La quiete dinamica - benessere olistico

10/11/2025

MI PRESENTO
Nel mio spazio offro un ponte tra movimento e tocco consapevole, dove ogni pratica diventa un'opportunità di riconnessione con te stesso.
Che tu stia attraversando la meraviglia della gravidanza, cercando contatto con il/la tu@ piccol@ con il massaggio neonatale, o desiderando riscoprire l'equilibrio attraverso il massaggio ayurvedico dei marma, ogni sessione è pensata per onorare la tua unicità.
Il craniosacrale biodinamico ti invita a rallentare, ad ascoltare i ritmi più sottili del tuo essere. Il focusing apre spazi di consapevolezza emotiva e corporea. Il pilates e il movimento biologico risvegliano la naturale intelligenza del corpo, quella saggezza innata che spesso dimentichiamo di avere.
Lavoro sia in sessioni individuali, dove possiamo dedicarci completamente al tuo percorso personale, sia in piccoli gruppi, dove la condivisione diventa fonte di ispirazione e crescita collettiva.
Se senti il richiamo a prenderti cura di te con gentilezza e presenza, ti aspetto!
📱 388 693 8810
🌐 www.laquietedinamica.it
Un luogo dove la quiete incontra il movimento.

10/11/2025

🌊 Si conclude il 13° Seminario InFlow Trentino 🌊
Un altro capitolo si chiude, e che viaggio è stato! Abbiamo attraversato le profondità del corpo umano, esplorando gli organi attraverso l'anatomia esperienziale, riscoprendo una sapienza che va oltre la mente razionale.
"Visceralità: è una conoscenza antica che non si basa sul cervello ma che viene processata dal corpo, dall'intestino, che è il cervello più antico." - Katherina Ukleia
Queste parole hanno guidato il nostro percorso, ricordandoci che il corpo custodisce una saggezza profonda, un'intelligenza viscerale che parla attraverso sensazioni, intuizioni, attraverso ciò che sentiamo nelle nostre viscere.
Tra pochi mesi vedremo nascere nuovi operatori InFlow, pronti a portare nel mondo questa conoscenza e capacità di ascoltare il linguaggio silenzioso del corpo.
Un grazie speciale agli insegnanti Doris Plank e Matteo Ruggeri e a tutti i partecipanti per la vostra presenza, il vostro coraggio nell'esplorare e la vostra dedizione. Il viaggio continua! 💙

06/11/2025

✨ Ultimi posti disponibili! ✨
🔹 Trento Sud - Via degli Olmi 26
Giovedì ore 17:30 → ancora 1-2 posti liberi!
🔹 Trento Nord - Via Guardini 4 presso
Martedì ore 9:00, 13:00 e 17:15
Giovedì ore 8:00
→ alcuni posti disponibili
Ogni lezione è un'occasione per prenderti cura di te, per ritrovare equilibrio tra corpo e mente. Il Pilates non è solo movimento, è un momento tutto tuo, dove respirare, ascoltarti e riscoprire la tua forza interiore.
Non aspettare: i gruppi sono piccoli per garantirti la massima attenzione e qualità 💫
📩 Scrivimi per prenotare il tuo posto o per qualsiasi informazione!
📱 388 693 8810
🌐 www.laquietedinamica.it

03/11/2025

📢 Novità corsi Pilates!
Si aggiunge un nuovo orario ai corsi disponibili presso : martedì ore 17.15 in Via Guardini 4, Trento Nord.
📅 Tutti gli orari:

Martedì ore 9.00
Martedì ore 13.00
Martedì ore 17.15 ✨ NUOVO
Giovedì ore 8.00

📍 Via Guardini 4, Trento Nord
Ci sono ancora alcuni posti disponibili!
Per info e prenotazioni scrivimi in privato 💪
388 6938810

28/10/2025

28/10/2025

ONORARE SE STESSI: il dono più prezioso
Questa mattina, al termine del trattamento, una persona mi ha sussurrato: "Ed ora... come si fa a tornare alla vita quotidiana?"
Nel pomeriggio, dopo un massaggio con pietre calde, un'altra mi ha confidato: "Ora vorrei il teletrasporto per andare direttamente a letto. Sa, i massaggi li prenoto solo la sera, senza impegni dopo. Bisogna onorare questo momento."
E poi c'è stato chi, riaprendo gli occhi lentamente, ha mormorato: "Non so in che dimensione sono... terza, quarta... o forse sesta..."
Queste parole mi hanno toccata. Onorare.
Saper onorare qualcosa - qualsiasi cosa - in quest'epoca frenetica è raro. Ancora più raro quando si tratta di noi stessi, del nostro corpo, del nostro bisogno di quiete.
Eppure è proprio questo il senso del prendersi cura: concedersi il permesso di fermarsi, di ascoltarsi, di rispettare ciò che il corpo e l'anima chiedono. Di perdersi in una dimensione dove il tempo si sospende e ritroviamo noi stessi.
Grazie a queste persone, grazie a tutti coloro che attraversano la soglia del mio studio cercando momenti di vera quiete. Mi ricordate ogni giorno quanto sia prezioso questo tempo dedicato a sé stessi.

🌿 La Quiete Dinamica
📍 Massaggi olistici e cura del corpo
📞 388 693 8810
🌐 www.laquietedinamica.it

10/10/2025

🌿 Rinasce "La Quiete Dinamica" presso l'Associazione Archai 🌿
Un nuovo spazio del cuore a Trento
Con gioiache vi annuncio l'apertura del nuovo spazio: un rifugio di benessere e rigenerazione situato presso
🕯 Uno Spazio che Abbraccia l'Anima
Questo accogliente ambiente è stato pensato per nutrire corpo, mente e spirito in un percorso di autentica rigenerazione.
🤲 I Miei Trattamenti
Massaggio Ayurvedico - L'antica saggezza indiana al servizio del vostro equilibrio.
Craniosacrale Biodinamico - Un tocco gentile che dialoga con la vostra forza vitale.
Focusing - Un viaggio di ascolto interiore per ritrovare la vostra autenticità.
A breve partiranno anche i corsi di Power Pilates Matwork per principianti.
✨ Una Collaborazione Speciale in Arrivo
Rimanete connessi per scoprire la collaborazione che sta nascendo e che unirà le nostre competenze in un approccio integrato e innovativo al benessere.
Presto condivideremo con voi tutti i dettagli di questo progetto che ci entusiasma profondamente.
📞 388 6938810 - Contattatemi per maggiori informazioni
Sarò felice di rispondere alle vostre domande e di accogliervi in questo spazio dove la quiete incontra il movimento, perché il vero benessere nasce quando corpo, mente e spirito ritrovano la loro armonia naturale.
www.laquietedinamica.it

08/10/2025

08/10/2025

✨ NOVITÀ alla Quiete Dinamica ✨
🧘‍♀️ Scopri il Pilates Classico
Sono felice di invitarti a intraprendere un percorso di benessere attraverso il Pilates Classico, dedicato a chi desidera avvicinarsi a questa straordinaria disciplina con consapevolezza e cura.
Come ci insegna Joseph Pilates, "il movimento è salute" 💪: ogni sessione sarà un'opportunità per riscoprire il tuo corpo, rafforzare la muscolatura profonda e ritrovare equilibrio ed energia nella vita quotidiana.
📍 I Corsi
MARTEDÌ presso Associazione Archai
Via Guardini 4, Trento Nord
⏰ Ore 8:00
⏰ Ore 9:00
⏰ Ore 13:00
GIOVEDÌ
Via degli Olmi 26, Trento Sud
⏰ Ore 17:30
✅ Tutti i corsi sono pensati per principianti.
💡 Possibilità di attivare nuovi corsi in altri giorni e orari con un minimo di 4 iscritti.
🌟 Perché scegliere il Pilates Classico:
Il Pilates non è solo esercizio fisico, è un metodo che unisce corpo, mente e spirito 🧠💫. Ti aiuterà a migliorare la postura, ad aumentare la flessibilità e a sentirti più forte e centrato. Ogni movimento è studiato per portarti benefici duraturi, nella massima sicurezza.
Prima lezione di prova gratuita martedì 28 e giovedì 30 ottobre su prenotazione.
Iscriviti qui 👇🏼 https://docs.google.com/forms/d/1ev21iNXavMrAqYeAmNrRtK55ieIuPFnPh72T7TKOE9E/edit
Ti aspetto con gioia per iniziare insieme questo viaggio verso il benessere! 🌸
📞 Per informazioni e prenotazioni: 388 693 8810
A presto sul tappetino! 🤸🏼‍♀️
www.laquietedinamica.it

30/09/2025

🔥 OFFERTA OTTOBRE: Massaggio con Pietre Laviche Calde 🔥
Lasciati avvolgere dal calore delle pietre laviche e regala al tuo corpo un momento di rilassamento profondo.
✨ 70 minuti a soli 70€. sconto del 10% per tutto il mese di ottobre!
Il massaggio con pietre laviche calde scioglie le tensioni muscolari più profonde e stimola la circolazione.
Il calore delle pietre penetra dolcemente nei tessuti, alleviando stress e rigidità, mentre ti immergi in un'esperienza di puro benessere.
Ottobre è il momento perfetto per prenderti cura di te.
📅 Prenota ora il tuo appuntamento!
📞 388 6938810
Offerta valida per tutto ottobre 2025