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Fisioterapia Miraglia Nicholas

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Fisioterapia Miraglia Nicholas

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Fisioterapia Miraglia Nicholas, Fisioterapista, Via carducci 24, Trieste.

19/12/2025

LASCIO IL 2025 con questo ultimo REEL FISIOTERAPICO

ECCO UN MODO SEMPLICE PER FACILITARE L’ATTIVAZIONE DEL COMPLESSO HAMSTRING MEDIALE

NB: Quando parliamo di attivazione EMG, non ci sono regole fisse. Ogni soggetto ha una % di variabilità ed uno schema neuromotorio “personale e individuale”

Vi ringrazio per questo 2025 ricco di interazioni e networking e spero che il 2026 sarà ancora più entusiasmante

Grazie di cuore a tutti

16/12/2025

Sapevi che …..

Ogni giorno di ritardo dall’inizio della REHAB dopo un infortunio muscolare equivale a 3 giorni di ritardo per il ritorno allo sport ?

12/12/2025

È tempo di ricaricare le pile 🔋

Lo studio di fisioterapia e il servizio di consulenze online saranno chiusi dal 19 dicembre al 12 gennaio 2026

Per qualsiasi informazione potete contattarmi via messaggio al numero 3392354146 o in DM su Instagram

Al mio rientro vi contatterò subito

Vi auguro buon Natale e un felice anno nuovo 🎄

Nicholas M.

12/12/2025

É tempo di ricaricare le pile 🔋

Lo studio di fisioterapia e i servizi di consulenza online saranno chiusi dal 19 dicembre al 12 Gennaio 2026

Per qualsiasi informazione / appuntamento potete scrivermi al numero di cell 3392354146 o in DM su Instagram

Al mio rientro vi risponderò subito

Vi auguro un sereno Natale e felice anno nuovo

Nicholas M.

05/12/2025

3 pilastri che guidano la mia EARLY PHASE post crociato

1) evitare / ridurre l’atrofia muscolare

2) migliorare il reclutamento motorio - la coordinazione intra e inter muscolare - ridurre lo spasmo degli antagonisti

3) ridurre il gonfiore articolare e peri-articolare

Il processo riabilitativo è come un effetto DOMINO, la fase iniziale influenza pesantemente quella intermedia e finale

Un compenso non normalizzato verrà espresso moderatamente nella fase intermedia e pesantemente in quella finale

La cura dettagliata di ogni fase limita questa reazione a catena potenzialmente esplosiva

04/12/2025

Conosci l’approccio basato su constraint ?

È un modello molto diffuso di apprendimento motorio che obbliga il soggetto a trovare una soluzione motoria e tecnica in autonomia attraverso l’utilizzo di vincoli

I vincoli possono essere:

- individuali
- ambientali
- relativi al compito

Perché è utile questo approccio ?

1) favorisce l’apprendimento ecologico

2) potenzia la decision making

3) aumenta la trasferibilità

Quindi che cosa fare ?

1) analizza il movimento attentamente e paragonalo ad un modello biomeccanico “ideale”

2) genera un esercizio con vincoli che possa far emergere uno schema motorio che si avvicini al modello “ideale”

3) ripetilo nel tempo

4) osserva il cambiamento senza vincolo

5) retention test per analizzare la trasferibilità a distanza di tempo

27/11/2025

Indovinello ‼️

Quali compensi noti ? Come dovrebbe essere svolto ? Che cosa si è fatto ?

Dimmi la tua qui sotto 👇

26/11/2025

Analisi biomeccanica del cambio di direzione a 90 gradi verso destra

5 atleti a confronto

Profiliamoli assieme 💪

Grazie ai ragazzi per averlo fatto a -2 gradi 😂

Scrivilo nei commenti

26/11/2025

PERCHÉ SAREBBE INDICATO CARICARE FIN DA SUBITO I TESSUTI POST TRAUMA?

Ecco un piccolo spezzone del mio intervento al congress CAMBIAMENTO di Fisioscience

21/11/2025

PARTE 2: perché caricare un muscolo fin da subito è fondamentale ?

Mai sentito del network AMPK - PGC1a ?

Sono 3 minuti di video certo, ma potrebbero essere interessanti

Fatemi sapere cosa ne pensate 💪💪

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