"TheLeadersCoach" Il coach dei Leader

11/12/2021

Grata per essere stata promossa Senior Trainer di Tony Robbins.
Volevo condividere con voi la mia gioia per il riconoscimento ricevuto come essere umano e coach mentale

Grata per questo nuovo livello di fiducia e per la grande opportunità di servire ad un livello di più alto ne mio nuovo ruolo di Senior Trainer di Tony Robbins
Grazie a tutta la mia famiglia per aver sempre è continuare a supportare la mia crescita

04/11/2021

Paura del cambiamento o della noia?
Ognuno di noi ha una tendenza che conosciuta e gestita rappresenta un grande alleato, ma quando è subita può boicottare noi ed i nostri risultati.
Conoscenza è potere, sopratutto quando unisci una strategia a supporto

BUTTARSI NELL'AVVENTURA O NO?
Romeo la nostra micia è un bell'esempio di come sia importante l'entusiasmo in ogni nuova avventura.
E di come buttarsi allo sbaraglio senza aver calcolato ostacoli ed imprevisti, possa essere pericoloso.
Tu cosa rischi?
L'immobilita per paura di sbagliare oppure di 'romperti il collo' nel salto?
Sapendo la tua naturale tendenza puoi bilanciata utilizzando nel primo caso un sistema decisionale, e nel secondo caso, creando un piano che limiti o ti faccia conoscere il rischio.
Condividi inei commenti la tua esperienza o fammi pure una domanda sul tema

07/08/2021

Quando Ti risulta più semplice mantenere un'attenzione focalizzata e quando invece la mente Ti ostacola o 'vola via'?

mentale

LA 'A' INARRESTABILE
Che sia un familiare, un cliente o qualcuno che vuoi rendere Tuo alleato, c è una che apparentemente è semplice (e lo diventa con un pò di allenamento), che migliora le e Ti rende irresistibile.
È la 'A' di attenzione.
Dai all'altra persona la Tua totale attenzione, senza pensare a quello che vuoi dire Tu, intento solamente a capire cosa vuole dire davvero e come lo fa.
Semplice?
In teoria si. Nella pratica è meno frequente di quanto si creda... Il cervello, anche se non tende per forza a riportare l'attenzione a Te stesso, è però comunque in continuo movimento e fa fatica a rimanere concentrato sullo stesso oggetto per più tempo.
Va allenato
mentale

05/08/2021

TOGLIERE PER ESSERE
Cosa vuoi o devi togliere dalla tua vita oggi per avere una vita di qualità e risultati mirati?

Se credi che successo e qualità di vita debbno andare a braccetto per essere sostenibili nel lungo periodo questo post fa per Te.


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TOGLIERE.
Arriva un tempo in cui, dopo una vita passata ad aggiungere...
inizi a togliere.
Togli i cibi che ti fanno male.
Togli i vestiti che ti vanno troppo stretti o troppo larghi.
Togli le cianfrusaglie dimenticate nei cassetti, insieme alla convinzione antica di non andare mai bene.
Togli il Cuore dai posti dove non c’è più... Amore.
Togli il tempo passato a inseguire le persone.
Togli lo sguardo da chi hai dato il permesso di ferirti.
Togli potere al passato.
Togli le colpe dai tuoi racconti.
Togli lo sguardo da chi ti parla alle spalle.
Togli le erbacce intorno ai tuoi sogni.
Togli i compromessi che ti sporcano le scelte.
Togli i sì concessi per adattamento.
Spesso il valore non è aggiungere, ma...
TOGLIERE. (cit.) 👌👏👏✌️❤️🙏

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22/07/2021

MENTE SANA
Nutrire il corpo aiuta a nutrire la mente.
Una mente sana supporta il corpo, la sua , forza e
Così come un corpo sano aiuta la mente ad essere sempre più chiara, forte e resiliente

Mangoes are the world's most popular fruit. But does that popularity come at a cost? Find out if mangoes are good for you, or the planet.

21/06/2021

Quando un problema sembra insormontabile, cambia prospettiva e fa un profondo respiro.
Per trasformare un problema in sfida, affrontarlo come scalersti una montagna: passo dopo passo guardando avanti ed attorno a Te.
'

13/06/2021

Vivi i piccoli o grandi 'dilemmi' della vita con serenità, determinazione, chiarezza... Oppure con preoccupazione, incertezza, ansia...?

04/06/2021

Allena la tua eccellenza e flessibilità , dai più di ciò che viene richiesto e Cresci ogni giorno.
Per vivere oggi al massimo e creare il domani che vuoi

19/05/2021

Quando hai bisogno di essere il meglio di Te?
Quando Vuoi ispirare gli altri ed essere un esempio?

Chiarezza è potere
Continua a risplendere per poter continuare a fare la differenza ed essere un riferimento.

CONTINUA A RISPLENDERE
Nei momenti più sfidanti ed intensi, rimanere il meglio di te, gestire il tuo stato e mantenere la lucidità, fa la differenza.
I problemi ed i contrattempi sono parte della vita ed in alcuni periodi possono diventare soverchianti.
Ed è proprio in questi momenti che la Tua energia centrata diventa una risorsa in un mondo di caos e stress, la tua luce un faro nel buio.
Continua a risplendere per poter continuare a fare la differenza ed essere un riferimento.

15/05/2021

Quello che pensi e quello che dici influenza cosa fai ed alla lunga chi sei e la Tua realtà

14/05/2021

Quale atteggiamento Hai, quando e cosa lo determina?
La consapevolezza è la prima risorsa di una mente sana

SALUTE MENTALE
Gettaresti sul pavimento di casa tua mozziconi di si*****te o altri rifiuti?
Chiuderesti tutta la casa ermeticamente senza arieggiarla mai per evitare che la polvere entri?
Confido che la risposta sia no 🙂
Sembra assurdo, eppure è quello che facciamo con la nostra mente ogni volta che viviamo emozioni depotenzianti nel primo caso e ci chiudiamo a valutare risorse, prospettive e punti di vista diversi, nel secondo.
Allena la mente, con la consapevolezza di cosa fai per rinforzarla e come senza volere la indebolisci

07/05/2021

In quale dettaglio di questa o della Tua persona lista dell'essere straordinario con gesti quotidiani Ti appartiene e rappresenta?
E quale se migliorarato Ti può portare al livello sucessivo?

ESSERE STRAORDINARI
Si può fare la differenza, sempre.
L'attenzione ad alcuni dettagli che cambiano l'atmosfera e le relazioni, che creano fiducia e stima.

Quali piccoli dettagli Ti aiutano a dare più valore a quello che fai? Quali aumentano la fiducia o creano sinergia?
Quali aumentano la Tua soddisfazione e la qualità del tuo lavoro?

29/04/2021

Chi Vuoi ispirare ad essere il meglio di sé?
Cosa sarebbe possibile per lui o per Voi, se ci riuscissi?

"Un grande leader crea leader ancora più grandi'
Questa frase riassume come il ruolo del leader non sia quello di sapere tutto e dominare il sistema, ma quello di creare l'opportunità ed ispirare ciascuno del gruppo ad essere e dare il meglio di sé.
Il leader è colui che, al di là del ruolo che riveste, agevola chi può fare la differenza e fa in modo che ciascuno voglia e possa farlo

28/04/2021

Il mondo ed il lavoro stanno cambiando, continuano ad adattarsi ed a evolvere.
Quale risorsa Ti permette di mantenere la tua prosperità e mantenere o aumentare la qualità della vita?
Cosa hai ancora bisogno di comprendere o attuare?
Chi o cosa ti possono aiutare?
Fatti domande che aprono opzioni e danno potere ogni giorno.


https://youtu.be/jVfTa-CofWQ

Nella vita così nel lavoro, per continuare a prosperare bisogna andare avanti, esplorare ed innovare. Evita di essere il pioniere ed avanza determinato.

26/04/2021

Chiarezza è potere
Più ciò che vuoi realizzare, devi gestire o vuoi concretizzare è importante e più avere chiarezza è importante.
Qual è il primo passo che puoi fare?
Chi puoi scegliere come alleato?
Cosa devi pianificare?
Non esiste un progetto/sogno troppo grande, basta farlo diventare un piano concreto ❤️🌱💯

17/04/2021

Cosa devi scegliere e costruire ora, per avere profonda soddisfazione e trasformata gli inevitabili problemi della vita e professione in sfide che ti rendono migliore?

La mente è meravigliosa e potente.
Usala a Tuo beneficio.
Trasforma ciò di cui sei convinto a Tuo beneficio, trova il motivo che ti fa ba***re il cuore, crea una visione irresistibile.
Il coaching o counseling personale e professionale in questo possono essere un grande aiuto

COSA FA LA DIFFERENZA?
Nella vita si presentano problemi, difficoltà, incidenti, tragedie.
Alcuni ne vengono distrutti, altri le usano per reinventarsi e diventare ancora più forti.
Marco Dolfin 36 anni, chirurgo ortopedico al 'San Giovanni Bosco' di Torino è un Esempio, di come questo sia vero.
Perso completanente l' uso delle gambe in un incidente motociclistico, usa una speciale carrozzina per operare, è diventato campione paraolimpico e ora ha anche due figli. La vita è andata avanti, come testimonia la sua espressione soddisfatta.

Come?
Cosa permette di andare avanti nonostante tutto?

L'elemento principale che ho notato essere comune a chi non molla mai, a questi eroi dei giorni moderni, è il fatto di ESSERE FERMAMENTE CONVINTI che ci sia sempre un modo e bisogna solo trovarlo.

Abbinata a questa convinzione, una VOGLIA DI VIVERE E DARE IL MASSIMO che è SOSPINTA dall'avere UN MOTIVO per vivere, contribuire e fare la differenza abbastanza GRANDI da emozionarti.

Ciò che può fare la differenza, se non sai ancora come superare un problema, o sei insoddisfatto della Tua vita, è sapere che le convinzioni, la visione ed motivo profondo sono qualcosa che puoi scegliere e costruire.
La mente è meravigliosa e potente.
Usala a Tuo beneficio.

16/04/2021

LE DOMANDE CHE TI FAI
hanno un'impatto potente su chi sei, come sei percepito e come agisci.
Ci sono domande che Ti danno risorse e permettono di ampliare la Tua prospettiva

'Come posso essere il meglio di me oggi, o in questa situazione'? È una domanda potente che ti aiuta a risolvere i problemi ed a avere una mentalità propositiva ogni giorno.

ECCELLENTE È MEGLIO DI PERFETTO
Se come me hai vissuto mirando a rendere le cose attorno a te ed a essere migliore, "la migliore" Ti sarai resa conto che la perfezione non solo è un miraggio, ma crea anche tensione e frustrazione.

Tendere all'eccellenza invece Ti rende entusiasta ed appagata, Ti aiuta a godere del momento in cui la vivi ed anche quello della ricerca.

Se vuoi continuare ad avere risultati ed allo stesso tempo godere la vita, pensa al concetto d'eccellenza come a 'come posso essere il meglio di me oggi, o in questa situazione'?

Questa domanda ti aiuta a concentrarti sulle alternative e possibilità che hai, apre opzioni, ti dà potere di scelta.

15/04/2021

Quale strategia consiglieresti Tu secondo la Tua personale esperienza?

OTTIMIZZA IL LAVORO DA REMOTO
L'efficacia e l'ottimizzazione del tuo lavoro e quello della tua squadra e la vostra salute, a volte sono preservati da piccoli accorgimenti.
In questo periodo le riunioni on line sono sempre più frequenti ed a volte si susseguono senza interruzioni.
Per questo mi permetto di condividere alcuni consigli pratici, che danno la possibilità di "staccare" e che ho raccolto dall'esperienza mia e di miei assistiti ed amici.
-Evita riunioni da remoto nella pausa pranzo per permettere a tutti di andare a pranzo o decomprimere
- Pianifica almeno dieci minuti di pausa tra una riunione e l'altra. In quei dieci minuti spostati dalla postazione di lavoro.
-Alza gli occhi dallo schermo e guarda davanti a te per alcuni secondi. Fallo ogni 20 minuti. L'ideale è avere la tua scrivania difronte ad una finestra, sia per guardare all'esterno, sia per illuminati con luce naturale (con effetti positivi sia sull'umore, sia su come appari nel video)
-Intervalla attività davanti allo schermo con altre lontano dallo schermo.
-Usa una scrivania regolabile in altezza in modo da alternare momenti in cui stai seduto e altri in cui stai in piedi, in modo da ottimizzare l'energia e la postura.