05/02/2024
COS'È IL DOLORE MUSCOLOSCHELETRICO?
Si pensa al dolore come a un elemento esterno che compare più o meno all'improvviso e cambia il nostro stato da "non-dolore" a "dolore". È qualcosa da togliere al più presto come un vestito che prude, come una scarpa scomoda, come un insetto sul braccio.
La verità è un po' più complessa di così. Il dolore è una strategia che il nostro corpo usa per comunicare un disagio o un problema.
Ormai viene definito "esperienza" perché si è visto che comprende vari aspetti non solo fisici e biologici, ma anche psicologici, emozionali e sociali. In sintesi è un segnale (spesso impreciso) che descrive la nostra condizione in un dato momento.
Puoi immaginarlo un po' come la spia del motore sul cruscotto dell'automobile. Non ti dice mai QUAL E' il problema, ti comunica solo che C'È un problema.
La spia-dolore può presentarsi in molti modi e per mille cause: può essere intermittente, può essere più forte o meno forte, può accendersi solo in alcuni momenti precisi o presentarsi sempre. A volte, in casi particolari, può anche essere un problema alla spia e non veramente al motore. Altre volte, può comparire senza motivo e poi andare via da sola.
Il dolore fa esattamente la stessa cosa: NON ti dice la natura del problema, si limita a segnalare che DEVI prestare attenzione a qualcosa.
Tuttavia in nessun caso è mai da sottovalutare. La soluzione infatti non è ignorare la spia, coprirla o rimuoverla.
Non ti sogneresti mai di risolvere un problema di avaria del motore appiccicando un quadretto di nastro isolante sopra il cruscotto per non vedere la fastidiosa lucetta, no?
Allo stesso modo non puoi pensare di risolvere un episodio doloroso prendendo soltanto degli antidolorifici. Gli antidolorifici aiutano a sopportare il dolore, a nasconderlo, ma niente di più.
Se stai male per più di qualche giorno, non sperare che il dolore se ne vada via da solo. Non coprirlo. Tratta il tuo corpo come tratteresti la tua automobile: portalo a fare una revisione.
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