06/02/2024
Gli interventi al seno di mastoplastica additiva possono creare degli adattamenti posturali.
In particolar modo le spalle tendono ad “assecondare” le trazioni anteriori delle cicatrici e delle fasce in tensione.
L’anteposizione delle spalle può contribuire all’accorciamento di determinati muscoli e limitare i movimenti delle braccia e del collo.
Chi ha subito un tale intervento ricorderà benissimo l’impossibilità di alzare le braccia nei giorni dopo l’operazione.
Purtroppo anche quando passa il dolore iniziale e i tessuti sono guariti le trazioni possono restare.
Gli adattamenti alle spalle, e alla zona cervicale, scatenano col tempo dolori al trapezio e in mezzo alla scapole, talvolta anche lungo le braccia.
Si aspetta la guarigione delle cicatrici e che il chirurgo rilasci il nulla osta per la pratica dell’attività fisica.
Dopo potrebbe tornare molto utile il rilasciamento del tessuto cicatriziale e della fasce che si sono accorciate per compensare la trazione anteriore.
Sia direttamente sulla zona della cicatrice che indirettamente con esercizi dolci e delicati che ridanno mobilità alla zona “accorciata”.
Saranno da considerare non solo i muscoli del torace ma anche quelli del collo, compresi quelli della muscolatura linguale, dell’addome e indirettamente tutte quelle strutture che sono state “attratte dalle cicatrici”.
Alcuni esercizi specifici in apertura della zona toracica potranno tornare molto utili per riequilibrare le tensioni anteriori e rilasciare collo, spalle e braccia.
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