17/10/2025
🧠La salute mentale conta. Sempre.
In un mondo che corre veloce, fermarsi a prendersi cura di sé non è debolezza: è coraggio. La salute mentale non riguarda solo chi ha una diagnosi, ma ognuno di noi. È il modo in cui affrontiamo lo stress, viviamo le relazioni, ci sentiamo al mattino.
💬 Parlare di ansia, depressione, burnout o solitudine non dovrebbe essere un tabù. Ogni emozione ha diritto di esistere. Ogni persona ha diritto a essere ascoltata.
🌱 Prendersi cura della propria mente è un atto di responsabilità e amore. Per sé e per gli altri.
