Angela Rinaldi Psicologa

Angela Rinaldi Psicologa 😀Sostegno psicologico e colloqui individuali, di coppia e di gruppo, con bambini, adolescenti e

27/02/2026

Ti scatto una foto? Molti adolescenti reagiscono così… Non è una moda piuttosto un modo per proteggere un cambiamento.

26/02/2026

Come ti parli quando sei in ansia? Il tuo dialogo interiore ti calma o ti agita?

23/02/2026

Esercizio per spostare l’attenzione dal controllo alla presenza

21/02/2026

Nelle relazioni, spesso non è l’altro che fa paura, piuttosto il timore di perdere noi stessi o di essere lasciati quando ci siamo affidati.

L’ansia relazionale può apparire come bisogno di continue conferme, paura del silenzio dell’altro, difficoltà a dire ciò che si sente per timore di rovinare il legame.
Non è fragilità ma il tentativo di proteggere un legame per noi importante.

17/02/2026

il corpo si ammala,
o quando una persona cara sta male,
l’ansia spesso aumenta improvvisamente.

Viene toccato qualcosa di profondo che smuove incertezza, paura di perdere e senso d’impotenza.
L’ansia non significa che stiamo esagerando ma piuttosto che ci teniamo veramentee o che siamo sinceramente coinvolti.

L’amore per se stessi permette la nascita di amori autentici verso gli altri
14/02/2026

L’amore per se stessi permette la nascita di amori autentici verso gli altri

13/02/2026

Sentirsi in ritardo rispetto agli altri..
Ognuno di noi ha un proprio passo

11/02/2026

Non tutta l’ansia sembra ansia.

Siamo soliti pensare che si presenterà con il batticuore
o con l’agitazione evidente. Ma non è sempre così.

Può mostrarsi come stanchezza emotiva,
difficoltà a provare entusiasmo nelle solite attività ma anche attraverso un bisogno costante di controllo.

Potreemmo vederli come segnali silenziosi ma sono comunque importanti e vanno ascoltati.

09/02/2026

Il dialogo interiore non è importante solo per la nostra autostima ma anche per l’ansia. i

07/02/2026

L’ansia viene spesso vissuta come qualcosa da eliminare, da controllare,
o da far sparire il prima possibile.”
L’ansia è anche un linguaggio è il modo che trova la psiche per segnalare che qualcosa non sta trovando il suo spazio.
L’ansia non va zittita al contrario va sempre ascoltata.

03/02/2026

Se ti senti bloccato davanti a qualcosa che devi fare,
prova questo piccolo esercizio.

Solo per 5 minuti.
Inizia qualcosa che porterai avanti solo per 5 miuti, la mente ha bisogno di piccoli passi a volte per spostarsi dal blocco.

02/02/2026

Molte difficoltà nel scegliere non nascono dall’indecisione,
ma dalla paura di deludere qualcuno.
Quando il bisogno di non dispiacere diventa centrale,
i propri desideri finiscono spesso in secondo piano.
Col tempo, il rischio è quello di restare fedeli agli altri
e sempre meno a se stessi.

Indirizzo

Corso 3 Novembre 65
Trento
38122

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 15:00
Mercoledì 08:00 - 15:00
Giovedì 08:00 - 15:00
Venerdì 08:00 - 15:00
Sabato 09:00 - 12:00

Telefono

+393479107057

Sito Web

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Sostegno psicologico e colloqui rivolti a coloro che vivono una situazione di disagio di sofferenza tale da incidere sul benessere psicologico e fisico. I colloqui sono finalizzati ad esplorare problemi di ansia, fobie, compulsioni, ossessioni, depressioni, lutti, separazioni, difficoltà relazionali e affettive. Si possono anche approfondire le criticità delle fasi della vita legate ai cambiamenti in famiglia, difficoltà lavorative, insoddisfazione, carenza di autostima. Gestione di esperienze traumatiche,problematiche della sfera sessuale, individuale o di coppia. Ricevo per appuntamento. Alcune immagini potrebbero essere prese da internet, se la loro pubblicazione dovesse violare alcuni diritti, non esitate a segnalarmelo e le immagini verranno rimosse.