Dott.ssa Ludovica Franchini Psicologa

Dott.ssa Ludovica Franchini Psicologa Psicologia Positiva applicata VITA - LAVORO - SPORT. Mi occupo di prestazione, benessere individuale

13/02/2026

Quando la mente è libera dall’ossessione del risultato, il cervello entra in flow: meno paura, più fluidità, più coraggio.

È lì che il talento smette di trattenersi e inizia a esprimersi davvero.

La vera vittoria? Allenare la mente a competere senza avere nulla da perdere. 🧠✨

11/02/2026

La domanda non è: “cosa fanno gli altri?”
Ma: “chi vuoi essere tu, nella storia degli altri?”

Molti pensano che allontanarsi dall’abusante, per una donna, significhi essere al sicuro.In realtà, spesso è la fase più...
27/01/2026

Molti pensano che allontanarsi dall’abusante, per una donna, significhi essere al sicuro.
In realtà, spesso è la fase più pericolosa. Quando il controllo viene messo in discussione:
* aumenta lo stalking
* crescono le minacce e le ritorsioni
* i figli vengono utilizzati come strumenti di manipolazione
Questo significa che la protezione deve essere massima proprio quando la vittima sembra libera.

Grazie ad .piazza venerdì ho avuto l’onore di rappresentare L’Osservatorio Violenza e Suicidio. alla presentazione del libro “La strage delle innocenti”, scritto dall’Avvocato . Un testo illuminato e illuminante perché scritto in concertazione con diverse figure professionali, tra cui il nostro Presidente, Dott. Stefano Callipo.
Il libro evidenzia, tra gli altri, un punto cruciale: il sistema, la società può diventare un moltiplicatore di trauma.
Ogni volta che la vittima viene ignorata, minimizzata o colpevolizzata, il messaggio che riceve è:
“Anche il sistema pensa che tu esageri.”
Questa complicità indiretta rafforza il legame traumatico e aumenta il rischio di recidiva o di ritorno dall’aggressore.
Allo stesso tempo occorre riconoscere che le condotte apparentemente incoerenti, le ritrattazioni, i ritorni nella relazione violenta non sono indici di inattendibilità, ma esiti prevedibili di un trauma relazionale prolungato.

Un legame di attaccamento patologico si crea quando una persona è esposta in modo ripetuto a:
* paura
* dolore
* umiliazione
e subito dopo
* sollievo
* affetto
* promesse
* “ritorno dell’amore”
Questa alternanza produce nel cervello una dipendenza neurobiologica simile a quella delle droghe.
Non ci si lega all’abusante nonostante la violenza.
Ci si lega a causa della violenza alternata alla pseudo-cura.
Ogni ciclo di:
violenza → paura → riconciliazione → sollievo
attiva due sistemi:
1. Sistema dello stress (cortisolo, adrenalina)
2. Sistema della ricompensa (dopamina, ossitocina)
Il cervello impara una cosa devastante:
“Solo questa persona può farmi stare meglio dopo che mi ha fatto stare male.”
Si crea un legame chimico, non romantico.
La vittima non cerca l’amore. Cerca la fine del dolore

Un confronto multidisciplinare per affrontare insieme un tema, ahimè, così tanto attuale.Parliamone insieme, perché la s...
20/01/2026

Un confronto multidisciplinare per affrontare insieme un tema, ahimè, così tanto attuale.
Parliamone insieme, perché la società può diventare un moltiplicatore di trauma, se ignora la violenza, oppure un sistema di protezione se impara a riconoscerla e prevenirla.
Il nostro lavoro, come Osservatorio Violenza e Suicidio. va in questa direzione.

Vi aspetto!

23/12/2025

A te che stai guardando,
auguro un Natale autentico, gentile.
E un nuovo anno in cui la tua mente diventi casa,
non prigione.
E buona vita, piena.
💫

03/12/2025

Evviva il coraggio, la capacità più atletica di tutte. Ben oltre il talento.

25/11/2025

  ogni giorno.Osservatorio Violenza e Suicidio.
25/11/2025

ogni giorno.
Osservatorio Violenza e Suicidio.

Grazie al Comune di Pianezza, tanto sensibile al tema della prevenzione, della formazione e della divulgazione che fa cr...
17/11/2025

Grazie al Comune di Pianezza, tanto sensibile al tema della prevenzione, della formazione e della divulgazione che fa crescere.
Grazie alla straordinaria .piazza per aver organizzato magistralmente un convegno ricco, autorevole e suggestivo.
Grazie a ciascun relatore, al nostro presidente nazionale per essere stato presente con le sue immense competenze.
Grazie ad per aver condiviso la sua storia e per essere esempio virtuoso e fonte di ispirazione.
Grazie agli insegnanti che ogni giorno fanno un lavoro straordinario e di grande responsabilità.
Grazie soprattutto ai tanti ragazzi presenti e attenti, impegnati in un lavoro ancor più grande: crescere dando vita alla migliore versione di sé.
Ricordate: scegliete ogni giorno, che persona essere nel mondo, per voi stessi e per gli altri.

10/10/2025

Giornata mondiale della gratitudine.Negli ultimi anni, centinaia di studi hanno documentato i benefici  della gratitudin...
24/09/2025

Giornata mondiale della gratitudine.

Negli ultimi anni, centinaia di studi hanno documentato i benefici della gratitudine a livello sociale, fisico e psicologico.
Eccone alcuni:

1. la gratitudine aumenta la soddisfazione della vita, i sentimenti di ottimismo, gioia, piacere, entusiasmo e altre emozioni positive

2. la gratitudine riduce l’ansia e la depressione

3. la gratitudine rafforza il sistema immunitario, abbassa la pressione sanguigna, riduce i sintomi della malattia

Grazie vita!!

Indirizzo

Turin
10127

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