25/01/2026
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Entrata libera, prenotazione obbligatoria
✨ Nuovo appuntamento per il ciclo "Incontri e confronti"
Sarà una serata aperta a chi desidera conoscere pratiche utili alla crescita armoniosa di bambini e ragazzi. Parleremo di benessere non solo in età evolutiva, ma anche degli adulti che li accompagnano tra impegni scolastici, compiti, sport e gioco.
Scopriremo cos’è la Mindfulness e come favorisce consapevolezza, concentrazione ed equilibrio emotivo; esploreremo i benefici dello Yoga con esercizi semplici per sicurezza e rilassamento. Vivremo piccole attività pratiche e chiuderemo con spazio per domande e confronto.
Vi aspettiamo!