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Holistic Vision, Trieste (2025)

02/12/2025

🎁✨ Dicembre: il Tempo dei Doni che Nutrono l’Anima ✨🎁

In questo mese così speciale, dove tutto sussurra rallentamento, cura e rinascita, sento forte il desiderio di offrire qualcosa che vada oltre il “regalo”.
Vorrei proporre esperienze, non oggetti.
Momenti di pace, non solo pacchetti.
Percorsi che accompagnano chi ami, o te stessa, a ritrovare quella luce interiore che spesso a dicembre torna a farsi sentire.

Per questo ho creato dei Doni Energetici di Natale, pensati per portare benessere, rilascio e centratura in un periodo in cui ne abbiamo tutti bisogno.

Ecco alcune idee che puoi regalare (o regalarti):

🌟 Trattamento Reiki – “Ritorno alla Luce”
Un trattamento dedicato a ritrovare equilibrio, calma profonda e nuova vitalità in un momento dell’anno che può essere emotivamente intenso.

🌿 Sessione PEAT – “Libera il Cuore”
Un percorso per sciogliere blocchi interiori, alleggerire il peso emotivo e aprire spazio a nuove possibilità.

💆‍♀️ Massaggio Olistico – “Rilascio & Rinascita”
Un trattamento avvolgente che scioglie tensioni, placa la mente e riporta il corpo alla sua armonia naturale.
Un dono prezioso per chi ha bisogno di alleggerire, respirare e ritornare al proprio centro.

💫 Pacchetto Olistico di Fine Anno
Un viaggio guidato tra Reiki, tecniche energetiche e consapevolezza per chi sente il bisogno di chiudere l’anno liberando, integrando e ripartendo più leggero.

🕯️ Meditazione Guidata Personalizzata
Un audio creato appositamente per la persona a cui lo donerai, con intenzioni e frequenze energetiche calibrate sul suo momento presente.

🎇 “Giornata Anima” – Esperienza intensiva
Un incontro solo per lei/lui, dedicato a riequilibrio energetico, ascolto profondo e rinascita interiore. Un dono raro e prezioso.

🎄 Questo Natale, perché non regalare qualcosa che resta?
Non solo un oggetto, ma un seme di trasformazione.
Un momento di cura, di verità e di presenza…
un dono che continua a brillare anche dopo le feste.

Se senti il richiamo, scrivimi in privato: ti aiuterò a scegliere il percorso più in sintonia con le persone a cui vuoi donare luce. ✨💛

01/11/2025

🍁✨ BENVENUTO NOVEMBRE: il mese del ritorno all’essenza ✨🍁

C’è un momento dell’anno in cui la Terra ci invita a respirare più piano, ad ascoltarci, a rallentare.
Quel momento è adesso. È Novembre. 🌬️

È il mese in cui la natura ci mostra, con la sua calma silenziosa, che lasciare andare non è perdersi, ma fare spazio.
Gli alberi si spogliano con fiducia, sapendo che presto torneranno a fiorire.
E noi possiamo fare lo stesso: liberarci di ciò che non serve più, per ritrovare leggerezza e presenza. 🍂

Novembre ci accompagna dentro, verso una dimensione più intima e autentica.
Non chiede di correre, ma di sentire.
Di fermarci un attimo e ascoltare quella voce sottile che spesso ignoriamo.

🌿 Ti lascio alcuni spunti per vivere questo mese con consapevolezza:
✨ Fai spazio — nelle tue giornate e nel tuo cuore. Anche pochi minuti di silenzio possono fare la differenza.
✨ Ascolta il corpo — concediti una pausa, un respiro profondo, un massaggio, un trattamento Reiki o una sessione PEAT per liberare ciò che pesa.
✨ Scrivi un’intenzione — “Scelgo di lasciare andare il vecchio e di accogliere con fiducia ciò che mi fa stare bene.”

Novembre è un tempo prezioso per ritornare a sé, con gentilezza.
Non serve fare di più. Serve solo esserci. 💫

Personalmente amo questo mese, perché nelle sue giornate più lente sento nascere quella chiarezza che arriva solo dal silenzio.
È un invito a riconnettersi, a prendersi cura, a respirare con la vita.

Ti auguro un Novembre pieno di pace, presenza e piccole magie quotidiane. 🌕
E se senti che è il momento di un viaggio più profondo verso te stess@, le mie sessioni di Reiki e PEAT sono uno spazio sicuro dove lasciare andare e rinascere con leggerezza. 💛

Con Amore,
✨ Sandra
Operatrice Olistica | Maestra Reiki | Facilitatrice PEAT

31/10/2025

🌙 Meditazione Guidata per Ansia, Stress e Momenti Difficili | Ritrova Calma, Fiducia e Luce Interiore 🌿

✨ Benvenuto in questa meditazione guidata per ritrovare pace, fiducia e luce interiore.
Se stai vivendo ansia, stress o un periodo difficile, questa pratica ti aiuterà a ritrovare calma, presenza e radicamento nel momento presente.

🌿 Cosa troverai in questa meditazione:

Rilascio di tensioni e pensieri pesanti

Calma profonda e rilassamento del corpo

Connessione con la tua luce interiore

Accettazione, fiducia e auto-compassione

🌙 Ideale per:

Ansia, stress e insonnia

Periodi emotivamente difficili o di cambiamento

Meditazione serale o rilassamento prima di dormire

🎶 Musica consigliata: frequenze 432 Hz o 528 Hz, suoni naturali o campane tibetane
🕯️ Durata: circa 8 minuti
🎤 Voce: calma, gentile e accogliente

🪷🧘 Questa meditazione trovi sul mio canale YouTube "MESSAGGI DI LUCE"✨
🔗LINK in primo commento sotto questo post.

🌟✨La luce che cerchi, è già dentro di te.
Iniziamo insieme.

Con gratitudine,
Sandra 💫

14/10/2025

C’è un momento in cui il bisogno diventa chiamata. 🌙
Un momento in cui scegli di ascoltare, sciogliere, lasciar andare.

Nel percorso Spazio per Te, ogni respiro è un ritorno a casa,
ogni tocco un invito alla pace,
ogni seduta un passo verso la tua essenza più vera. 💚

Grazie a chi si affida con cuore aperto: siete voi la magia di questo cammino. 🌷😇

01/10/2025

✨🌕 Benvenuto Ottobre 🌕✨

Ottobre porta con sé un’energia speciale: è il mese in cui la natura rallenta, le foglie si tingono d’oro e l’aria ci invita a tornare dentro di noi.
È un tempo di bilanci e trasformazioni, in cui possiamo lasciare andare ciò che non serve più e aprirci a nuove frequenze di leggerezza e consapevolezza.

Come maestra Reiki e operatrice olistica, percepisco questo mese come un ponte tra il fuori e il dentro: la terra si prepara al riposo e anche noi veniamo chiamati a ritrovare il nostro centro, liberando blocchi e riscoprendo l’armonia interiore.

🍂 Ottobre ci insegna ad ascoltare, ad accogliere, a rallentare.
E quando scegli di concederti uno spazio sacro per te, inizi a vibrare in risonanza con l’energia della vita.

Per questo nasce il percorso di Ottobre:
✨ “SPAZIO PER RITROVARTI” ✨
3 incontri di trattamenti olistici (online o in presenza) con Reiki, PEAT, massaggi energetici e pratiche di consapevolezza per:
🌸 liberare la tua energia
🌸 accogliere leggerezza
🌸 ritrovare equilibrio

👉 Respira.
👉 ASCOLTATI.
👉 Concediti questo spazio.

Scrivimi in privato per entrare in questo viaggio trasformativo. 💜

01/09/2025

🍁 Settembre è il mese del rientro… ma anche del ritorno a sé.
Spesso ci preoccupiamo di rimettere tutto in ordine fuori — ma dentro di noi?

In questo periodo sento tante persone dire:
"Ho bisogno di centrarmi, di fermarmi, di sciogliere qualcosa che sento bloccato…"

Per questo ho creato il percorso di questo mese:
✨ Spazio per Te ✨
Un pacchetto di 3 incontri individuali pensati per aiutarti a rilasciare tensioni, alleggerire la mente e ritrovare il tuo centro.

Ogni sessione è personalizzata e può includere:
🌿 Reiki – per armonizzare il tuo campo energetico
🌿 Massaggio olistico – per sciogliere tensioni fisiche e ritrovare rilassamento
🌿 Tecnica PEAT – per trasformare blocchi interiori ed emozioni stagnanti

In più, riceverai:
🌀 Una consulenza iniziale per ascoltare il tuo momento
🌀 Una meditazione audio per accompagnarti nel radicamento
🌀 Un piccolo rituale di auto-cura da fare in autonomia

📅 Il percorso è valido per tutto il mese di settembre
📥 Scrivimi in privato per ricevere tutte le info, senza impegno.

Con presenza e rispetto,
Sandra ✨

20/08/2025

🌌✨ Tutto ciò che è tuo conosce già la strada verso di te. Non ha bisogno di forza, né di fretta.

Le persone giuste, le occasioni, l’amore e i sogni si manifestano sempre al momento perfetto, anche quando pensiamo che tutto sia perduto. 🌿💫

La Vita ha un modo misterioso e meraviglioso di sorprenderci con doni ancora più belli di quelli che avevamo immaginato.

🌺 Lasciati guidare dal flusso, apri il cuore e fidati: ciò che è destinato a te non ti passerà mai accanto.

💫 Ricorda: ciò che è destinato a te, non potrà mai perdersi. Sei disposto/a a fidarti del flusso?

09/08/2025

✨🌟🦁💛Ieri si è aperto il Portale del Leone, un momento potente che porta con sé un’energia capace di toccare le parti di noi spesso nascoste o messe da parte.

Stasera, con la 🌝Luna Piena che sta per illuminare la notte, arriva un invito delicato: fermarsi, ascoltarsi davvero, accogliere ciò che sentiamo senza fretta o giudizio.

So quanto a volte possa essere difficile guardare dentro, soprattutto quando ci sono emozioni pesanti o confusione. Ma è proprio in questi momenti che nasce la possibilità di una trasformazione profonda, quella che parte dall’amore verso se stesse.

In questi giorni, il cielo si apre🌌 per offrirci uno spazio sacro, un momento per lasciare andare ciò che non ci serve più e per fare spazio a ciò che ci nutre veramente.

Se anche tu senti questo richiamo, voglio dirti che non sei sola/o.
Prenditi il tempo che ti serve, ascolta il tuo corpo e il tuo cuore, e se ti va, condividi con me quello che senti.
Sarò qui per accompagnarti con gentilezza, per aiutarti a ritrovare quella luce che a volte sembra nascosta, ma che è sempre dentro di te.

✨Con amore e gratitudine,
Sandra
🙌🏼Maestra Reiki & 🌿Terapeuta Olistica

08/08/2025

🦁✨ Il cielo oggi apre un portale… e non è una metafora ✨
Immagina una porta d’oro sospesa tra le stelle.
Dietro quella porta, luce pura e possibilità infinite.
Oggi — 8 agosto — quella porta si spalanca: è il Portale del Leone.

Il Sole brilla nel suo segno più fiero, il Leone, mentre la stella Sirio si allinea con la Terra.
Non è solo astrologia: è come se l’universo avesse deciso di alzare il volume della tua energia interiore.
Per questo, in questi giorni:
🌟 I tuoi pensieri hanno più potere.
🌟 Le tue emozioni creano onde che si propagano velocissime.
🌟 Le intuizioni arrivano come lampi.

💌 Vuoi un consiglio da amica? Non lasciarlo passare come un giorno qualunque.
Ecco cosa puoi fare per “entrare” nel portale:

💛 Fai silenzio e ascolta – anche solo 5 minuti, chiudi gli occhi e senti: cosa vuole davvero il mio cuore?

💛 Scrivi un biglietto all’universo – metti nero su bianco cosa vuoi attirare nei prossimi mesi.

💛 Muoviti con intenzione – danza, cammina, fai yoga… ma fallo pensando che stai caricando il tuo campo energetico.

💛 Pronuncia parole di potere – gratitudine, amore, fiducia. Dille ad alta voce.

Il Portale resta aperto ancora per qualche giorno… ma oggi è il picco.
Se vuoi cambiare direzione, questo è il momento di girare il timone.

✨ “Il cielo oggi ti apre una porta dorata… sta a te scegliere di attraversarla.” 🦁💫

14/07/2025

😐 È lunedì. E tu ci ricaschi.
Ancora svegliatə stanco/a, col nodo in gola e la testa che corre più di te.
Ti dici “passerà”. Spoiler: non passa.

💣 Sai perché?
Perché continui a tappare buchi con cerotti energetici, quando hai bisogno di una detonazione interiore. Una vera.
Non una coccola. Non un massaggio. Non l’ennesimo “pensiero positivo”.

👉 Serve RESET profondo.
📍 Serve scardinare i blocchi.
📍 Serve sciogliere ciò che ti tira giù da anni.

🔥 PEAT lo fa.
🔥 Reiki lo amplifica.
🔥 La guida angelica ti riporta a casa: la tua, non quella che ti sei raccontatə.

🌪️ Se ti senti nel mezzo di una tempesta, forse è perché sei prontə a uscirne.

💬 Non serve che tu ci creda. Serve solo che tu abbia il coraggio di dire: “Ora basta. Inizio.”

Scrivimi. Prenota. E non perché te lo sto vendendo.
Ma perché dentro sai che è ora.

11/07/2025

🎉 1000 Iscritti su YouTube! 🎉
Quando ho visto quel numero… ho sorriso, ho ringraziato e ho sentito un’ondata di gratitudine.
Siamo un cerchio di luce che cresce ogni giorno, ed è tutto grazie a voi! 💛
Questo traguardo lo dedico a chi ha creduto in me, anche quando io facevo fatica.
Grazie di cuore. 🌟

👉 Se vuoi far parte del viaggio, ti aspetto sul canale!
🔗Link in primo commento sotto questo post.

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