Marta Benvenuti psicologa psicoterapeuta

26/08/2025

24/08/2025

🎯 La psicoterapia non è magia. È impegno. È presenza. È scelta.
Entrare in terapia è un atto di coraggio. Ma restarci con serietà è un atto d’amore verso se stessi.
🧩 Non basta “parlare”. La trasformazione avviene quando ci si mette in gioco davvero:
Quando si porta in seduta ciò che fa male, anche se scomodo.
Quando si accetta di guardare dentro, senza filtri.
Quando si è disposti a mettere in discussione vecchi schemi.
Quando si lavora anche fuori dalla seduta, riflettendo, osservando, sperimentando.
💬 La psicoterapia è un processo attivo. Il terapeuta non “aggiusta”. Accompagna. Ma il cambiamento nasce dal tuo impegno, dalla tua disponibilità a stare nel processo, anche quando è faticoso, anche quando non si vedono subito i risultati.
🛠️ È come costruire una casa: Ogni seduta è un mattone. Ogni riflessione è cemento. Ogni scelta consapevole è un passo verso una struttura più solida, più autentica, più tua.
🌱 Il cambiamento non accade per caso. Accade quando scegli di esserci, con tutto ciò che sei, e con il desiderio autentico di capire e crescere.

25/07/2025

Bè.. ho iniziato una lettura estiva "l'attenzione contesa" (di Simone Lanza- Armando editore) e già nella prima pagina si apre questo spunto interessante... La postura nei confronti del passato come elemento importante nel ruolo dell'educatore (e ovviamente anche i genitori sono educatori).
Frase facile da dirsi ma talvolta difficile da dipanarsi. Mi suona familiare e vicino, mi sa di racconti che emergono durante gli incontri con i molti genitori che incontro. Il familiare. Racconti che a volte portano a galla nodi intessuti di relazioni, emozioni...

Sarà una lettura stimolante!