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03/11/2025

Da che cosa può derivare la perdita muscolare dopo un intervento chirurgico o un periodo di immobilità / di restrizione di movimento ?

Mai sentito parlare di miostatina ?

Leggi il post ▶️▶️

31/10/2025

Si chiama ETICHETTA DIAGNOSTICA ma si legge PRINCIPI RIABILITATIVI E PIANIFICAZIONE

Ebbene sì quello che fa realmente la differenza in riabilitazione sono i principi che guidano l’intervento terapeutico

Chiediti sempre di che cosa hai bisogno, parti da lì, trova il tuo punto di partenza e costruisci la tua ROADMAP

Ci sono tante strade, più lunghe, più corte, sterrate e asfaltate.. ma l’obiettivo è uno solo … RETURN TO “QUALCOSA”

Pianifica pensando a questo e creati tanti mini obiettivi raggiungibili nel breve e medio periodo.

La somma di questi porterà ad obiettivi macro la cui somma porterà al RETURN TO QUALCOSA

La rehab per certi aspetti deve essere semplice e avere una propria identità che si parli di spalla, ginocchio o caviglia

29/10/2025

Osso e carico: quali relazioni ?

Qual è il carico ottimale per il tessuto osseo ?

Rubin CT & Lanyon LE (1984). Regulation of bone formation by applied dynamic loads.
Turner CH (1998). Mechanobiology of bone: adaptation, microdamage, and repair.
Frost HM (2003). Bone’s mechanostat: a 2003 update.
Srinivasan S et al. (2002). The threshold for bone adaptation under cyclic loading.

28/09/2025

Ecco l’infortunio al legamento crociato subito ieri sera dal gallo Belotti nella sfida Cagliari - Inter

Una dinamica insolita ?
Beh in realtà no

Analizziamola assieme ‼️

Il giocatore indietreggia mentre osserva il pallone in aria, ruota il corpo per orientarsi a favore della traiettoria ma sfortunatamente il ginocchio atterra rigido con il piede ruotato esternamente che crea un profilo di rischio biomeccaniccamente alto inducendo un valgo di ginocchio e una rotazione interna della tibia

Come poteva evitare Belotti questo infortunio ?

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