18/02/2022
Il detto una mela al giorno leva il medico di torno va sempre bene. Ma se ne mangio 3 o 4 va meglio?🍏
A volte anche i cibi che reputiamo più salutari per la nostra alimentazione possono procurarci dei problemi, soprattutto a carico dell’intestino.
È il caso dei FODMAPs, presenti nei comuni alimenti, importanti per la salute ma anche corresponsabili, se in eccesso, di disturbi intestinali, ed in primo luogo della sindrome del colon irritabile.
Vediamo come riconoscerli.
La SINDROME DEL COLON IRRITABILE, denominata anche COLITE SPASTICA o IBS, consiste in una serie di disturbi intestinali cronici. La diagnosi si basa sulla presenza di sintomi, come: Dolore e crampi addominali Stitichezza, diarrea o alvo alternante Gonfiore addominale, rumori addominali eccessivi (bo...