La quiete dinamica - benessere olistico

30/12/2025

"Il regalo peggiore che potessi farmi..."
Questa è una delle storie simpatiche che il mio lavoro mi regala.
Una cliente ha scelto di donare un buono per un trattamento olistico alla sua migliore amica. La reazione? "È il regalo peggiore che potessi farmi. Non ho mai fatto massaggi, odio essere toccata."
Eppure, qualcosa l'ha spinta a provare. Forse la curiosità, forse il non voler sprecare il gesto d'amore della sua amica.
Dopo il trattamento, le sue parole sono state completamente diverse: "Mi hai fatto il regalo più bello che potessi farmi. È stata una scoperta meravigliosa."
Questo è ciò che accade quando ci permettiamo di abbassare le difese e di accogliere il benessere: scopriamo che il tocco consapevole, rispettoso e professionale non è invasione, ma ascolto. Non è disagio, ma riconnessione con noi stessi.
A volte i regali più preziosi sono quelli che ci aprono porte che non sapevamo di voler attraversare.
Se vuoi regalare (o regalarti) un'esperienza di benessere autentico, i buoni regalo di La Quiete Dinamica sono disponibili per ogni occasione.

Professionista disciplinata dalla legge 4/2013

📍 www.laquietedinamica.it
📞 388 693 8810

29/12/2025

Un incontro con la leggerezza dimenticata ✨
Oggi con Elisa (nome di fantasia) abbiamo vissuto un percorso di ascolto profondo attraverso il corpo e le sue memorie.
Attraverso il focusing, Elisa ha iniziato ad ascoltare il suo corpo con curiosità gentile. "Le gambe... sento le gambe leggere" mi dice. E in quella leggerezza si è aperta una finestra: il ricordo di quando era ragazza, quel periodo in cui tutto sembrava possibile, senza pesi.
L'ho accompagnata a sostare vicino a quella sensazione, a respirarla, a esplorarla. "È una parte di me che avevo sotterrato" ha sussurrato. Ma oggi l'ha incontrata. L'ha riscoperta con delicatezza, permettendole di rivivere in ogni cellula.
Con il trattamento craniosacrale biodinamico abbiamo favorito l'integrazione di ciò che era emerso, accompagnando quel ritmo profondo che sa ritrovare la via del ritorno all'equilibrio.
E infine, un massaggio come un sussurro gentile ad ogni cellula che esprime la rinnovata possibilità di essere amata.
Il corpo ricorda. Il corpo comunica. Il corpo ritrova il proprio equilibrio. 💙
Le pratiche di benessere olistico non sostituiscono cure mediche o psicologiche e non hanno finalità terapeutiche.

Professionista disciplinata dalla legge 4/2013

25/12/2025

✨ Buon Natale a tutti voi ✨
In questi giorni speciali, il mio cuore è colmo di gratitudine. Grazie a chi ha scelto di regalare ai propri cari un momento di benessere, un'esperienza di cura e ascolto del corpo. Sapere che qualcuno ha pensato ai miei trattamenti come dono d'amore mi riempie di gioia e mi ricorda quanto sia prezioso il lavoro che faccio ogni giorno.
Oggi celebriamo la luce che, giorno dopo giorno, torna a conquistare spazio nel cielo. E proprio come le giornate che iniziano lentamente ad allungarsi, anche noi possiamo permettere a quella stessa luce di entrare dentro di noi, illuminando i nostri propositi, i nostri desideri più autentici, tutto ciò che vogliamo seminare nel nuovo anno.
Che questo Natale sia un momento per fermarsi, respirare, riconnettersi con se stessi.

30/11/2025

30/11/2025

"Sono qui come al pronto soccorso, prima di ammalarmi"
Queste parole, pronunciate ieri da una mia cliente, mi hanno fatto provare gioia. 💚
"A casa hanno bisogno di me, e io ho bisogno di me."
Troppo spesso ci avviciniamo ai trattamenti olistici solo quando qualcosa non va, quando il corpo ci lancia segnali d'allarme che non possiamo più ignorare. Ma il mio lavoro non è aggiustare o guarire - per questo esistono altre figure professionali specializzate.
Il mio obiettivo è PREVENIRE.
Prevenire significa prendersi cura di sé prima che il disagio diventi sofferenza. Significa ascoltare il proprio corpo, rispettare i propri limiti, ricaricare le energie per poter essere presenti per chi amiamo e, soprattutto, per noi stessi.
Vedere persone che hanno sviluppato questa consapevolezza mi da gioia. Perché prendersi cura di sé non è egoismo, è responsabilità. Verso noi stessi e verso chi ci sta accanto.
E voi, quando è stata l'ultima volta che vi siete presi cura di voi, prima che fosse troppo urgente? ✨

Alice Segantini
📞 388 693 8810
🌐 www.laquietedinamica.it

Professionista disciplinata dalla legge 4/2013

30/11/2025

Un regalo che parla d'amore 💝
Regalate (o regalatevi) un'esperienza indimenticabile: un massaggio di coppia con vista lago, dove il tempo si ferma e tutto ciò che conta siete voi due.
Relax, coccole e panorami mozzafiato, per chi desidera seguiti da un brunch o un aperitivo.

28/11/2025

🌲 OFFERTA NATALE 🌲
💫 Pilates in coppia: quando l'allenamento diventa puro divertimento! 💫
C'è qualcosa di magico nel condividere la pratica del Pilates con la tua persona speciale: che sia la tua migliore amica, il partner o la complice di sempre, allenarsi insieme crea un'energia unica!
Mentre stimoliamo la muscolatura profonda, tra risate complici e qualche inevitabile benefica fatica, scopriamo che il benessere è ancora più bello quando si condivide. 🤸‍♀️✨
50€ per 50 minuti di Pilates in coppia
Il regalo perfetto per chi vuoi bene: movimento consapevole, risate garantite e muscoli che ringrazieranno!
📩 Prenota ora il tuo slot speciale
🎁 idea regalo

28/11/2025

🎁 REGALA BENESSERE AL TUO TEAM 🎁
Un team affiatato è un team che lavora meglio, con più energia ed entusiasmo!
Quest'anno scegli un regalo aziendale che sia un'esperienza di benessere pensata per creare connessione tra i tuoi collaboratori.
✨ SCEGLI TRA:
🌿 Massaggi individuali - Pacchetti personalizzati per rigenerare corpo e mente

🧘‍♀️ Pilates Matwork di gruppo - Perfetto per chi passa ore seduto! Allevia tensioni, migliora la postura e riattiva la muscolatura profonda

🤸‍♀️ Sessioni di movimento biologico - Per scoprire nuovi modi di comunicare, sostenersi e collaborare insieme
📞 Contattami per creare il pacchetto perfetto per la tua azienda
Alice Segantini
388 6938810
www.laquietedinamica.it

28/11/2025

🎄 OFFERTA NATALE 🎄
✨ pacchetto armonia ✨
Il regalo perfetto per te o per chi ami.
90 minuti di puro benessere che uniscono movimento consapevole e profondo relax:
🧘‍♀️ Sessione di Pilates individuale
Risveglia la tua muscolatura profonda, migliora la postura e ritrova equilibrio
💆‍♀️ Massaggio rigenerante
Sciogli le tensioni accumulate e regalati un momento di totale relax
90 minuti · 85€
Il connubio perfetto tra tonificazione e rilassamento, per chiudere l'anno prendendoti cura di te nel modo migliore!
📞 Prenota ora il tuo momento di benessere
Alice Segantini · 388 6938810
www.laquietedinamica.it

28/11/2025

🎄✨ OFFERTA NATALE: pacchetto relax✨🎄
Quest'anno regalati (o regala) un momento di puro benessere.
💆‍♀️ PACCHETTO 2 MASSAGGI a soli 120€
Il Natale è il momento perfetto per fermarsi, ascoltarsi e dedicare tempo a se stessi. Lascia andare lo stress, ritrova l'equilibrio e concediti la cura che meriti.
📩 Prenota ora il tuo pacchetto benessere!
Alice Segantini 3886938810
www.laquietedinamica.it

28/11/2025

Il Regalo che Scalda il Cuore 💝
Il trattamento con pietre laviche calde è un abbraccio di calore che scioglie non solo le tensioni del corpo, ma anche i pensieri.
Un viaggio sensoriale dove ogni muscolo si abbandona, ogni pensiero si dissolve, e rimane solo un senso di pace profonda.

Cosa regali davvero: ✨ Un momento di fuga dalla frenesia quotidiana 💆‍♀️ Sollievo da tensioni e dolori che portiamo con noi da troppo tempo 🌊 Una pausa dove il respiro si fa più lento e il corpo ritrova armonia 💫 La sensazione di essere accolti, coccolati, rigenerati.
Regala (o regalati) questa esperienza:

Alice Segantini 📞 388 693 8810 🌐 www.laquietedinamica.it

Il benessere più prezioso è quello che nasce dal prendersi cura di sé. 🌟