Alimentazione Bioenergetica

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Alimentazione Bioenergetica

Modello alimentare studiato in base all'integrazione tra la scienza dell’alimentazione occidentale e la dietetica secondo la Medicina Cinese Classica.

L'idea della Bioenergetica Alimentare nasce dalla volontà di integrare la scienza dell’alimentazione occidentale con la dietetica secondo la Medicina Cinese Classica col fine di individuare un modello alimentare ottimale studiato su misura del singolo individuo. Il regime alimentare proposto al paziente secondo questo approccio non prevede restrizioni quantitative, ma lo studio e l'individuazione degli alimenti più appropriati, del momento della giornata migliore in cui mangiarli e delle cotture più adeguate alla singola persona e al particolare momento della sua vita. Contatti:

Dott.ssa Annarita Aiuto
Consulente alimentare Professionista di cui alla legge n.4 del 14-01-2013

Indirizzo mail annarita.aiuto@gmail.com
tel. 040 2601310
cell. 345 9847705

27/11/2025

⏰ 50€ DI SCONTO
Promo valida solo fino al 28 novembre — se vuoi partecipare al corso ALEM di gennaio, questo è davvero il momento giusto per iscriverti.

A gennaio prenderà il via ALEM – Alimentazione, Organi ed Emozioni, quattro giornate a Trieste dedicate a capire come cibo, energia ed emozioni possano lavorare insieme per sostenere il benessere.
Un percorso riconosciuto da Upledger Italia, con 42,3 crediti ECM per gli operatori sanitari.

Durante il corso vedremo:
🔸 il funzionamento delle 5 coppie di organi e visceri secondo la MTC
🔸 le loro corrispondenze emozionali ed animiche
🔸 come determinati cibi possono aiutare a bilanciare aspetti emotivi aiutando a evitare di ricadere in scelte alimentari dannose
🔸 cibi funzionali e consigli pratici da integrare subito nella quotidianità

💭 Ti consiglio
La lettura del libro “Alimentazione Taoista in Medicina Cinese”, che ho scritto insieme a Franco Bottalo: un ottimo punto di partenza per entrare nello spirito del corso.

“Un’occasione per comprendere davvero come il cibo possa nutrire corpo, mente e spirito.”

📍 Trieste – Palazzo Vivante (sito in Largo Papa Giovanni XXIII, 7)
📅 Dal 28 al 31 gennaio 2026
👥 Aperto a professionisti e a chi desidera approfondire il legame tra alimentazione, corpo ed emozioni.

Se senti che questo percorso può arricchire la tua pratica o la tua crescita personale, non aspettare: la promo termina il 28 novembre.

👉 Tutte le info, programma completo e modulo di iscrizione sono disponibili sul sito di Upledger Italia.

Ti aspetto con grande piacere.
Annarita Aiuto

22/11/2025

Questa la descrizione per questo video:

Nel secondo weekend del mio Corso di Dietetica secondo la Medicina Cinese ho guidato i partecipanti in uno dei momenti più formativi del percorso: i lavori di gruppo.
Per me sono fondamentali, perché permettono di trasformare la teoria in un’esperienza viva, concreta e condivisa.

Durante il webinar ho diviso la classe in quattro gruppi e ognuno ha lavorato sull’analisi della lingua, uno degli strumenti più importanti nella valutazione energetica.
I partecipanti hanno osservato il diario alimentare di una persona, confrontato i segni visibili sulla lingua con eventuali segni e sintomi fisici riportati grazie a delle domande mirate. Incrociando tutte queste informazioni si arriva a dare i primi consigli personalizzati.

Questo tipo di esercizio serve a sviluppare una vera capacità di lettura energetica, a collegare ciò che si studia con la vita quotidiana e ad apprendere in modo attivo e interattivo.
💡 si impara confrontandosi
💡 si cresce facendo pratica
💡 si capisce meglio osservando insieme

Nel frattempo sono passata da una stanza virtuale all’altra, pronta a rispondere ai dubbi e a sostenere ogni gruppo nel processo. È un metodo che crea un ambiente dinamico, partecipato e profondamente umano.

🎥 In questo reel trovi un piccolo assaggio dell’atmosfera di questo secondo weekend: collaborazione, studio e tanta voglia di comprendere come il cibo possa guidare l’equilibrio energetico.

05/11/2025

✨ Sono felice di condividere con voi il mio prossimo corso ALEM – Alimentazione, Organi ed Emozioni, un percorso che unisce scienza e tradizione per comprendere come il cibo possa nutrire con la sua energia non solo il corpo, ma anche le nostre emozioni e la nostra anima attraverso gli organi✨

Un viaggio unico per scoprire la componente biochimica e frequenziale del cibo, dalle radici energetiche della Medicina Tradizionale Cinese alle più attuali ricerche scientifiche.

🍎 Cosa imparerai:
– la lettura energetica di segni e sintomi collegati a organi e visceri in MTC
– l’analisi della lingua come specchio dello stato organico interno
– il collegamento tra emozioni, funzioni fisiche e aspetti animici dei vari organi secondo la Medicina Cinese
– l’utilizzo consapevole dei cibi per favorire equilibrio e salute da tutti i punti di vista

📍 Dove: Trieste
📅 Quando: 28 – 31 gennaio 2026
🎓 Attestato di partecipazione
💡 Crediti ECM 42.5 per tutti gli operatori sanitari
📖 Si consiglia la lettura del testo propedeutico “Alimentazione Taoista in Medicina Cinese” (Xenia Edizioni)

Il corso è aperto a tutti: professionisti della salute, operatori del benessere e chiunque desideri approfondire la connessione tra alimentazione, energia ed emozioni.

💰 Sconto per chi si iscrive entro il 28 Novembre
🔗 Scarica il modulo di iscrizione dal sito https://www.accademiacraniosacrale.it/corsi-di-specializzazione/alem/

25/10/2025

🌿 Il primo weekend di “Dietetica secondo la Medicina Cinese” è stato un bellissimo inizio!

Un gruppo di persone curiose, motivate e desiderose di comprendere come il cibo possa diventare un vero alleato del benessere secondo la visione della Medicina Cinese con i cibi della nostra tradizione.

🌞Equilibrio, corpo mente e spirito.

Se anche tu senti che questo percorso ti chiama, c’è ancora tempo per unirti al prossimo appuntamento!

📅 15-16 novembre, 13-14 dicembre 2025 – Livello 1
💻 Modalità: online su Zoom
📚 Incluso: registrazioni, dispense, materiali extra e supporto costante

✍️ Scrivimi in privato per unirti ora al gruppo e per ricevere tutte le informazioni sulle ultime iscrizioni.

Iniziamo questo cammino di consapevolezza insieme🌸

23/10/2025

✨ Il miglior laboratorio chimico è la nostra bocca
Il Corso di Dietetica secondo la Medicina Cinese – Livello 1 è già iniziato, ma puoi ancora unirti per pochi giorni e recuperare le prime lezioni.
SEI ANCORA IN TEMPO!

Un’occasione per riscoprire il tuo equilibrio e comprendere davvero come il cibo possa nutrire corpo, mente e spirito.

🌿 In questo estratto, il Maestro Jeffrey Chong Yuen ci ricorda che ogni boccone è un piccolo esperimento naturale:
già al primo contatto, possiamo percepire se un alimento ha un effetto riscaldante o rinfrescante sul nostro corpo.

☕️ Pensiamo al caffè, basta un cucchiaino per sentire subito il calore che sprigiona.
🍃 O, al contrario, a una fogliolina di menta, che regala immediatamente una sensazione di freschezza.

Tra questi due estremi, esiste un’infinita varietà di sfumature che ci permette di comprendere, ascoltando il corpo, come ogni cibo agisce davvero su di noi.

👉 Scrivimi in DM per unirti ora al gruppo e iniziare questo cammino di consapevolezza insieme, che trasforma il modo in cui ti nutri e ti prendi cura di te.

📌 Ricorda:
• Date: 15-16 novembre, 13-14 dicembre (trovi più info sul mio profilo)
• Modalità: online su Zoom
• Quota: €600 (anche in 3 rate)
• Incluso: registrazioni, dispense, materiali extra e supporto costante

15/10/2025

⏳ -3 giorni all’inizio del Corso di Dietetica Cinese – 1° livello!
Sabato si parte e non vedo l’ora di iniziare questo percorso trasformativo insieme 🌿✨

👉 Se ti eri dimenticato di riservare il tuo posto, questo è il momento giusto: ci sono ancora pochi posti disponibili.

📌 Ricorda:
• Date: 18-19 ottobre, 15-16 novembre, 13-14 dicembre (trovi più info sul mio profilo)
• Modalità: online su Zoom
• Quota: €600 (anche in 3 rate)
• Incluso: registrazioni, dispense, materiali extra e supporto costante

💡 Un’occasione per imparare come il cibo può diventare strumento di energia, benessere e consapevolezza nella tua vita quotidiana.

📺 Vuoi capire meglio di cosa si tratta?
SCRIVIMI PER AVERE IL LINK DEL VIDEO INTRODUTTIVO

✉️ contattami subito per iscriverti: mancano solo 3 giorni e i posti sono limitati!

05/10/2025

✨ Nuovi contenuti online per il Corso di Dietetica Cinese – 1° livello!
Sono disponibili video introduttivi su YouTube per iniziare a orientarti e prepararti al meglio.

✅ Già online!
📺 Guarda i video sul canale “Alimentazione - Annarita Aiuto”
📣 Nuovo video dedicato alla dietetica secondo la medicina cinese antica!

📄 Preferisci leggere? È disponibile un articolo introduttivo con obiettivi, contenuti e benefici del corso.

💠 Perché questo corso è trasformativo a 360º
Non è teoria astratta: è un percorso pratico per integrare i principi della dietetica secondo la medicina cinese nella vita quotidiana, con semplicità aumentando il tuo livello di consapevolezza.

Scoprirai:
• come il cibo nutre l’energia vitale
• combinazioni e preparazioni adatte al tuo momento di vita
• il dialogo tra tradizione millenaria e conoscenza moderna

Se sei un operatore del benessere o della salute, potrai offrire consigli alimentari mirati ai tuoi clienti/pazienti.

📆 Date
• 18-19 ottobre
• 15-16 novembre
• 13-14 dicembre
⏰ 10:00-13:00 / 15:00-18:00
💻 Online su Zoom
💶 Quota: €600 (pagabile in 3 rate)

✅ Cosa è incluso
• Videoregistrazioni sempre disponibili
• Dispense complete
• Materiali integrativi e suggerimenti pratici

🚀 Ultimi posti disponibili
Basta scrivermi per ricevere le istruzioni e bloccare la tua partecipazione.

👉 Non rimandare: è un’occasione per prenderti cura del tuo benessere e crescere nella tua vita personale o professionale.

17/09/2025

✨ Dopo il primo webinar introduttivo, è ora di vivere l’esperienza completa del Corso di Dietetica Cinese – 1° livello!
Un percorso teorico-pratico che ti guiderà a scoprire come il cibo può sostenere energia, benessere e vitalità, stagione dopo stagione.

👉 Il corso è pensato sia per chi vuole migliorare il proprio rapporto con l’alimentazione, sia per operatori della salute e del benessere che desiderano arricchire la propria pratica con consigli alimentari mirati.

📅Date del corso
18-19 ottobre 2025
15-16 novembre 2025
13-14 dicembre 2025
Ogni weekend prevede due giornate di lezione (sabato e domenica), sempre con i seguenti orari:
dalle 10:00 alle 13:00
dalle 15:00 alle 18:00

💶 Quota: €600 (pagabile in 3 rate)
🔥 Promo: se ti iscrivi entro 5 giorni risparmi 50€ (quota ridotta a €550)

📘 Dispense, registrazioni sempre disponibili!

☯️ Il libro Alimentazione taoista che ho scritto insieme a Franco Bottalo potrà esserti di ispirazione durante il percorso

🔍Vuoi sentirti più preparato prima di iniziare?
Commenta con ARTICOLO per ricevere un approfondimento per raccontarti nel dettaglio gli obiettivi, i contenuti e i benefici del corso:

📍 Online su Zoom
🎥 Se hai perso il webinar introduttivo, puoi rivederlo sul canale YouTube Alimentazione – Annarita Aiuto oppure contattami in DM così ti posso inviare la registrazione!✨

09/08/2025

🎯 Webinar gratuito il 15 settembre alle ore 18:00 per scoprire l’alimentazione che fa per te🫵🏻

Hai mai desiderato smettere di sentirti in colpa quando mangi? Di uscire dal ciclo delle diete copia-incolla?
🍜 Con la dietetica secondo la medicina cinese, puoi ritrovare un rapporto più sereno con il cibo e imparare ad ascoltare davvero il tuo corpo.

📌 In questo webinar gratuito di 2 ore scoprirai:
• come scegliere i cibi giusti per te, partendo dalla tua costituzione energetica
• le basi della dietetica cinese spiegate in modo semplice e pratico
• nuovi strumenti per mangiare con consapevolezza, senza rigidità
• come usare il cibo per ritrovare equilibrio, anche emotivo

✨ È per te se:
• vuoi iniziare l’autunno in armonia
• sei stanca/o di approcci standardizzati all’alimentazione
• se sei un operatore della salute o del benessere: potrai imparare a dare piccoli consigli alimentari ai tuoi clienti/pazienti, in grado di potenziare e prolungare l’efficacia dei tuoi trattamenti.

💬 “Non parleremo di calorie, ma di come rendere il cibo un alleato del tuo benessere quotidiano.”

🍂 Questo è solo l’inizio: parte ad ottobre il percorso autunnale lvl.1

Il webinar è il primo incontro del corso base (livello 1) che partirà da ottobre: un percorso teorico-pratico per chi vuole approfondire questo approccio, anche in ambito professionale.

📅 Date del corso
Ottobre
• 18 ottobre 10:00 - 13:00
• 19 ottobre 15:00 - 18:00

Novembre
• 15 novembre 10:00 - 13:00
• 16 novembre 15:00 - 18:00

Dicembre
• 13 dicembre 10:00 - 13:00
• 14 dicembre 15:00 - 18:00

Un cammino fatto di consapevolezza, ascolto e conoscenza, pensato per accompagnarti stagione dopo stagione.

📩 Vuoi iscriverti al webinar gratuito?
👉 RISPONDI A QUESTA EMAIL e riserva il tuo posto! (Il webinar è gratuito, ma i posti sono limitati)

Indirizzo

Trieste

Sito Web

http://www.alimentazionesalutare.com/

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