17/04/2026
Ogni mese, nei giorni prima delle mestru, alcune persone non si riconoscono.
Si sentono irritabili senza un motivo chiaro. Distanti da chi amano. A volte convinte di voler lasciare il partner, cambiare vita, sparire.
E alla fine del ciclo quasi come per magia tutto torna.
È una questione di chimica e ora te lo spieghiamo 👇
Cosa succede nel corpo🤌
Durante la fase luteale del ciclo (i 7-10 giorni prima delle mestruazioni) i livelli di estrogeni e progesterone calano bruscamente. In alcune persone questo calo innesca una risposta anomala della serotonina, il neurotrasmettitore che regola umore, tolleranza allo stress e senso di benessere.
Il risultato è una finestra del mese in cui tutto sembra più pesante, più insopportabile, più definitivo di quello che è.
Per molte si tratta di sindrome premestruale intensa. Per altre, quando i sintomi diventano davvero invalidanti, si parla di Disturbo Disforico Premestruale: una condizione reale, riconosciuta, che merita attenzione medica.
Se ogni mese ti ritrovi a rimettere in discussione la tua relazione, la tua vita, te stessa, e poi passa, non ignorarlo.
Tieni traccia dei giorni. Parlane con il tuo medico. Non sei “matta”. Hai solo un ciclo che parla molto forte.
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