Valentina Coppo - Life coach

Valentina Coppo - Life coach Ti accompagno con le COSTELLAZIONI FAMILIARI, i PERCORSI di COACHING, il REIKI, lo YOGA NIDRA e il RILASSAMENTO verso una nuova consapevolezza di te.
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Ti accompagno tenendoti per mano attraverso

COSTELLAZIONI E SISTEMICA FAMILIARE

SEDUTE DI COACHING

TECNICHE DI RILASSAMENTO PROFONDO

REIKI

Ci sediamo insieme, tu mi parli di te, io ti ascolto in uno spazio protetto, solo tuo, uno spazio sacro. In quello spazio lasciamo che tutto avvenga, lasciamo che la parte più profonda di te si esprima, e venga alla luce. Io sarò lì accanto a te, hai già

tutti gli strumenti necessari, io ti aiuto a farli rifiorire. Mi chiamo Valentina sono una Life Coach, Costellatrice della Sistemica Familiare e Terapista Reiki. Ho insegnato come educatrice prima infanzia, e da 20 anni mi occupo di crescere bambini, di affiancare le famiglie, e sopratutto di essere di sostegno a tutto ciò che ruota intorno alla genitorialitá, con un attenzione particolare alla figura della donna e della madre. Una parte specifica del mio progetto di coach olistico, è dedicata infatti dalla donna, dalla gravidanza, al parto, il post parto, la nascita, fini ai primi anni del bambino. Sono in continua formazione, a Gennaio del 2022, ho lasciato il mio porto sicuro per trasferirmi in Thailandia con la mia famiglia, questa esperienza è stato il mio nuovo inizio, il mio nuovo punto di partenza. Quando tutta la mia vita mi chiedeva di rivedere, rivalutare, cambiare, io sono partita con l’intento di ritrovarmi. Dopo una lunga e profonda crescita e formazione professionale, un andare a fondo per comprendere i meccanismi della mente, integrando ad essi la meditazione, che già da tanti anni pratico, il Reiki, le tecniche di respiro, la Mindfulness, e antiche pratiche, ho ritrovato lo scopo della mi vita, il mio Ikigai, il senso. Tutto questo desidero portarlo a te, sarà un lavoro profondo quello che farai, ma ti renderai conto, che bastava solo riprenderti per mano. Il primo contatto avviene via mail o telefono, questo primo incontro conoscitivo serve ad entrambi per capire se potremo poi strutturare un lavoro insieme. Il percorso di COACHING è personale e specifico per il problema che si vuole andare a risolvere, si parte da una situazione attuale, dove è presente un disagio, una paura, un problema specifico, per arrivare a fine percorso, al raggiungimento della situazione desiderata, ovvero la risoluzione definitiva del problema, e la conseguente sensazione di pace è serenità. Le sedute durano un'ora, e la durata del percorso varia in base a diversi fattori, che verranno alla luce durante il primo incontro conoscitivo. Si possono svolgere online o in presenza in studio per chi abita a Torino. Le COSTELLAZIONI FAMILIARI si svolgono in sessioni 1:1 o di gruppo. Sono un approccio terapeutico che mira a rivelare le dinamiche che abbiamo assorbito dalla nostra famiglia d’origine, inclusi gli antenati. Osservare la dinamica familiare dall'esterno, permette di portare luce e chiarezza, all'interno di quelli che sono gli atteggiamenti più o meno inconsci, che dominano la nostra vita e le nostre relazioni. Se vuoi scoprire l’origine di un tuo problema che magari ti accompagna da sempre, se vuoi portare benessere alla tua vita e alle tue relazioni familiari, se vuoi pacificare dinamiche che senti tue ma pensi non ti appartengano, e se vuoi risolvere problematiche che arrivano dalla tua famiglia di origine, le costellazioni familiari sono uno strumento potente e chiarificatore. Puoi seguirmi anche su Instagram a questo indirizzo:
https://instagram.com/valentina.coppo.lifecoach?igshid=YmMyMTA2M

Una luce accesa per chi non vediamo più, ma sentiamo ancora dentro.Ci sono legami che non si spezzano.Si trasformano.Il ...
28/04/2026

Una luce accesa per chi non vediamo più,
ma sentiamo ancora dentro.

Ci sono legami che non si spezzano.
Si trasformano.

Il dolore della perdita non è qualcosa da “superare” in fretta,
ma uno spazio da attraversare, con rispetto.

In questo intensivo lavoreremo sul tema della morte: la morte come passaggio:
non come fine,
ma come movimento, trasformazione, relazione che continua in un’altra forma.

✨ Uno spazio per:
– stare in ciò che c’è
– dare voce a ciò che è rimasto sospeso
– lasciare andare, senza perdere il legame

💫 Intensivo di costellazioni familiari
📅 17 maggio
📍Via Oddino Morgari 2, Torino
⏰ Ore: 14-18
🎟️ Contributo: 70€
🔒 Posto confermato con acconto di 20€

È un lavoro profondo, consigliato a chi ha già fatto un lavoro su di sé.

Se senti che questo tema ti tocca, forse è il momento giusto per entrarci davvero.

Scrivimi in privato per info e per riservare il tuo posto 🤍

🕯️

Ieri sono arrivata all’incontro di costellazioni familiari stanca, giù di umore, con la testa piena di pensieri.Eh sì, c...
13/04/2026

Ieri sono arrivata all’incontro di costellazioni familiari stanca, giù di umore, con la testa piena di pensieri.

Eh sì, capita anche a noi che accompagniamo di sentirci così…

Ho respirato.

Sono arrivata parecchio in anticipo, per avere tutto il tempo di preparare la sala per voi.

Con calma, mentre mettevo le sedie in cerchio, mentre accendevo le candele, mentre passavo con il Palo Santo, mentre preparavo l’angolino dei dolcetti… dentro, tutto stava già prendendo una nuova forma.

Va sempre così con voi,
va sempre così con il mio lavoro.

Sono talmente lì, talmente connessa alle vostre storie e al campo, che tutto svanisce.

C’è spazio, c’è sempre spazio per accogliere, per ascoltare, per osservare, per esserci davvero per voi.

Il gruppo è stato intenso ed emozionante,
ma soprattutto è stata cura.

Non solo per voi, ma anche per me.

Attraverso le vostre storie inevitabilmente vedo le mie: siamo tutti meravigliosamente in cammino.

Grazie per avermelo mostrato ancora e ancora, in ogni costellazione che ho l’onore di condurre.

☀️

Attraverso le costellazioni familiari puoi portare luce dove da tempo qualcosa è rimasto in ombra.È uno spazio delicato ...
04/04/2026

Attraverso le costellazioni familiari puoi portare luce dove da tempo qualcosa è rimasto in ombra.
È uno spazio delicato in cui osservi senza giudizio ciò che è, e ciò che è stato.

Piano piano, ciò che emerge trova il suo posto:
integri, accogli, onori, e quando è il momento, lasci andare.

Non è qualcosa da “capire” con la mente, ma da sentire profondamente.
Ciò che rimane, è una sensazione nuova:
più respiro, più spazio dentro, più apertura verso la vita.

Se senti che è il momento di avvicinarti a questo lavoro, puoi partecipare al prossimo incontro di costellazioni familiari a tema libero.

🗓 Domenica 12 Aprile
🕒 Dalle 14 alle 18
📍 Intrecci
Via Oddino Morgari 2, Torino

Conduce: Valentina Coppo

Per info e prenotazioni:
Tel: 3493270615

Ti aspetto 🤍

☀️

A volte la risposta non è nel presente, ma è in qualcosa che è stato vissuto e poi dimenticato.Ci sono storie che non ha...
31/03/2026

A volte la risposta non è nel presente, ma è in qualcosa che è stato vissuto e poi dimenticato.

Ci sono storie che non hanno avuto voce.
Piccole vite rimaste senza un nome, senza un posto.
Eppure continuano a esistere nel silenzio del sistema familiare.

Quando smettiamo di escludere, ma diamo un posto a chi non c’è più, la vita trova spazio.

Se senti che c’è qualcosa di profondo dietro a ciò che stai vivendo, puoi iniziare da qui.

☀️https://www.valentinacoppo.com

“Perché non riesco a lasciarlo andare, anche se so che mi fa male?”Ti dici che è amore.Ma dentro senti che c’è qualcosa ...
29/03/2026

“Perché non riesco a lasciarlo andare, anche se so che mi fa male?”

Ti dici che è amore.
Ma dentro senti che c’è qualcosa di più forte, qualcosa che ti tiene lì.

Non sempre restiamo per ciò che proviamo.
A volte restiamo per un legame invisibile, antico.
Una fedeltà profonda che non ci appartiene davvero.

Quando porti luce su quel legame, qualcosa cambia.
Non serve più combattere.
Non serve più forzarsi.

Lasciare andare diventa possibile.
Con calma.
Senza colpa.

🌿 A volte non è amore. È memoria.

💬 Ti è mai successo di sentirti bloccata/o in una relazione?

👇 Se ti va, raccontamelo nei commenti





A volte nella vita ci ritroviamo sempre nello stesso punto…stesse emozioni, stesse difficoltà, stessi nodi che sembrano ...
23/03/2026

A volte nella vita ci ritroviamo sempre nello stesso punto…
stesse emozioni, stesse difficoltà, stessi nodi che sembrano non sciogliersi mai.

Le costellazioni familiari sono un modo diverso per guardare tutto questo.
Un modo vivo, esperienziale, dove attraverso il gruppo puoi vedere da fuori ciò che dentro è confuso, e lasciare che qualcosa si rimetta in ordine, quasi da sé.

Non serve “saper fare”, non serve prepararsi.
Serve solo portare te stessa/o, così come sei.

È uno spazio delicato ma potente, dove spesso accadono intuizioni profonde e piccoli grandi movimenti interiori.

Se senti che qualcosa dentro di te sta chiedendo di essere visto…
magari è proprio il momento giusto.

🌿 Prossimo gruppo
📅 12 aprile
🕒 14:00 – 18:00
📍 Intrecci

Scrivimi per riservare il tuo posto.

☀️ ✔

A volte nella vita ci ritroviamo sempre nello stesso punto…stesse emozioni, stesse difficoltà, stessi nodi che sembrano ...
23/03/2026

A volte nella vita ci ritroviamo sempre nello stesso punto…
stesse emozioni, stesse difficoltà, stessi nodi che sembrano non sciogliersi mai.

Le costellazioni familiari sono un modo diverso per guardare tutto questo.
Un modo vivo, esperienziale, dove attraverso il gruppo puoi vedere da fuori ciò che dentro è confuso, e lasciare che qualcosa si rimetta in ordine, quasi da sé.

Non serve “saper fare”, non serve prepararsi.
Serve solo portare te stessa/o, così come sei.

È uno spazio delicato ma potente, dove spesso accadono intuizioni profonde e piccoli grandi movimenti interiori.

Se senti che qualcosa dentro di te sta chiedendo di essere visto…
magari è proprio il momento giusto.

🌿 Prossimo gruppo
📅 12 aprile
🕒 14:00 – 18:00
📍 ._

Scrivimi per riservare il tuo posto. ☀️ ✔

In questo cerchio di sguardi e silenziogni cuore trova il suo posto.Storie antiche respirano piano,e ciò che pesa si las...
29/01/2026

In questo cerchio di sguardi e silenzi
ogni cuore trova il suo posto.
Storie antiche respirano piano,
e ciò che pesa si lascia, finalmente, andare.

Qui non sei solo,
sei figlio, madre, memoria, radice.
E mentre qualcuno ti vede davvero,
qualcosa dentro si scioglie.
e torna a casa. Ti aspetto per il prossimo gruppo di costellazioni familiare a tema libero DOMENICA 8 FEBBRAIO DALLE 14 ALLE 18 DA ._

☘️

15/01/2026

Uno spazio di non giudizio dove verrai accolto e ascoltato, dove ogni singola esperienza e vissuto viene onorato visto e riconosciuto.

Mi trovi qui http://valentinacoppo.com

🌱

Il prossimo gruppo di Costellazioni Familiarisi sta formando! Le Costellazioni Familiari sono uno strumento esperienzial...
12/01/2026

Il prossimo gruppo di Costellazioni Familiari
si sta formando!

Le Costellazioni Familiari sono uno strumento esperienziale che aiuta a comprendere come la nostra famiglia d’origine influenzi la vita affettiva, emotiva e relazionale di oggi.

Spesso non è “nostro” ciò che portiamo,
ma qualcosa che chiede solo di essere visto.

Partecipare a una costellazione significa fare un passo verso maggiore consapevolezza e leggerezza.

Un’esperienza potente, rispettosa e trasformativa.
Non solo da capire, ma da sentire.

Il cambiamento inizia quando ciò che è nascosto viene visto.

Vi aspetto Domenica 8 Febbraio
dalle 14 alle 18
In Via Oddino Morgari 2, Torino
Da

Per riservare il tuo posto puoi scrivermi qui!

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A volte la crescita non fa rumore.È fatta di ascolto, rispetto, errori e piccoli passi che contano più di quanto pensi.S...
01/01/2026

A volte la crescita non fa rumore.

È fatta di ascolto, rispetto, errori e piccoli passi che contano più di quanto pensi.

Se ti sei riconosciuto anche solo in uno di questi punti, fermati un attimo e osserva, stai già facendo un lavoro enorme su di te.

Se cerchi uno spazio in cui non dover essere forte per forza, ma essere semplicemente te stesso, puoi scrivimi in DM o visitare il link in bio per prenotare una seduta con me.

🌱 #2026

Come ogni anno ci avviciniamo a un nuovo passaggio e mi piacerebbe invitarti a rallentare.Prima di guardare avanti,
onor...
31/12/2025

Come ogni anno ci avviciniamo a un nuovo passaggio e mi piacerebbe invitarti a rallentare.

Prima di guardare avanti,
onora ciò che è stato.
Prima di trattenere, scegli cosa lasciare.

E solo dopo, permettiti di desiderare davvero.

Non serve avere tutto chiaro.
Serve solo ascoltarsi con gentilezza 🤍

Fai spazio a ciò che è destinato a te.

✨ Raccontami nei commenti:
cosa vuoi portare con te e cosa senti di lasciare?

🌱

Indirizzo

Turin
10100

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