Dott.ssa Silvia Gitto

06/10/2023

LA SPIEGAZIONE AI TUOI DOLORI DI SCHIENA?
E' MOLTO MOLTO MOLTO PROBABILMENTE NELLA PANCIA.
PER QUESTO LA MEDICINA INTEGRATA SI AVVALE DI FISIOTERAPISTI ED OSTEOPATI .
Immagina un grande meccanismo, GRANDE E COMPLESSO.
Non so se puoi, per esempio, Immaginare un grosso bus.
Sceglilo del colore che più ti piace. e Personalizzalo.
E mentre lo vedi, immagina meccanismi semplici - come ingranaggi, pulegge, fascette di gomma - connettersi tra loro e connettere tra loro sistemi complessi: il motore, il sistemi di raffreddamento, il sistema di trasmissione, gli ammortizzatori ECCETERA.
L'immagine è grande, luminosa, ampia al punto che ti permette di comprendere che tutto è coordinato e funziona come un orologio svizzero.
E PROPRIO come un orologio svizzero, basta un granello di sabbia tra gli ingranaggi per "bloccarlo".
Certo, ci vuole tempo... e il modo in cui si sviluppa il "blocco" dipende da DOVE ESATTAMENTE si è incastrato quel granello di sabbia.
Ma prima o POI, quel piccolo granello di sabbia ha il potere di "bloccare" il funzionamento dell'INTERO orologio.
Adesso, immagina il tuo corpo proprio come un sistema fatto da ingranaggi o pulegge o fascette di gomma connesse tra loro ..... che a loro volta inter-connettono sistemi complessi come:
- il motore (il cuore),
- il sistemi di raffreddamento (vene, arterie, strutture linfatiche... ),
- il sistema di trasmissione (legamenti, nervi...),
- gli ammortizzatori (la struttura ossea) ...
- ... e l'intestino.
Te lo immagini?
L'intestino è irrorato da un sistema circolatorio (vene, arterie, strutture linfatiche) ed è raggiunto da un sistema nervoso che passa ALL'INTERNO DEL SISTEMA DI "SOSPENSIONE" (le fascie).
CHE legano (sospendolo) L'INTESTINO alla SCHIENA.
Una parte dell'intestino è proprio appiccicato alla parete muscolare posteriore, un'altra parte è semplicemente sospesa alla parete muscolare posteriore.
Visceri, ossa, muscoli... proprio come in un orologio Svizzero... dove un granello di sabbia è capace di bloccare l'intero sistema, ricordi?
E i tempi e i modi con cui si sviluppa un "blocco" dipende da DOVE ESATTAMENTE quel granello di sabbia ha messo in crisi le fasce e gli organi.
Ma prima o poi, quel granello di sabbia ha il potere di "bloccare" il sistema.
Per questo, pochi hanno dubbi che i "dolori della schiena" originano dalla "tensione" delle strutture addominali.
E quello che mangi e le condizioni del tuo intestino sono la cause che determinano la "tensione" delle strutture addominali.
Così come lo sono le cadute che hai subito ... o le aderenze degli interventi chirurgici.
Che poi mettono in tensione (dolore...) le strutture osse e muscolari...
Af-fidarsi a chi ha "OCCHI PER VEDERE" questa connessione significa evitare di vedersi prescritta l'ennesima goccina/pillolina/punturina/suppostina per zittire il dolore, il fastidio.
Azione di zittimento del sintomo senza essere (almeno) incuriositi da quali sono le cause.
Per sanarle.
Chiariamoci.
Zittire il dolore e lenire un sintomo che mette a rischio la vita del paziente o la sua qualità di vita - IN FASE ACUTA - È IL PRIMO DOVERE DEL MEDICO.
Ma il SECONDO DOVERE è occuparsi di CERCARE E CURARE La causa.
Perchè l'unica strategia vincente su una patologia - nel medio e lungo termine - è di "intervenire a spegnere la causa".
E riportarti a quella "capacità di essere internamente in equilibrio" che il Padre chiamava VIS MEDICATRIX NATURAE.
Dovrei ringraziare gli amici che in questo percorso mi hanno sostenuto nello sviluppare questa visione ma sono tantissimi.
PERCHE' SONO TUTTI CONSAPEVOLI CHE LA TUA SALUTE VALE!
Ci vediamo in

01/10/2023

POSTURA E DIAFRAMMA...

Una accoppiata vincente.
Non si può trattare la postura senza passare "attraverso" il diaframma. Lui è un "regista" delle catene. È una "sentinella" delle emozioni. È un "moderatore" dei compensi. È un "propulsore" delle peristalsi. È un "sostenitore" della colonna. È una "guardia del corpo". È una "bilancia" fra “paura e coraggio”. È una "comara", come una portinaia..., sa tutto di tutti. Ha pure il potere di segnare l'inizio e la fine della "vita" in autonomia.
È così intriso e legato a tutti i “sistemi” che non si può parlare di postura se non si contempla il recupero della sua "libertà". È come una farfalla: per vivere..., deve poter essere libero di “volare”..., di “muoversi”.
(D. Raggi)

25/07/2023

…ed è proprio l’amore che contiene la più potente medicina 💓

19/07/2023

Mani che pensano, sentono, vedono, sanno. 🤍

03/06/2023

29/09/2022

Il corpo ricorda 🥰

IL CORPO RICORDA
Il corpo ricorda, il corpo rivive.

Non solo la mente, non solo il cuore o quel punto da cui pensiamo sboccino i nostri sentimenti, a volte come fiori a volte come rovi.

Il corpo, ogni cellula del nostro corpo, ricorda e rivive, si emoziona e si esprime.

Ricordano le gambe quando pedaliamo dopo anni, quando prendiamo la strada di casa, quando affrontiamo una salita dopo tanto tempo.

Ricordano le braccia quando cullano, abbracciano, stringono e sostengono.

Ricorda il nostro volto quando ripetiamo una smorfia che facevamo a qualcun altro, un sorriso, un dolore o un bacio.

Ricordano le nostre mani, incredibili serbatoi di ricordi e sapienza.
Ricordano quel che ci ha insegnato la nonna, il nonno, la mamma o il papà.

Ci ritroviamo a ripetere, a distanza di anni, quel che sapevamo e che credevamo d'aver dimenticato e invece no, era sulla punta delle nostre dita in attesa di essere risvegliato.

E le mani ricordano tantissime cose, custodiscono segreti e passati insegnamenti.
Ricordano quel che abbiamo accarezzato, sfiorato, colpito, manipolato, usato.
Ricordano gesti felici e gesti antichi, gesti tristi e gesti recenti, non c'è limite a quel che le mani riescono a ricordare.

Ricordami con il corpo, non con il cuore.

Ricordami.

09/09/2022

ELENCO DEI FARMACI NON DISPONIBILI IN FARMACIA:

01. L'esercizio fisico è una medicina.
02. Il risveglio precoce è una medicina.
03. Un'alimentazione equilibrata è una medicina.
04. Ridere è una medicina.
05. Un buon atteggiamento è una medicina.
06. Il sonno è una medicina.
07. La meditazione è una medicina.
08. Amare qualcuno è una medicina.
09. Essere amati è una medicina.
10. La gratitudine è una medicina.
11. Mettere da parte le offese è una medicina.
12. Essere sorpresi è una medicina.
13. Leggere e nutrire l'anima con la spiritualità è una medicina.
14. Cantare e ballare è una medicina.
15. Abbracciare i propri cari è una medicina.
16. Pensare bene e pensare nel giusto stato d'animo è la medicina.
17. Confidare e credere in un potere spirituale superiore è una medicina.
18. I buoni amici sono una medicina.
19. Essere perdonati e perdonare gli altri è una medicina.
20. Prendere il sole è una medicina.
Se si utilizzano abbastanza questi farmaci, raramente si avrà bisogno dei medicinali venduti in farmacia.
-dal web-

17/04/2022

Buona Pasqua a tutti voi 🐣

10/04/2022

Il corpo avvisa sempre prima di ammalarsi… ascoltiamolo!

Hai mai sentito dire: “Mi è venuto un gran mal di testa perchè sono troppo stressato!”?

Immagino di sì. É una frase che si sente molto spesso. Probabilmente anche a te sarà capitato di pronunciarla.

Vedi, questa è la dimostrazione che la maggior parte di noi è consapevole che il mal di testa nella maggior parte dei casi non è dovuto ad un disturbo fisico in quella specifica parte del corpo… piuttosto, ha origine da una forte preoccupazione, un dispiacere o alcune situazioni stressanti a livello psicologico, circostanze che possono ripercuotersi anche sul fisico.

Quello che ti sto dicendo immagino ti risulterà familiare, ma quanti di noi si interrogano davvero sulla VERA origine del proprio malessere, quando questo si manifesta?

Pochissimi.

É molto più facile assumere un analgesico ed eliminare subito il mal di testa, piuttosto che chiedersi “che cosa lo avrà causato?” e riflettere su come agire sulla vera causa del problema.

I farmaci aiutano momentaneamente ad alleviare il disturbo, ma non consentono di arrivare alla causa, e molto spesso ci inducono in ricadute proprio perché non estirpano il problema alla radice.

Ricordiamoci sempre che ogni sensazione o segno obiettivo è importante ai fini della ‘vera’ diagnosi. Questo è un argomento fondamentale ai fini di un corretto approccio Umanizzato e Preventivo, che affronto in maniera molto approfondita in uno dei miei libri “La Medicina che vorrei” (lo trovi a questo link >> https://www.robertogava.it/libri/la-medicina-che-vorrei).

Il corpo avvisa sempre prima di ammalarsi.
Ma non solo dal punto di vista fisico… anche da quello psichico e comportamentale.

Imparare a chiedersi sempre il perché di ogni sintomo è alla base dei principi di Medicina Umanizzata Preventiva.

Questa è Medicina PERSONALIZZATA: indagini e terapie cucite sulla persona, senza generalizzazioni delle diagnosi e delle cure.

Questa è anche Medicina UMANIZZATA: noi non siamo solo corpo, siamo anche psiche e spirito… ognuno di noi ha la sua storia, il suo ambiente di vita, che influenza inevitabilmente la sua patologia.