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Dott.ssa Simona Passilongo, psicologa psicoterapeuta

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Trieste
Dott.ssa Simona Passilongo, psicologa psicoterapeuta

sostegno psicologico

Intervento antistress

Psicoterapia

Trattamento Dsa

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Psicologa, Psicoterapeuta e insegnante con certificate competenze negli aspetti didattici, psicopedagogici, diagnostici e di trattamento dei Disturbi Specifici di Apprendimento, ha approfondito le tematiche riguardanti la meditazione orientata alla mindfulness e la prevenzione delle droghe in età scolare. Iscritta all’Ordine degli Psicologi del Friuli Venezia Giulia da aprile 2004 con n 774 sez A, nel contesto delle consulenze psicologiche ha avuto modo di sostenere bambini con sofferenza legata a dinamiche di bullismo. Come educatrice ha più volte ideato e sviluppato progetti incentrati sull'incremento dei vari aspetti dell'intelligenza emotiva, a partire da quelli legati al controllo degli impulsi e all’empatia.

01/12/2025

30/11/2025

L'iper-esposizione al digitale compromette i ritmi circadiani: l'elevata attivazione cognitiva ed emotiva influenza la qualità del sonno. ➡️ insonnia digitale.

Il sonno influenza:
la memoria 🧠
il consolidamento dell'apprendimento🎲
la regolazione emotiva ❤️‍🔥
Il ripristino energetico e del sistema immunitario🔋
la rimozione delle tossine accumulate nel cervello durante la veglia.🗑️
👉Il sonno è fondamentale per la salute psico-fisica. 🌠

24/11/2025

Tratto dal brano, ‘Nuova vita’
scritto da Ornella nel 2007:

“Vivi sempre con passione, rispetta le persone e l’amore per te stessa, difendilo, non farlo maltrattare.
Tu rischia ma rimani uguale”

Il brano è visto come un allontanamento dai compromessi che la vita spesso impone, esprimendo il desiderio di vivere in modo più autentico e libero.
Lo dedichiamo alle Donne che hanno il coraggio di essere libere❤️🫶🏻

24/11/2025

❤️

20/11/2025

Oggi, 20 novembre, si celebra la Giornata Mondiale dei Diritti dell’Infanzia e dell’Adolescenza.

“Proteggere i diritti dei più piccoli è proteggere la dignità dell’intera umanità.” — Organizzazione delle Nazioni Unite

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