Farmacia Gerardis

23/02/2026

In tutte le sue forme:

🚫 cyber
🚫 sessuale
🚫 fisico
🚫 verbale
🚫 basato sul pregiudizio
🚫 aggressione relazionale
🚫 omofobico
🚫 mobbing

il bullismo è un comportamento patologico aggressivo, che colpisce sia chi lo perpetra sia chi lo subisce. Ma da cui si può «guarire».

Di fronte all’indifferenza, invece, si può solo reagire.
Metti un like o condividi e fai valere la tua voce contro il bullismo.

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IT-NON-2025-00589

Fonti:
https://www.focus.it/comportamento/psicologia/il-bullismo-puo-alterare-le-strutture-cerebrali-per-anni

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16/02/2026

🍇𝐕𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝ì 𝟏𝟖 𝗙𝗲𝗯𝗯𝗿𝗮𝗶𝗼 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐂𝐚𝐮𝐝𝐚𝐥𝐢𝐞 !
* 𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐢
‼️ 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐭𝐢𝐩𝐨 𝐝𝐢 𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐞 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐨𝐭𝐭𝐢 𝐜𝐚𝐮𝐝𝐚𝐥𝐢𝐞

12/02/2026

La salute del cuore non dipende solo dalla genetica: le abitudini quotidiane hanno un ruolo decisivo.

Avere uno stile di vita sedentario in giovane età aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari da adulti, mentre dedicare tempo all’attività fisica aiuta a ridurre in modo significativo il rischio di eventi cardiaci nel lungo periodo.

Sono sufficienti 150 minuti a settimana di movimento moderato per ottenere benefici protettivi. Superare questo livello può contribuire ancora di più al benessere cardiovascolare.

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IT-NON-2025-00100
📚 Fonte:
Nagata JM., et al. Physical activity from young adulthood to middle age and premature
cardiovascular disease events: a 30-year population-based cohort study. Int J Behav Nutr
Phys Act. 2022 Sep 20;19(1):123. Published 2022 Sep 20. doi:10.1186/s12966-022-01357-2

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10/02/2026

🗓️ 𝐃𝐚𝐥 𝟏𝟎 𝐚𝐥 𝟏𝟔 𝐅𝐞𝐛𝐛𝐫𝐚𝐢𝐨, 𝐢𝐧 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐆𝐞𝐫𝐚𝐫𝐝𝐢𝐬 è 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐟𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐨.𝐔𝐧 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐞, 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐢𝐬𝐜𝐞 𝐚 𝐠𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐥𝐢 𝐚 𝐜𝐡𝐢 è 𝐢𝐧 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐨𝐥𝐭à.

04/02/2026

31/01/2026

Riconoscersi come protagonista di queste storie non ci rende malati, solo consapevoli che è giunto il momento di scrivere la parola FINE al capitolo "Insonnia".

🎧 Ascolta la puntata del podcast «Non sono solo - È normale chiedere aiuto» dedicata all'Insonnia. Scopri come riconoscerla e come uscirne!

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IT-NON-2025-00589

Fonti: https://neurosciencenews.com/insomnia-five-types-10457/

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23/01/2026

❓ Lo sai cos’è la «cronofagia»? È la preoccupazione di non saper gestire il tempo, facendoci sentire sopraffatti da troppe scadenze, ed è un fenomeno molto diffuso!

🕙Cosa fare se il tempo sembra non bastare mai? Una corretta organizzazione per gesti­re gli impegni può aiutare ad alleviare ansia e stress.

👉 Leggi l’articolo per approfondire: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/organizzazione-e-stress/

21/01/2026

L’aterosclerosi è una malattia antica e silenziosa. Studi condotti su mummie provenienti da epoche e continenti diversi mostrano che segni di questa patologia erano presenti già migliaia di anni fa.

Nel Rinascimento, Leonardo da Vinci osservò come l’irrigidimento delle arterie riducesse il flusso sanguigno negli anziani, ma soltanto nel XX secolo l’introduzione dell’elettrocardiogramma permise una diagnosi più accurata.

Oggi la medicina ha compiuto progressi fondamentali: dalla coronarografia alle tecniche di angioplastica, fino alle terapie farmacologiche moderne. Nonostante ciò, la prevenzione e la ricerca restano strumenti decisivi per contrastare le malattie coronariche.

Conoscere questa storia ci ricorda quanto sia importante agire sulle cause modificabili e adottare comportamenti che proteggono il cuore.

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19/01/2026

Gli studi sull’emicrania sono sempre di più e giovano di collaborazioni sempre più internazionali che contribuiscono a unire i dati clinici dei pazienti e ad individuare fattori predittivi degli attacchi emicranici.
L’Italia è uno dei maggiori produttori di lavori scientifici pubblicati su riviste internazionali inerenti a questa patologia e, come conferma la Dott.ssa Luisa Fofi - specialista in neurologia operativa e responsabile del Centro Cefalee dell’Ospedale San Pietro Fatebenefratelli di Roma, ci sono buone notizie per le prospettive future di chi ne soffre.
La Dott.ssa Fofi approfondisce in questa intervista anche il caso di una paziente emicranica in età avanzata: è fondamentale valutare la presenza di "comorbidità", ovvero di patologie concomitanti che possono influire sulla manifestazione e l'intensità dell'emicrania.
Leggi l’articolo completo per approfondire 👉 https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/emicrania/emicrania-in-eta-avanzata-Luisa-Fofi/

18/01/2026

Proteggere la salute del cuore è fondamentale, soprattutto per chi soffre di diabete.
Controllare regolarmente i parametri più importanti e osservare le terapie prescritte dal medico è essenziale.

La prevenzione è l’arma indispensabile per tenere sotto controllo il diabete e allontanare le complicazioni. Una dieta sana, attenta a grassi e calorie, unita a controlli periodici, aderenza terapeutica e attività fisica regolare possono aiutare a vincere la partita del cuore.

Per saperne di più su malattie cardiovascolari visita la sezione dedicata su Teva Italia https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/cardiologia/

15/01/2026

L’osteoporosi è una patologia che colpisce le ossa e provoca un aumento del rischio di fratture.
È una condizione “tipicamente al femminile” a causa della minore massa ossea e della riduzione ormonale post-menopausa. Il Ministero della Salute stima che in Italia raggiunga circa 5 milioni di persone, di cui l’80% donne in menopausa.
È fondamentale conoscere come prevenirla, adottando uno stile di vita sano, facendo attività fisica e assumendo alimenti ricchi di calcio nella propria dieta giornaliera per rinforzare le ossa.
Leggi l’articolo completo per scoprire di più 👉 https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/osteoporosi/osteoporosi-una-patologia-silenziosa/

12/01/2026

L’ipercolesterolemia è una patologia che comporta un eccesso del valore del colesterolo presente nel sangue, un grasso presente naturalmente in tutte le cellule del nostro organismo, provocando il rischio di problemi cardiovascolari.
È molto comune nei Paesi industrializzati: in Italia si calcola che ne sono affetti il 21% dei maschi e il 23% delle femmine, a cui si aggiunge il 35% di persone con valori di colesterolo alti ma non ancora patologici.
È importante tenere monitorati regolarmente i propri livelli di colesterolo nel sangue e seguire i consigli per prevenirla.
Leggi l’articolo completo per approfondire 👉 https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/cardiologia/ipercolesterolemia-familiare-cause-colesterolo-alto-sintomi/