Paola Maggioni Psicologa Psicoterapeuta

12/10/2023

11/05/2023

👩🏻‍❤️‍👨🏻 Siete usciti un paio di volte, il vostro cuore stava cominciando a ba***re e le cose sembravano andare alla grande: messaggi, telefonate, incontri e poi qualche silenzio di troppo, la sensazione che l’altra persona stia diventando un po' sfuggente... quando all’improvviso – p**f! – svanisce nel nulla, lasciandoti li a chiederti cosa hai fatto di sbagliato o cosa potrebbe essere successo per aver causato il suo comportamento.

🤨 Ho fatto qualcosa di sbagliato? C'è qualcosa di cui devo scusarmi? Ho ferito questa persona in qualche modo?
Forse sono io che non riesco a farmi amare… Passiamo in rassegna ogni messaggio, comportamento o parola detta per dare un senso alla “sparizione“ di qualcuno/a.

👉Quando qualcuno svanisce completamente dalla tua vita senza lasciare traccia, in genere non hai fatto nulla per provocarlo e non avresti potuto fare niente per fermarlo. Potresti dare mille interpretazione e farti altrettante fantasie ma la verità è... che probabilmente non lo saprai mai. Puoi sba***re ripetutamente la testa contro un muro cercando di capire l'impossibile, oppure puoi semplicemente lasciarlo andare e ricominciare a vivere la tua vita.

👫Hai altre opzioni, sia in amore che in amicizia.
Sii orgogliosa/o di te per essere stata/o capace di metterti in gioco!

👻 Sappi che il ghosting non dice nulla su di te e tutto sull'altra persona. Se non hanno avuto il tempo di spiegare e sono spariti in questo modo, non sono degni di un ruolo da protagonista nella tua vita. Dietro al ghosting, non si nascondono solo persone con problemi psicologici come il narcisista. Spesso infatti troviamo persone con uno stile di attaccamento evitante che non riescono, o meglio non sono interessati, ad intraprendere delle relazioni a lungo termine.
I motivi possono essere svariati, ma ciò che accomuna queste persone è che temono i legami e li vivono in modo superficiale. Lasciano la scena quando ancora è possibile rimanere nella mente di qualcuno come "la persona che ho sempre voluto nella vita".

💖Abbi cura di te!

20/02/2023

➡ È in partenza, presso il Consultorio di Trezzo, un percorso ONLINE di cinque incontri, tenuti dal personale qualificato del Consultorio, con l'obiettivo di favorire lo sviluppo di un sentimento di gioia, migliorare l'umore, le relazioni sociali e la performance, tramite la risata, alternata ad esercizi di rilassamento e respirazione.

Il corso è gratuito e l’iscrizione, entro il 2/3, è obbligatoria.

📆 Gli incontri saranno ONLINE, il lunedì dalle ore 17:00 alle ore 18:30 e si terranno nelle seguenti date:
lunedì 6 - 13 - 20 - 27 marzo e lunedì 3 aprile 2023

Scarica qui il volantino:https://www.fondazionemartini.org/wp-content/uploads/piuGIOIA-menoSTRESS-VolTR.pdf

Per iscrizioni inviare un e-mail a: corsi_scuole.trezzo@fondazionemartini.org

15/10/2021

28/05/2021

“ Lo faccio dopo” è una frase ricorrente in grandi e bambini che sono immersi nel gioco o in qualche altra attività gradevole. Lasciare qualcosa che ci soddisfa per lo studio o qualche altro impegno meno piacevole è molto comune ma su questo genitori e figli possono entrare in conflitto. Mentre negli adulti la procrastinazione può essere un sintomo che ha le sue radici nell’ansia e nella paura di affrontare compiti nei confronti dei quali ci sentiamo inadeguati nei bambini questo non è segno di disagio ma una normale tendenza a fare quello che genera piacere e rimandare attività più noiose o faticose.
Come possiamo evitare un inutile braccio di ferro?
- stabiliamo gli orari per il tempo libero e quelli per le attività scolastiche o altri piccoli doveri
- concediamo intervalli ai bambini perché il tempo di attenzione non è infinito
- decidiamo insieme un segnale che indichi la fine del gioco e l’inizio delle attività
- decidiamo anche eventuali strategie che possiamo insieme stabilire per superare l’ostacolo del “ più tardi”.
Negoziare per tempo protegge la relazione da pericolose escalation.

28/05/2021

07/03/2021