Quali sono gli orari di apertura?

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Fisioterapia Michele Truglio

Casa
Italia
Trieste
Fisioterapia Michele Truglio

Studio fisioterapico di riabilitazione per problematiche muscolo-scheletriche, ortopediche e neurologiche.

Si effettuano:
• Prestazioni ambulatoriali;
• Trattamento patologie acute e croniche;
• Recupero da infortuni e ritorno allo sport specifico.

23/03/2026

Ma cosa sono le lesioni muscolari? 👀

Quel fastidio che senti… lo stai ignorando?
Spesso non arrivano davvero all’improvviso.

Capire cosa succede davvero dentro al muscolo cambia tutto: allenamento, recupero, prevenzione 💪
Nel reel ti mostro cosa sono le lesioni muscolari, guardalo fino alla fine 🎥

19/03/2026

🎓 Bonus Psicologo Studenti 🎓

Ci sono giornate in cui la testa non si ferma mai… e va bene così, non devi gestire tutto da solo.

In Friuli Venezia Giulia esiste un aiuto concreto pensato proprio per gli studenti, ma non tutti lo conoscono 👀
Se vuoi capire di cosa si tratta e soprattutto come richiederlo, guarda il reel fino alla fine! 📹

13/03/2026

Tornare a correre dopo una lesione al legamento crociato non significa semplicemente rimettere le scarpe e partire. Prima di farlo è fondamentale preparare il corpo, recuperare controllo, stabilità e fiducia nel movimento 🏃‍♂️

In questo reel ti mostriamo 3 esercizi che utilizziamo spesso prima del ritorno alla corsa, utili per riattivare la gamba, migliorare la gestione degli impatti e ricostruire la qualità del gesto.

Ogni percorso è diverso, ma lavorare sui dettagli giusti può fare davvero la differenza quando si torna a correre 💪

Dai un’occhiata al reel per vedere gli esercizi 👀

11/03/2026

🦶 CAVIGLIA SENZA SEGRETI – EP. 5

Una rubrica dove ti accompagnerò, da fisioterapista, nel percorso di recupero di una caviglia dalla A alla Z 👨‍⚕️

Ti sei mai chiesto quando puoi davvero tornare a fare sport dopo una distorsione? 🤔
Molti aspettano solo che passi il dolore o che il gonfiore diminuisca… ma purtroppo non è così semplice.

Una caviglia pronta a tornare allo sport deve recuperare stabilità, forza e controllo. Tornare troppo presto è uno dei motivi principali per cui le distorsioni continuano a ripetersi 🤕

Nel reel ti spiego quali segnali guardare prima di ricominciare ad allenarti 🧐
Non perdertelo! 🎥

06/03/2026

HOME VS GYM 🏋️

03/03/2026

Se hai un’ernia del disco non sei rotto 🤕

Lo so, quando senti la parola ernia pensi subito a qualcosa di grave.
Ma la verità è un’altra: la tua schiena è forte, adattabile e capace di recuperare.

Un’ernia del disco non significa che devi fermarti per sempre.
Non significa che sei fragile.
Non significa che il dolore durerà per sempre.

E sai una cosa? 🤔
Tantissime persone hanno un’ernia… e non lo sanno nemmeno.

28/02/2026

🦶 CAVIGLIA SENZA SEGRETI – EP. 4
Una rubrica dove ti accompagnerò, da fisioterapista, nel percorso di recupero di una caviglia dalla A alla Z 👨‍⚕️

La caviglia è una delle articolazioni più sollecitate del nostro corpo… ma anche una delle più trascurate.
Instabilità, piccoli fastidi ricorrenti o la paura di una nuova distorsione spesso dipendono proprio da una muscolatura che ha bisogno di essere riattivata e rinforzata nel modo giusto 💪

In questo episodio ti parlo di 3 esercizi fondamentali per migliorare stabilità, controllo e forza della caviglia — semplici, efficaci e adatti a diversi livelli.

Guarda il reel e scoprili! 📹

25/02/2026

🏠 FISIOTERAPIA A DOMICILIO 🏠

Hai bisogno di riabilitazione ma non riesci a raggiungerci o preferisci la comodità di casa tua?
Portiamo la fisioterapia direttamente da te.

✅ Valutazione personalizzata
✅ Percorso su misura
✅ Massima comodità
✅ Professionalità e attenzione

Ideale per chi ha difficoltà negli spostamenti, è nel post-operatorio o soffre di dolori muscolari e articolari.

Prenditi cura della tua salute senza stress 💙

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20/02/2026

🚨 3 cose che la scienza dice sulla fisioterapia… ma nessuno ti dice 🚨

No, non è quello che pensi.
No, non riguarda solo massaggi.
E sì… potresti aver sempre sbagliato prospettiva.

Guarda il reel e scoprile tu stesso 👀

17/02/2026

🦶 CAVIGLIA SENZA SEGRETI – EP. 3
Una rubrica dove ti accompagnerò, da fisioterapista, nel percorso di recupero di una caviglia dalla A alla Z 👨‍⚕️

Ti sei mai chiesto quanto ci vuole DAVVERO per tornare in forma dopo una distorsione alla caviglia? 👣

Spoiler: non esiste una risposta uguale per tutti… e spesso le tempistiche che si sentono in giro sono molto lontane dalla realtà.
Nel reel ti spieghiamo cosa influenza davvero i tempi di recupero e perché non conta solo “quanto fa male”.

👉 Guardalo prima di decidere quando tornare ad allenarti.

13/02/2026

Stretching fa davvero bene o è sopravvalutato ? 🤔
Scoprilo guardando questo reel! 🫵

10/02/2026

🦶 CAVIGLIA SENZA SEGRETI – EP. 2
Una rubrica dove ti accompagnerò, da fisioterapista, nel percorso di recupero di una caviglia dalla A alla Z 👨‍⚕️

Ti sei mai chiesto quali sono i 3 errori più comuni dopo una distorsione? 🤔
Scoprilo guardando il reel! 🎥

Indirizzo

Via Pascoli, 10
Trieste
34129

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00

Sito Web

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