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Dott. Michele Erdelyi - Psicologo

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Turin
Dott. Michele Erdelyi - Psicologo

Terapia moderna e concreta, che porta a reali risultati.

Psicologo - Psicoterapeuta - Sessuologo - EMDR 3 livello - Istruttore Mindfulness - terapie individuali, di coppia e di gruppo - ricevo nel mio studio privato in centro a Torino o online.

30/12/2025

Il 2025 è stato un anno incredibile.

È stato l’anno dei primi incontri di terapia di gruppo in studio ❤️

È stato l’anno del primo evento a Torino di mindfulness e biohacking con il bagno ghiacciato ❄️

È stato l’anno del primo residenziale nelle Langhe ☀️

È stato il primo anno dove le richieste dei pazienti erano tante da aver dovuto creare una lista di attesa 🫶

E di questo non posso che ringraziare VOI, tutti voi che nonostante la mia giovane età avete creduto in me e nella mia infinita passione per il lavoro che amo.

E questo immenso affetto ricevuto voglio in qualche modo restituirlo con un piccolo ma importante gesto: organizzerò nel 2026 ogni primo mercoledì del mese un incontro online completamente gratuito e aperto a tutti, dove guiderò delle meditazioni antiche e potenti capaci di trasformare in profondità 🧘‍♂️

Ed è solo l’inizio perché il 2026 sarà anche l’anno delle mie prime costellazioni familiari… ma di questo vi parlerò più avanti. Stay tuned!

Buon anno a tutti voi,
con tanto affetto

Michele

25/12/2025

Il 25 dicembre è una delle poche date riconosciute come sacre in tutte le culture del mondo. Il significato principale è sempre lo stesso: nascita, il vecchio che lascia il posto al nuovo.

E per iniziare un nuovo viaggio bisogna tornare bambini, bisogna aprire il proprio cuore all’entusiasmo e all’incoscienza.

E quindi vi mando tutta la mia energia e vi auguro di lanciarvi nella missione di vita che la vostra anima desidera da sempre.

Ps: mi raccomando prendete freddo se no vi ammalate! (No, non è scritta sbagliata la frase 😉❄️ )

BUON NATALE!!! 🎄🎁💫

14/10/2025

Ho creato un gruppo whatsapp dal titolo “accadono cose belle”.

Siamo ormai bombardati continuamente da brutte notizie, da eventi terribili che accadono nel mondo. Chi si occupa di comunicazione conosce benissimo il “bias della negatività”: ovvero il fenomeno per cui le persone tendono incoscientemente a prestare molta più attenzione alle notizie negative piuttosto che a quelle positive.

È giusto avere un occhio di riguardo per le brutte cose che capitano nel mondo, ma l’altro occhio deve necessariamente imparare a vedere il bello. Se ci abituiamo a vedere solo il buio, non sapremo più nemmeno riconoscere la luce.

In questo gruppo partirò con pochi partecipanti e che ora ha già superato le 60 persone, abbiamo una sola regola: scrivere cose belle che accadono nella nostra vita, per portare energia positiva a tutti gli altri partecipanti del gruppo.

Vi condivido giusto alcune delle ultime condivisioni fatte, per farvi intuire la bellezza e la potenza di un gruppo di persone che si unisce insieme per dare voce all’amore e alla gratitudine.

Grazie a tutti i partecipanti di oggi e a tutti quelli che in futuro vorranno prenderne parte. Siamo una piccola goccia nell’oceano ma stiamo già facendo la differenza.

“Love is the only answer” ❤️

08/10/2025

Non sono solito condividere, anche se bellissime e spesso toccanti, le recensioni che ricevo dai miei pazienti. In questo caso ho però deciso di fare un’eccezione, per poter parlare di una questione di grande importanza.

Oggi, per fortuna, andare dalla psicologo non è più un tabù. Sono davvero pochissime le persone che ancora credono che la psicoterapia sia per le persone “matte”, con “problemi mentali” (e le uniche persone davvero folli sono quelle che ancora nel 2025 fanno certe affermazioni).

La sessuologia invece, ahimè, è ancora un grande tabù. Parlare di sesso è ancora estremamente difficile, fonte di vergogna ed imbarazzo. E quindi o non se ne parla o se ne parla in chiave esagerata, esasperata, “sporca”.

Quando in realtà non c’è niente di più limpido, bello e profondo di una sessualità vissuta in maniera felice e consapevole.

Quando abbiamo problemi sessuali, la tendenza è sempre quella di rivolgersi al ginecologo o all’andrologo, come se il problema fosse di natura fisica. Ma di fisico nel 99% dei casi non c’è proprio nulla, o meglio, si riflette nel fisico e nel corpo qualcosa che nasce (come sempre) dalle nostre emozioni e dai nostri vissuti.

Vivere con gioia la propria sessualità significa aprirsi al miracolo della vita, all’abbondanza dell’universo. Significa saper lasciare andare il controllo, affidare e affidarsi.

E io ringrazio questa splendida paziente, una persona meravigliosa che finalmente a più di 30 anni ha scoperto con il suo ragazzo il primo orgasmo, dopo infinite visite mediche che non avevano portato a nulla (se non ulteriori ferite nell’anima).

E questo orgasmo non è solo una serie di piacevoli contrazioni muscolari che ha provato, non è solo il rilascio di ormoni nel sangue: è il SÌ che questa giovane donna ha finalmente deciso di dire alla vita e al piacere.

25/09/2025

A volte basta davvero solo cambiare prospettiva, cambiare punto di vista.

Cambiare la narrazione che facciamo di noi stessi e degli eventi che viviamo.

Usare parole, pensieri e comportamenti positivi può essere enormemente trasformativo.

19/09/2025

Fidatevi del processo, l’universo lavora per voi. Dovete solo rimanere con il cuore aperto, pronti ad accogliere 🙏

16/09/2025

Siamo la società del “voglio tutto e subito, senza fatica”.

Non andare in palestra se vuoi un bel fisico, prendi questo integratore magico.

Non mangiare più sano se vuoi tornare in forma, fai questa dieta miracolosa.

Non lavorare s**o per fare carriera, fai questo corso online e diventa milionario.

Non andare dallo psicoterapeuta per migliorare la tua salute mentale e il tuo benessere, prendi uno psicofarmaco che tutto passa.

Dobbiamo tornare al valore del sacrificio, al valore del sudore sulla fronte. Perché nulla che nella vita valga davvero si ottiene senza fatica, impegno e costanza.

Chi vi dice il contrario è solo un “fuffaguro” che vuole vendervi a caro prezzo fumo sugli occhi.

Siate uomini e donne forti e coraggiosi, solo in questo modo avrete una vita dignitosa che valga la pena di essere vissuta.

16/09/2025

Siamo la società del “voglio tutto subito e senza fatica”.

Voglio avere un fisico stupendo senza allenarmi ma prendendo un integratore.

Voglio avere un lavoro dove guadagnare tanto senza fare nulla.

Voglio la salute mentale ma senza andare dallo psicologo, o andandoci pensando che basti parlare per risolvere i propri problemi.

Nella vita niente di importante, nulla di prezioso si raggiunge senza sacrificio, senza sudore sulla fronte, senza impegno e costanza.

Chiunque vi dica il contrario non vi sta aiutando ma è un “fuffaguru” che vi sta vendendo fumo sugli occhi.

Torniamo a scegliere la strada più difficile, torniamo a scegliere la fatica, torniamo ad essere uomini e donne forti e coraggiosi che affrontano la vita con entusiasmo.

10/08/2025

“Le nostre paure sono molto più numerose dei pericoli concreti che corriamo. Soffriamo molto di più per la nostra immaginazione che per la realtà”. Seneca

30/07/2025

“La pazienza è amara, ma il suo frutto è dolce.”
(Jean-Jacques Rousseau

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A.Bosco

26/07/2025

Tempo al tempo.

22/07/2025

Suggerire.

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10123

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