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Ilenia Giraudo Olistica

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Ilenia Giraudo Olistica

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26/01/2026

“A gennaio mi sento sempre in ansia… come se dovessi ricominciare da zero e avessi paura di sprecare tutto l’anno” 😟💭

Questa sensazione è molto più comune di quanto pensi 💚

Gennaio porta con sé tante aspettative, obiettivi, buoni propositi… e spesso anche una grande pressione
Il Reiki può aiutarti a rallentare, riportando l’attenzione dal ‘dover fare’ al come stai davvero

Quando l’ansia prende spazio, è perché la mente è già nel futuro
Il Reiki lavora sul qui e ora, aiutando il corpo a rilassarsi e il sistema nervoso a sentirsi al sicuro 🤍

Non devi fare tutto subito, né avere tutto chiaro a gennaio
Un anno non si costruisce in un giorno, ma passo dopo passo, partendo dall’equilibrio interiore

E quando torni centrato, anche le scelte diventano più leggere… e più allineate a te ✨

09/01/2026

Ma il Reiki… che cos’è davvero? E soprattutto, come funziona? 🤔

È una curiosità bellissima, perché nasce dal sentire che c’è qualcosa di più.

Il Reiki è una pratica naturale di origine giapponese che lavora sull’energia attraverso il contatto delle mani.
Aiuta corpo e mente a ritrovare equilibrio, calma e centratura.

Durante un trattamento l’energia viene semplicemente accompagnata dove serve di più.
Questo favorisce rilassamento profondo, riduzione dello stress e benessere psicofisico.

La cosa più bella? Non crea nulla di nuovo.
Ti aiuta a riattivare una risorsa che è già dentro di te, ma che spesso dimentichiamo nella vita di tutti i giorni.

Se vuoi capire meglio come funziona, guarda il reel fino alla fine e dimmi: tu cosa vorresti ritrovare dentro di te? ✨

07/01/2026

Oggi si riparte.
Dopo qualche giorno di stop, di ritmi più lenti, di silenzio.

Per me iniziare non è “tornare al lavoro”.
È tornare a mettere le mani, a stare con le persone, a sentire davvero.

Nel mio lavoro l’inizio è questo:
entrare piano, ascoltare il corpo, capire da dove ripartire.

Tu, in questo inizio,
senti più il bisogno di rallentare o di rimetterti in moto?

01/01/2026

Buon Anno ♥️✨

Il 2025 mi ha messa davanti a cose vere, concrete, quotidiane.
Un anno profondamente costruttivo.

Mi ha insegnato a rallentare davvero, non a parole.
A scegliere quando fermarmi, quando respirare, quando non forzare.

Ho imparato cosa significa condividere una casa, delle decisioni, delle responsabilità.
Costruire insieme, giorno dopo giorno, anche quando è scomodo.

Ho lasciato andare ciò che non poteva più restare
e fatto spazio a nuove abitudini, nuove versioni di me.

Chiudo questo anno con tanti sogni, meno fretta e più radicamento.
E auguro a me e a te un 2026 pieno di scelte allineate, concrete e leggere ✨

Ile ♥️

25/12/2025

25 DICEMBRE: Buon Natale ♥️
Che la tua luce continui a splendere ogni giorno e accompagni con dolcezza chi cammina accanto a te.

Un augurio semplice, ma pieno di amore, presenza e gratitudine.

24/12/2025

🤗 24 DICEMBRE:
Non serve un regalo qualunque, serve un gesto fatto con il cuore.
È lì che nasce la vera magia del Natale.

A volte basta presenza, cura e intenzione per arrivare davvero all’altro.

23/12/2025

🤗 23 DICEMBRE:
Il tempo speso per regalare gioia è energia che non va mai persa.
Tutto ciò che doni con il cuore trova sempre il modo di tornare.

È uno scambio silenzioso, fatto di presenza, attenzione e piccoli gesti sinceri.

22/12/2025

🤗 22 DICEMBRE:
Rallenta.
La cura nasce quando smetti di correre e inizi a stare davvero dove sei.

Nel ritmo lento ritrovi ascolto, presenza e quello spazio che ti fa respirare meglio.

21/12/2025

🤗 21 DICEMBRE:
Oggi la luce ricomincia a crescere, lentamente ma con forza.
Anche dentro di te, anche se a volte fai fatica a vederla.

È un nuovo inizio silenzioso, che invita a fidarti del tuo tempo e del tuo percorso.

Indirizzo

Via Circonvallazione 69/b
Trinità
12049

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 19:00
Martedì	10:30 - 21:00
Mercoledì	08:30 - 19:00
Giovedì	10:30 - 21:00
Venerdì	08:30 - 19:00
Sabato	08:30 - 18:00

Telefono

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Sito Web

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