Fedoula

20/01/2026

Nonostante la doula non sia più una professione cosí sconosciuta e nonostante le tante collaborazioni (anche prestigiose!!!) e le pubblicazioni accademiche (anche internazionali!!!), ci sono ancora professionisti che dicono che le doule non sono operatrici formate...

In questo video vi lascio un po' di informazioni pratiche per farvi la vostra idea.

E se avete dubbi nell'affidarvi o meno a una doula, ricordatevi che avete diritto a chiedere tutte le informazioni che vi servono e anche le referenze. Ma questo vale per tutte le.professionistɜ, giusto? 😉

13/01/2026

Ultimo controllo prima della data del parto prevista o quello subito dopo.
Il ginecologo visita la futura mamma e le dice, appunto, che la cervice è ancora chiusa, nulla si è mosso.
E questa cosa lascia sempre un po' di amarezza... Il mio corpo non è ancora pronto.

Ma in realtá il corpo non sta facendo nulla di sbagliato, anzi.
La cervice é chiusa perché queste donne non sono in travaglio ed é assolutamente normale che sia così.

Riappropriamoci del nostro corpo e delle sue sapienze!

01/12/2025

31/10/2025

La cosa straziante delle mamme senza bimbi tra le braccia ma con i bimbi nel.cuore é che per il mondo non sono mamme 💔

Non siamo niente per scontato.
Anche quello che noi non vediamo può fare molto male!

28/10/2025

In un attimo cambia tutto.

Il nostro mondo finisce sottosopra.
La nostra pancia non é più piena di vita.

E ogni donna reagisce in modo diverso e necessita di un tempo e uno spazio tutto suo per poter affrontare questa morte così innaturale 💔

Non sentitevi troppo lente a riprendervi, troppo tristi dopo settimane, troppo pesanti perché non riuscite a divertirvi come prima.
Siate gentili con voi stesse e datevi tempo!

26/10/2025

Nella maternitá, come nella vita, abbiamo delle parti rotte.

Se c'è una cosa che la scuola di e in particolare mi ha insegnato è a guardare, riconoscere e prendersi cura delle parti rotte.
Le parti rotte non sempre sono aggiustabili ma fanno parte di noi e della nostra storia e quindi conoscerle e prenderci confidenza è fondamentale

14/10/2025

Sappiamo tutte che quando cominciamo una gravidanza c'è una possibilitá che questa si interrompa (ma credo poche sappiamo che i dati dicono 1 su 4...), eppure pensiamo sempre che a noi non toccherá.

E quando succede non siamo per nulla preparate!
Ma oltre all'aborto in sé, dentro e attorno a noi succedono altre cose a cui non siamo preparate...

Troviamo qualcuno con cui poter aprirci ed esibire il nostro dolore e la nostra vulnerabilitá, ma anche con cui parlare delle aspettative, dei sogni e della bellezza che avevamo messo in questa gravidanza

08/10/2025

Si è conclusa ieri la Settimana Mondiale per l'Allattamento in Italia, a tema "Creare Reti Sostenibili".

La necessità di allearsi per sostenere le donne e le persone che vogliono allattare è indiscutibile e improrogabile, ma come su tanti altri fronti, in Italia è piú facile coltivare i propri orticelli che unirsi per un bene comune.
Considerato peró che 1 anno di allattamento corrisponde a circa 1.800 ore (un lavoro full time con 3 settimane di ferie si aggira sulle 1.960 ore...) e che le donne fanno anche altro, anzi direi parecchio altro, è fondamentale andare oltre la propria comfort zone e avete uno sguardo a lungo termine sul tema.

Se vogliamo che le donne abbiano risorse, strumenti ed energia per allattare dobbiamo sostenerle su tutti i fronti: per alleggerirle e perchè credano davvero possibile superare le eventuali difficoltá che si possono presentare.

E soprattutto dobbiamo sostenerle tuttɜ!!!

02/10/2025

Ieri nelle stories vi ho raccontato che ottobre è il mese per la consapevolezza sul lutto prenatale e perinatale e ho accennato al perchè è necessario un intero mese per portare l'attenzione su questo tema.

E poi mi sono ricordata del post che avevo letto sul profilo di
e ho pensato che avrei potuto tradurlo in italiano, perchè fa capire tante cose in un modo molto semplice 💔💔💔

25/09/2025

I primogeniti...
Che categoria complicata, per noi e per loro! 😅

Loro devono aprire tante strade che chi viene dopo troverà aperte, strade fisiche ed emotive; e soprattutto incontrano un genitore appena nato
Noi invece dobbiamo imparare a conoscerci nel nuovo ruolo di genitore, con tutte le credenze e aspettative culturali e familiari che ci pesano sulle spalle e che si sgretoleranno in un battito di ciglia lasciandoci spesso spaesati e senza una chiara direzione da seguire...

Eppure questo incontro "difficile" genera un'alchimia senza paragoni che durerà negli anni a ve**re, nel bene e nel male

02/09/2025

"Sleep like a baby", dormire come un bambino.
Perché certo, quando prendono sonno poi sono pacifico e adorabili, ma il loro sonno é davvero moooolto diverso dal nostro.

E quindi?
E quindi il sonno é una delle tematiche piú calde e sfidanti per i neo genitori, in primis per la loro nuova modalitá di "riposo" 🥱🥱🥱 e poi per la pressione sociale che si concentra su questo tema.

Servono consigli? Servono metodi da applicare?
No, serve soprattutto avere informazioni su come funziona il sonno dei neonati e trovare delle strategie che ci permettano di riposare al meglio nonostante tutto 😴😴😴
Se hai voglia di esplorare assieme questo tema contattami!

25/08/2025

Il trauma da parto é un argomento abbastanza gettonato anche se a volte mi pare sia una specie di gara a chi ha avuto l'esperienza più orribile...

In realtá la percezione del trauma é una cosa molto personale e spesso basta poco per farci stare da schifo 😢 magari perché quello che da fuori viene percepito come poco per noi é tantissimo 💔

Non avete una scelta, cioé non essere protagonistɜ di quello che ci succede ma subirlo passivamente, é spesso di per sè un trauma, più o meno grande a seconda delle nostre aspettative, della nostra scala di valori e della nostra storia.

Come doula il mio compito é non sminuire mai il sentire di una persona, perché solo così si sentirà accolta e vista nella sua difficoltá 🪷