Andaman

17/12/2025

"Per Natale non regalare qualcosa da scartare, ma qualcosa da vivere. Un momento tutto tuo, dove il tempo smette di correre."

Andaman, via Trenta ottobre n19.

NUAD PHAN THAI BORAN o massaggio tradizionale thailandese, è un tipo di massaggio praticato fino a pochi anni fa esclusivamente nei templi buddisti.
Un vero toccasana per la salute dalle origini millenarie.

10/12/2025

Il massaggio con balsamo di candela tiepido offre numerosi benefici grazie alla combinazione di calore, idratazione e aromaterapia. Quando la candela viene accesa e il suo contenuto si scioglie, si trasforma in un olio tiepido che può essere applicato sulla pelle per un massaggio rilassante.
Questo olio, formato da ingredienti vegetali come b***o di karitè, olio di cocco, olio di girasole e cera di soia, penetra in profondità, nutrendo e idratando la pelle, rendendola morbida e setosa.
Il calore dell'olio tiepido favorisce il rilassamento muscolare, allevia le tensioni e stimola la circolazione sanguigna, contribuendo a un senso generale di benessere.
Inoltre, l'inalazione delle fragranze degli oli essenziali presenti – come vaniglia, nocciola, arancio amaro, cannella o note orientali – può avere effetti rilassanti sulla mente, ridurre lo stress e migliorare l'umore.
L'esperienza multisensoriale, che coinvolge vista, tatto e olfatto, stimola la produzione di serotonina e dopamina, ormoni legati al benessere.

04/12/2025

Il massaggio Gua Sha per il viso è un'antica pratica della medicina tradizionale cinese che utilizza uno strumento di pietra (spesso giada o quarzo rosa) per massaggiare la pelle con movimenti specifici, offrendo molteplici benefici sia alla pelle che alla muscolatura sottostante.

Aiuta a sciogliere le tensioni muscolari del viso causate da stress, bruxismo o cattiva postura, donando un aspetto più disteso e rilassato.

Favorisce il drenaggio dei liquidi linfatici, riducendo gonfiori, in particolare sotto gli occhi e lungo l'ovale del viso.

La leggera pressione e lo sfregamento stimolano la microcircolazione sanguigna, il che si traduce in una migliore ossigenazione e nutrimento delle cellule cutanee per una pelle più luminosa e sana.
Agisce sulle contratture, specialmente nella zona della mascella, delle tempie e della fronte.

04/12/2025

La muscolatura del viso, composta da circa 50 muscoli noti come muscoli mimici o muscoli dell'espressione facciale, è responsabile di movimenti come sorridere, aggrottare le sopracciglia e baciare. A lungo termine, le contrazioni muscolari ripetute possono portare alla formazione di rughe e segni d'espressione.

26/11/2025

Tra le teorie che cercano di spiegare i meccanismi che governerebbero la presunta efficacia della riflessologia se ne enumerano almeno sei principali:
Stimolazione nervosa, basata sulla relazione fra le terminazioni dei nervi presenti nelle zone riflesse ed il punto in cui è presente il dolore. La pressione sulla zona riflessa avrebbe quindi il compito di inviare comunicazioni al cervello, stimolandolo ad intervenire sul problema riscontrato.
Liberazione di ormoni, fondata sulla scoperta del controllo del cervello sull'apparato endocrino. Secondo la teoria della riflessologia è sufficiente massaggiare le zone riflesse doloranti, per stimolare il cervello a liberare ormoni cerebrali, quali l'endorfina, con conseguente azione terapeutica.
Stimolazione del sistema linfatico, favorita dalla pressione di alcuni punti riflessi che attuerebbe l'accelerazione della circolazione linfatica con benefici su tutto l'organismo.
Stimolazione del sistema sanguigno, avente lo scopo di migliorare la circolazione e diminuire la presenza di scorie.
Potenziale elettrico, che si creerebbe tra varie parti del corpo. In base al modello della riflessologia, i punti riflessi sono paragonabili agli interruttori mentre gli organi svolgono la funzione di accumulatori e quindi agendo su presunti interruttori non rilevabili si riattiverebbe la circolazione elettrica.
Influenze psicologiche, spiegabili con la grande importanza che la mente riveste sulla origine dei disturbi fisici

22/11/2025

Il massaggio Thai può essere considerato una forma di prevenzione per le malattie grazie ai suoi effetti sull'equilibrio energetico, sulla riduzione dello stress e sul potenziamento del sistema immunitario. Agisce stimolando i canali energetici, migliorando la circolazione sanguigna e linfatica, liberando le tensioni muscolari e promuovendo il rilassamento mentale, tutti fattori che contribuiscono a mantenere il corpo più sano e resiliente.

20/11/2025

La coppettazione è una tecnica terapeutica antica che crea un effetto di suzione sulla pelle tramite l'applicazione di coppette, specialmente quelle di vetro o silicone. Questa aspirazione può essere ottenuta tramite fuoco (coppettazione a caldo) o con una p***a meccanica. Viene usata per stimolare la circolazione, alleviare tensioni muscolari, ridurre il dolore, favorire il drenaggio linfatico e migliorare il benessere generale.

15/09/2025

Herbal compress, per i vostri massaggi, raccomandato nei periodi autunnali/invernali.
Mix di erbe provenienti da solo 3 aree della Thailandia.
Le compresse saranno poi riscaldate al vapore ed applicate sulla vostra muscolatura, massaggiando, per far assorbire gli effetti attraverso la pelle.

Il Thai Herbal Compress combina l’effetto rilassante delle erbe thailandesi con gli effetti positivi del Thai Massage. Osteoporosi, artrite e contratture muscolari possono trarre significativi benefici da un trattamento mirato.

Le erbe, avvolte in garze di lino e scaldate al vapore, vengono tamponate ritmicamente su tutto il corpo.

Per il trattamento viene usato un miscuglio di erbe, radici, canfora e mentolo, passato al mortaio secondo l’antica tradizione Thai quindi racchiuso in sacchetti di garza, dalla tipica forma arrotondata.

Il calore del vapore fa rilasciare alle compresse le proprietà benefiche sulla pelle, il cui progressivo assorbimento contribuisce a migliorare la circolazione, rilassare e decontratturare la muscolatura. Ne consegue una piacevole e generale sensazione di benessere psicofisico.

13/05/2025

13/05/2025

Campionato di terapie manuali in Croazia