Alessandra Peluso Operatrice Shiatsu - Tecniche complementari orientali

31/03/2026

In un mondo che ci spinge sempre a fare, ricordati che il tuo valore non dipende da quanto produci. Fermarsi è necessario.

13/02/2026

Amare è un’esperienza che arricchisce la vita e la rende più significativa.

Amare è un concetto complesso, difficile da definire. È fiducia. È empatia. È gentilezza. È imparare a comprendere se stessi e gli altri, ogni giorno. L’amore sano non trattiene, non limita, non imprigiona.

Incoraggia la crescita, aiuta l’altro a esprimere la propria essenza.
Che sia un figlio, un amico, un compagno, amare significa voler vedere l’altro felice, realizzato, libero. Significa impegnarsi, dedicare tempo, energie, presenza. Scegliere di esserci anche quando è difficile.

Sostenersi nei momenti bui, festeggiare insieme ogni piccolo successo, camminare uno accanto all’altro senza annullarsi. L’amore è nelle amicizie sincere, nei gesti silenziosi, nelle parole che arrivano al momento giusto.

Amare significa anche sentire connessione con chi condivide la vita con noi: gli animali, gli alberi, il calore del sole che sorge, il passo leggero di un animale che cammina con noi, la quiete di un bosco che ci avvolge.

Oggi scelgo di dare spazio all’amore in tutte le sue forme, quello che non ha bisogno di vetrine, ma vive nei dettagli, nei sorrisi, nelle scelte quotidiane.

Amare è un’esperienza che arricchisce la vita e la rende più significativa.

20/12/2025

Un regalo che promuove benessere fisico e mentale.

02/05/2025

03/02/2025

Anche se con qualche giorno di ritardo, ci tenevo ad augurare a tutti un buon Capodanno Cinese !
Mercoledì 29 gennaio siamo entrati nell'Anno del Serpente di Legno.

Per noi occidentali il serpente è spesso associato ad inganno e pericolo.
Non per la cultura asiatica, però, che al contrario simboleggia profondità , saggezza, intuizione, trasformazione.

Chiamato anche Piccolo Drago, il serpente, è di fatto capace di cambiare la sua pelle, liberandosi di ciò di cui non necessita più che arresterebbe la sua crescita.
È considerato simbolo di potenziale per il cambiamento e il rinnovamento, rappresenta il superamento degli ostacoli e l’opportunità di ricominciare con una nuova prospettiva.

Vi auguro un 2025 prospero, che dia introspezione , coraggio e determinazione per effettuare quei cambiamenti che porteranno ad un' importante espansione e crescita personale.

03/02/2025

Anche se con qualche giorno di ritardo, ci tenevo ad augurare a tutti un buon Capodanno Cinese !
Mercoledì 29 gennaio siamo entrati nell'Anno del Serpente di Legno.

Per noi occidentali il serpente è spesso associato ad inganno e pericolo.
Non per la cultura asiatica, però, che al contrario simboleggia profondità , saggezza, intuizione, trasformazione.

Chiamato anche Piccolo Drago, il serpente, è di fatto capace di cambiare la sua pelle, liberandosi di ciò di cui non necessita più che arresterebbe la sua crescita.
È considerato simbolo di potenziale per il cambiamento e il rinnovamento, rappresenta il superamento degli ostacoli e l’opportunità di ricominciare con una nuova prospettiva.

Vi auguro un 2025 prospero, che dia introspezione , coraggio e determinazione per effettuare quei cambiamenti che porteranno ad un' importante espansione e crescita personale.

23/11/2024

07/08/2024

生き甲斐 (ikigai)- Le piccole cose che ho imparato leggendo.

Leggere è un viaggio dell'anima, e due libri in particolare hanno influenzato la mia visione dell’esistenza: "Japonisme" di Erin Niimi Longhurst e "Il piccolo libro dell'Ikigai" di Ken Mogi. 📚

Questi libri mi hanno insegnato che la vera bellezza si trova nelle piccole cose, nei dettagli della vita quotidiana che spesso diamo per scontati. 🤲

Mi hanno rivelato l'importanza di un obiettivo di vita che sia appagante, ma anche di quei piccoli traguardi che ci portano passo dopo passo verso i nostri sogni.

L'ikigai, come descritto in queste opere, è un invito ad accettare la lentezza delle cose, a coltivare l'amore per noi stessi, nonostante le nostre imperfezioni, e ad apprezzare il cammino che abbiamo già percorso.

Non è solo una meta professionale, ma un'ode all'amore per la vita stessa.

È un risveglio che avviene poco a poco, rivelando una bellezza nascosta nelle piccole cose e riempiendo il nostro cuore di gratitudine e gioia per ogni singolo giorno. 🙏

31/07/2024

È con tanti piccoli colpi che si abbatte un grande albero. 🤲

25/07/2024

Sono passati già due anni...

Oggi celebro un anniversario speciale: sono passati due anni da quando ho completato il corso di Shiatsu a Madrid, un percorso di tre anni che mi ha lasciato ricordi indelebili e ha profondamente plasmato la professionista che sono oggi.

Ripensando a quel periodo, mi tornano in mente i sacrifici fatti, le notti di studio, le ore di pratica e la determinazione necessaria per arrivare fino in fondo.

Ogni sforzo ha contribuito a formarmi, a darmi competenze preziose e a insegnarmi l'importanza della dedizione e della passione nel proprio lavoro.

Questo corso, oltre ad essere stato estremamente valido, mi ha arricchita sia professionalmente che umanamente.

Sono grata per tutti i momenti vissuti, per i docenti e i compagni di viaggio che mi hanno accompagnata e sostenuta.

A tutti coloro che stanno percorrendo il proprio cammino, ricordo che ogni sacrificio vale la pena.

Credere nei propri sogni e investire in ciò che ci appassiona è il più importante punto di partenza per realizzarci.

17/07/2024

生き甲斐 - le anime dell’ikigai 🌸

Ikigai, spesso tradotto come "scopo" o "ragione di vita", è molto più di una semplice definizione.

È un concetto profondo, radicato nella cultura giapponese, che merita di essere esplorato a fondo. 🌿

L'ikigai non si limita a trovare un obiettivo di vita appagante, ma abbraccia anche il raggiungimento di piccoli traguardi che ci conducono verso i nostri sogni.

È un invito ad accettare la lentezza delle cose, ad amarci nonostante le nostre imperfezioni e a riconoscere il valore del percorso già compiuto, piuttosto che fissarci solo su quello ancora da percorrere. 👣

25/06/2024

Anche la pelle ha una memoria 🪷

25 giugno | Giornata Mondiale della Vitiligine