Estefani massage Terapeuta

Estefani massage Terapeuta Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Estefani massage Terapeuta, Servizio di medicina olistica e alternativa, Via Colombo C1434100 Trieste, Trieste.

Qualified professional in different types of massages for PAIN THERAPY and Psychology
Profesional calificado in diferentes tipos de massages para TERAPIA DEL DOLOR y Psicologa professional therapist.👐
Corso di massaggio online ,School, Thailand
Operatori Olistici del Massaggio promossa dall'Istituto di Scienze Manuali a Bologna
❤️🇵🇪e la bella 🇮🇹

01/12/2025

Buongiorno 🌏
Happy Day 🎊💃✈️

Vivere con gratitudine cambia il modo in cui guardiamo la vita.
Quando riconosciamo ciò che già abbiamo —il corpo che ci sostiene, la mente che pensa, ogni respiro e ogni nuovo giorno— tutto diventa più leggero e pieno di senso.

La salute mentale è essenziale. Parlare, esprimere, riposare, ascoltarci con gentilezza… anche questo è prendersi cura di sé.
Muovere il corpo e scegliere cibo che nutre è un atto di amore verso la nostra vita.

Oggi ti invito a coltivare la gratitudine, a proteggere la mente, a muoverti con presenza e a nutrirti con consapevolezza.
I piccoli gesti quotidiani creano grandi trasformazioni.

Con affetto,
Estefani Terapeuta Facilitatrice & Psicóloga 🌿

28/11/2025

Buongiorno 🌏
Happy Day ✈️💫
Hoy les hablare de :

ETAPA 5 del Duelo: La Aceptación

La quinta etapa del duelo es la Aceptación, y muchas veces se malinterpreta.
Aceptar no significa olvidar, ni dejar de sentir, ni “superar” de un día para otro.
Aceptar es un proceso suave, profundo y lleno de honestidad emocional.

La aceptación llega cuando comienzas a reconocer que la pérdida forma parte de tu historia,
cuando empiezas a encontrar nuevos significados,
y cuando puedes mirar hacia adelante sin negar tu dolor, pero tampoco quedarte atrapada en él.

En esta fase puedes experimentar:

Más calma interior

Mayor claridad emocional

Capacidad de recordar sin un dolor insoportable

Apertura a nuevos vínculos, rutinas o caminos

Una sensación de “estoy reconstruyéndome”

La aceptación no es una línea recta. Habrá días de retrocesos, dudas y lágrimas… y todo sigue siendo parte del camino.
La sanación no borra lo vivido, pero sí te permite vivir con más paz y autenticidad.

💛 Acompáñate con gratitud y paciencia.
Estás honrando tu proceso y tu fortaleza interior.

Si necesitas apoyo para transitar esta etapa o cualquier otra del duelo, recuerda que no estás sola: Consultas online💻 estefanimasaggetenerife@gmail.com ,a cualquier parte del 🌏 o via whatsApp mensaje📲 +51(962801780)
Te acompaño desde un espacio profesional, amoroso y seguro.
Con cariño Estefani – Terapeuta Facilitatrice & Psicóloga🙏💖











Boungiorno 🌏Happy Day ✈️🙏 Hoy les hablare De : ETAPA 4 del Duelo: La DepresiónLa cuarta etapa del duelo es la Depresión,...
26/11/2025

Boungiorno 🌏
Happy Day ✈️🙏

Hoy les hablare De : ETAPA 4 del Duelo: La Depresión

La cuarta etapa del duelo es la Depresión, un momento donde el dolor se hace más real y profundo.
No es una depresión clínica necesariamente; es una tristeza natural ante una pérdida significativa.
Es el corazón reconociendo lo que ya no está.

En esta fase puedes experimentar:

Tristeza constante

Falta de energía o motivación

Llanto inesperado

Aislamiento o necesidad de silencio

Sensación de vacío o pesadez emocional

Esta etapa no significa que estés retrocediendo.
Al contrario: estás profundizando en tu proceso de comprensión y aceptación emocional.
La tristeza es una manera de integrar y darle espacio a lo que fue importante en tu vida.

💛 Acompáñate con mucha suavidad.
Descansa.
Permítete llorar.
Busca espacios que te hagan sentir segura.
Y recuerda: sentir profundo no te hace débil… te hace humana.

No tienes que atravesar esta etapa sola.(o) Si sientes que la tristeza pesa demasiado o necesitas ser sostenida:
Consultas online: a cualquier parte del 🌏💻estefanimasaggetenerife@gmail.cono 📲 +51962801780 (via whatsApp mensaje)
Estoy para acompañarte desde un espacio profesional, humano y seguro.
Con cariño Estefani – Terapeuta Facilitatrice & Psicóloga















Buongiorno 🌏Happy Day 💫💃 hoy hablaremos ETAPA 3 del Duelo: La Negociación La tercera etapa del duelo es la Negociación, ...
24/11/2025

Buongiorno 🌏
Happy Day 💫💃 hoy hablaremos

ETAPA 3 del Duelo:
La Negociación
La tercera etapa del duelo es la Negociación, un momento en el que la mente intenta encontrar explicaciones, soluciones o “acuerdos” para aliviar el dolor.
Es una fase profundamente humana… es el intento del corazón por recuperar lo que perdió, aunque sea solo en la imaginación.

En esta etapa pueden aparecer pensamientos como:

“Si hubiera hecho esto diferente…”

“Quizás todavía se puede arreglar…”

“Prometo cambiar si las cosas vuelven a ser como antes…”

“¿Y si hubiera actuado de otra manera?”

La negociación no es lógica; es emocional.
Es tu manera de buscar un pequeño rayo de esperanza dentro de la confusión.
No es debilidad —es amor intentando encontrar un camino.

💛 Sé compasiva contigo.
Los “y si…” no buscan culparte, buscan comprender.
Permítete reconocer que hiciste lo mejor posible con las herramientas que tenías en ese momento.

Tu proceso es válido. Tus tiempos también.

Si necesitas hablar con alguien que te sostenga desde un lugar profesional y humano:
🌏💻 Consultas online: estefanimasaggetenerife@gmail.com
📲+51 (962801780) whatsApp mensaje

Estoy aquí para acompañarte paso a paso en este proceso tan delicado.
Con cariño Estefani – Terapeuta Facilitatrice & Psicóloga









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Buongiorno almas hermosas Hoy les hablare de :ETAPA 2 del Duelo: La IraDespués de la negación, llega una etapa intensa y...
21/11/2025

Buongiorno almas hermosas Hoy les hablare de :

ETAPA 2 del Duelo: La Ira

Después de la negación, llega una etapa intensa y muchas veces incomprendida: la Ira.
No es una ira “mala” ni descontrolada… es la expresión emocional del dolor que empieza a despertarse dentro de ti.

En esta fase puedes sentir:

Rabia contigo misma, con la vida, con la situación o con la persona que ya no está

Impotencia

Frustración profunda

Preguntas como “¿por qué a mí?” o “¿por qué ahora?”

La ira es una emoción que intenta devolverte una sensación de control en medio de lo que se siente caótico.
Y aunque parezca duro, es una señal de que comienzas a reconocer la pérdida.

💛 Permítete sentirla sin culpa.
Golpea una almohada, escribe, camina fuerte, llora con rabia…
Las emociones necesitan movimiento para transformarse.
No eres “mala” por sentir ira. Eres humana, y estás en duelo.

Si este proceso se vuelve abrumador, recuerda que no tienes que transitarlo sola.
Consultas online: a cualquier psrte del 🌏💻 @gmail.com
Via whatsApp mensaje📲+51 (962801780)
Estoy para acompañarte desde un espacio profesional, humano y seguro.

Con cariño Estefani – Terapeuta Facilitatrice & Psicóloga 💖🙏













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ETAPA 1 del Duelo: La Negación(Por Estefani – Terapeuta Facilitatrice & Psicóloga)La primera etapa del duelo es la Negac...
19/11/2025

ETAPA 1 del Duelo: La Negación

(Por Estefani – Terapeuta Facilitatrice & Psicóloga)

La primera etapa del duelo es la Negación, y aparece como un mecanismo natural de protección.
Cuando recibimos una noticia dolorosa, la mente intenta amortiguar el impacto. Es como si el corazón dijera:
“No estoy lista para sentir todo esto de golpe.”

En esta etapa puedes sentir:

Sensación de irrealidad

Adormecimiento emocional

Confusión

Necesidad de seguir como si “nada hubiera pasado”

No te juzgues. No estás fallando. Estás protegiéndote del desborde emocional.
La negación NO significa que no te importe… significa que tu sistema está tratando de procesar el dolor poco a poco.

💛 Acompáñate con dulzura.
Permítete ir integrando la realidad con pequeños pasos.
Respira. Habla cuando puedas. Llora cuando salga.
Tú no tienes que ser fuerte todo el tiempo, solo honesta contigo.

Si necesitas apoyo profesional en cualquier país del mundo, puedes escribirme:
💻 Consultas online:estefanimasaggetenerife@gmail.com
Mobil whatsApp mensajeria (+51962801780 )📲
Estaré para ti, con escucha y contención.













17/11/2025

🌿 La soledad también es parte del camino

A veces la soledad duele… pero también sana, ordena y revela.
Cuando aprendes a habitarla, deja de ser un vacío y se convierte en un espacio de crecimiento.

✨ Cómo gestionarla y aprovecharla:

• Respira y acepta este momento. No estás incompleta/o: estás contigo.
• Escucha tus emociones. La soledad te muestra lo que necesita atención.
• Nutre tu energía. Camina, escribe, medita, conecta con tu cuerpo.
• No te juzgues. Estar sola/o no te resta valor, te devuelve claridad.
• Construye presencia interna. Cuanto más te conoces, menos te pierdes.

🌱 La soledad es una maestra suave que te invita a regresar a ti.

Con cariño,🙏
Estefani – Terapeuta
Facilitatrice &Psicóloga

✨ Buon weekend , anima bella ✨Ti auguro un weekend pieno di energia leggera, momenti che ricaricano il cuore e pause che...
15/11/2025

✨ Buon weekend , anima bella ✨

Ti auguro un weekend pieno di energia leggera, momenti che ricaricano il cuore e pause che ti riportano al tuo centro.
E se devi lavorare… sii grata/o anche per questo: ogni giorno è un’opportunità per crescere, imparare e avanzare con umiltà e intenzione.

🌿 C’è sempre un momento per respirare, per staccare un attimo e riconnetterti con te stessa/o.
Concediti di sentire, lasciare andare, riposare e rinnovare la tua energia.

💛 Vibra nell’amore.
💛 Vibra nell’abbondanza.
💛 Vibra nella gratitudine profonda verso Dio per ciò che hai e per ciò che sta arrivando.

Che questo weekend ti trovi leggera/o, con speranza, fede e il cuore aperto.
Ricarica la tua anima. Te lo meriti. 🌟

— Estefani Terapeuta Facilitatrice & Psicóloga











13/11/2025

🧠💆‍♀️ EL ESTRÉS NO SOLO ESTÁ EN TU MENTE… TAMBIÉN SE SIENTE EN TU CUERPO.

Cuando el cuerpo habla, muchas veces lo hace a través de la tensión, el cansancio o los dolores musculares.
El estrés acumulado puede manifestarse en el cuello, la espalda o incluso en la forma en que respiramos.

🌿 La buena noticia:
A nivel físico, puedes liberar ese peso con terapias de masaje que relajan, equilibran y devuelven la armonía a tu cuerpo.
Y a nivel emocional, las consultas psicológicas te ayudan a comprender, sanar y transformar lo que llevas dentro.

💫 Cuidarte es un acto de amor propio:
cuando tu cuerpo y tu mente están en equilibrio, logras potenciarte y sacar lo mejor de ti.

✨ Permítete soltar, sanar y renacer.
— Estefani Massage Terapeuta Facilitatrice & Psicóloga

10/11/2025

HOLISTIC RETREAT – OPENING OF THE 2026 ENERGY PORTAL

✨ Sacred Valley – Cusco, Navel of the World ✨
🗓️ December 30 – January 2

💫 Welcome 2026 with the highest vibration and a 360° energetic shift in your life.
Experience a mystical and transformative journey full of abundance — designed to close cycles with gratitude and open the new year from consciousness, energy, and self-love.

🌸 Here you will experience:

💃 Dance and meditation to activate your energy and elevate your vibration.
🎨 Art therapy to express and heal from the soul.
🌿 Nature walks to cleanse mind and body.
🔥 Cacao ceremony and sacred fire to release the old and open the 2026 energy portal.
🌕 Conscious energy circle – connection, expansion, and manifestation.
🎶 Vibrational singing and portal opening ritual.
🕯️ Guided meditation for abundance and life purpose.
💫 Energetic reprogramming for a new cycle of light and prosperity.
🌺 Flower cleansing bath to be reborn in energy, love, and abundance.

🍃 Includes:

🏡 Accommodation for the entire retreat.
🥗 Full conscious meals (breakfast, lunch, dinner).
🕉️ All ceremonies, workshops, and materials.
💆‍♀️ Personalized Reiki in sacred caves.
♨️ Thermal baths – healing for body, mind, and liberation.
🌺 Flower cleansing and energetic purification.
🪷 Therapeutic guidance and support.

🚫 Airfare not included.

✨ Limited spots – small groups for an intimate and personalized experience.
📩 Reservations:
📱 WhatsApp: 962801780
🌐 Instagram:
💆‍♀️ Page: Estefani Massage Terapeuta















🇮🇹

10/11/2025

HOLISTIC RETREAT – OPENING OF THE 2026 ENERGY PORTAL

✨ Sacred Valley – Cusco, Navel of the World ✨
🗓️ December 30 – January 2

💫 Welcome 2026 with the highest vibration and a 360° energetic shift in your life.
Experience a mystical and transformative journey full of abundance — designed to close cycles with gratitude and open the new year from consciousness, energy, and self-love.

🌸 Here you will experience:

💃 Dance and meditation to activate your energy and elevate your vibration.
🎨 Art therapy to express and heal from the soul.
🌿 Nature walks to cleanse mind and body.
🔥 Cacao ceremony and sacred fire to release the old and open the 2026 energy portal.
🌕 Conscious energy circle – connection, expansion, and manifestation.
🎶 Vibrational singing and portal opening ritual.
🕯️ Guided meditation for abundance and life purpose.
💫 Energetic reprogramming for a new cycle of light and prosperity.
🌺 Flower cleansing bath to be reborn in energy, love, and abundance.

🍃 Includes:

🏡 Accommodation for the entire retreat.
🥗 Full conscious meals (breakfast, lunch, dinner).
🕉️ All ceremonies, workshops, and materials.
💆‍♀️ Personalized Reiki in sacred caves.
♨️ Thermal baths – healing for body, mind, and liberation.
🌺 Flower cleansing and energetic purification.
🪷 Therapeutic guidance and support.

🚫 Airfare not included.

✨ Limited spots – small groups for an intimate and personalized experience.
📩 Reservations:
📱 WhatsApp: 962801780
🌐 Instagram:
💆‍♀️ Page: Estefani Massage Terapeuta














✨ Feliz Fin de Semana ✨💖🙏🌏✈️🌿Que estos días sean un recordatorio para cuidarte física y emocionalmente, reconectando con...
08/11/2025

✨ Feliz Fin de Semana ✨

💖🙏🌏✈️🌿

Que estos días sean un recordatorio para cuidarte física y emocionalmente, reconectando con tu bienestar y con lo que realmente te hace bien 💫.

Rodéate de personas que te aporten sabiduría, motivación y luz, y permite que cada momento sea una oportunidad para crecer 🌱.

Agradezcamos a Dios por todo lo bueno, por cada enseñanza y por las bendiciones que llegan a nuestra vida 🙏.

Vivamos con fe, gratitud y amor, decretando salud, abundancia y armonía en nuestro camino 🌸✨

Con cariño 💖🙏
Estefani terápeuta facilitatrice & Psicóloga 💆‍♀️🧘‍♀️













Indirizzo

Via Colombo C1434100 Trieste
Trieste
1434100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00

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