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Studio di Psicologia Dott.ssa Barbara Orso

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Trieste
Studio di Psicologia Dott.ssa Barbara Orso

Benvenuti nella nostra pagina! barbaranna44@gmail.com,
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La dottoressa Barbara Orso è psicologa psicoterapeuta specializzata in Sessuologia Clinica. Laureatasi presso l'Università degli Studi di Padova ha conseguito la specializzazione quadriennale in Sessuologia Clinica presso l'Università degli Studi di Bologna. Ha acquisito una formazione biennale in Consulenza Familiare presso il Centro Internazionale Studi Famiglia di Milano e ottenuto la specializzazione in Consulenza Familiare della Regione Autonoma Friuli-Venezia Giulia e in Psicologia dell'Emergenza. E' membro fondatore dell'Associazione Italiana Studi Interdisciplinari sulla Salute Sessuale A.S.I.S.S. Iscritta all'Ordine degli Psicologi del Friuli-Venezia Giulia e all'Albo degli Psicoterapeuti. La Dottoressa si occupa di psicologia, consulenza e/o psicoterapia sessuologica individuale e/o coppia, consulenza e/o psicoterapia delle patologie sessuali individuali e/o coppia, educazione sessuale.

22/01/2026

Prestare attenzione al disagio adolescenziale è fondamentale per cogliere segnali spesso silenziosi che riguardano emozioni, relazioni e cambiamenti profondi.
L’adolescenza è una fase delicata, in cui ascolto, comprensione e supporto possono fare la differenza nel benessere dei ragazzi e delle loro famiglie.

Richiedi una consulenza per affrontare questo percorso con consapevolezza e cura. 👇

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08/01/2026

Le videosedute di psicoterapia rappresentano una modalità efficace e riservata per intraprendere o proseguire un percorso di supporto psicologico, offrendo la possibilità di sentirsi accolti anche a distanza.
Questo approccio consente di mantenere continuità terapeutica, rispettando i tempi e gli spazi personali, senza rinunciare alla qualità della relazione.

Ricevi informazioni e iniziare il tuo percorso.👇

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25/12/2025

✨ Auguri di Natale ✨

Che queste feste possano portarti pause vere, respiri profondi e quella leggerezza che spesso dimentichiamo di concederci.

Sii gentile con te stesso/a, ascolta ciò di cui hai bisogno e circondati di ciò che ti fa stare bene davvero.
Il Natale non è perfezione: è presenza, è autenticità, è spazio per sentire.

Ti auguro giorni luminosi, fatti di cose semplici e cuori che sanno restare. 🤍

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11/12/2025

✨ Fine anno: il momento dei bilanci.

Non per giudicarti, ma per riconoscere tutto ciò che hai attraversato.
Le cose riuscite, quelle rimandate, le cadute, le ripartenze.

Prenditi un minuto per respirare e chiederti: di cosa posso andare fiero/a? cosa posso lasciare andare? cosa desidero per me, davvero?

Il benessere non nasce da grandi rivoluzioni, ma da piccoli atti di gentilezza verso te stesso/a.
E l’anno nuovo può iniziare proprio da qui. ✨

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28/11/2025

💬 La sessualità è una parte fondamentale del nostro benessere psicologico e relazionale.
Tuttavia, può accadere di vivere momenti di difficoltà, dubbi o disagi che meritano ascolto e comprensione.

La Dr.ssa Orso offre un sostegno professionale per affrontare problematiche legate alla sfera della salute sessuale, aiutando la persona a ritrovare equilibrio, consapevolezza e serenità.

🌿 Parlare di sessualità con uno specialista significa prendersi cura di sé, con rispetto e senza giudizio.

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13/11/2025

💛 Essere gentili fa bene al cuore e alla mente.

Non solo a chi riceve, ma anche a chi dona.

La gentilezza riduce lo stress, migliora l’umore e ci aiuta a costruire relazioni più autentiche.
Un sorriso, una parola gentile o un gesto di attenzione possono cambiare la giornata — la tua e quella di chi ti sta accanto.

💬 Oggi prova a essere gentile… anche con te stesso.

📍 La gentilezza è contagiosa: diffondiamola ogni giorno, non solo il 13 novembre

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24/10/2025

L’inizio della scuola non è solo una prova per i bambini, ma spesso anche per i genitori📚

Lasciare i propri piccoli in classe, affrontare le lacrime o il senso di vuoto durante le prime separazioni può essere difficile e generare ansia o sensi di colpa. 💭

La terapia può aiutarti a:
👉gestire le emozioni di distacco
👉sviluppare strategie per sostenere tuo figlio senza farti travolgere dall’ansia
👉trasformare questo momento in un’occasione di crescita per tutta la famiglia.

🌱 Non sei solo: chiedere supporto psicologico significa darsi la possibilità di affrontare le sfide con più consapevolezza e serenità.

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17/10/2025

DDL Educazione sessuale e affettiva, vietarla non protegge i giovani: li espone alla disinformazione.

La Presidente del CNOP, Maria Antonietta Gulino, richiama l’attenzione del Legislatore sul valore dell’educazione affettiva e sessuale come tutela della salute psicologica e prevenzione della violenza. In assenza di percorsi educativi adeguati, ragazze e ragazzi rischiano di apprendere modelli disfunzionali e stereotipi dannosi.

La scuola deve restare luogo di conoscenza, dialogo e crescita emotiva, nel rispetto della dignità di ogni persona.

Leggi il comunicato stampa ---> https://www.psy.it/ddl-educazione-affettiva-gulino-cnop-vietarla-significa-esporre-i-giovani-a-disinformazione/

10/10/2025

La salute mentale è un diritto di tutti, ogni giorno✨

Il 10 ottobre si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale, un’occasione per ricordare quanto sia importante prendersi cura non solo del corpo, ma anche della mente.
Ansia, stress, preoccupazioni o difficoltà emotive non devono essere sottovalutati: chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma di coraggio. 💚

Prendersi del tempo per sé, ascoltarsi e affidarsi a un percorso terapeutico può fare la differenza nel ritrovare equilibrio e serenità.

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26/09/2025

✨ Settembre è il mese dei nuovi inizi.

Ci sentiamo carichi di buoni propositi, pieni di slancio… ma anche un po’ spaesati.
Tra rientro a scuola, lavoro, impegni e routine da ricostruire, ritrovare il ritmo può diventare una sfida.

💡 Il segreto? Non strafare.
Riprendi gradualmente le vecchie abitudini e impara a dosare le tue energie, scegliendo ciò che conta davvero.

🎯 Non devi fare tutto subito.
Concediti il tempo di adattarti. E se senti che l’ansia prende il sopravvento, sappi che è normale… e puoi parlarne.

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12/09/2025

💭 Ansia da rientro a scuola?

Succede più spesso di quanto pensi.
A volte è un nodo allo stomaco, altre volte è una fatica a respirare o mille pensieri che si accavallano nella testa.

Non c’è nulla di strano.
Il ritorno a scuola, con i suoi ritmi, le aspettative e i cambiamenti, può far emergere preoccupazioni, paure, insicurezze.

🌿 Prenditi un momento. Respira.
E se senti che l’ansia diventa troppo ingombrante, non tenerla tutta dentro.

Parlarne con qualcuno un genitore, un amico, un professionista può alleggerire il peso e aiutarti a ritrovare equilibrio e serenità.

🗣️ Le emozioni non vanno zittite. Vanno ascoltate.
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05/09/2025

Settembre, si sa, è tempo di zaini, grembiuli… e tante emozioni.

Ci sono bambini che piangono, che non vogliono staccarsi.
E ci sono genitori che si sentono in colpa, o con un peso sul petto al momento del saluto.

Lo so bene: l’ansia da separazione può colpire entrambi, non c’è nulla di sbagliato in questo.
È un passaggio delicato, e come ogni transizione, merita ascolto e attenzione.

Se senti che in questo momento hai bisogno di uno spazio in cui comprendere, accogliere e dare un nome a quello che vivi, ci sono.

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