Daquí psicoterapia

20/02/2022

Evviva! Ce l’abbiamo fatta!

➡️Come dovrebbe funzionare?
il bonus dovrebbe interessare un numero di persone che varia da 16 mila a 18 mila e prevede un rimborso massimo di 600 euro che varia in base all'Isee, abbassandosi mano a mano che l'Isee di chi lo richiede si alza, fino ad azzerarsi per chi ha un Isee sopra i 50 mila euro. 
Va ricordato che ci si potrà rivolgere a specialisti privati iscritti regolarmente all'albo degli psicoterapeuti.

➡️Al momento bisogna attendere che la legge di conversione del decreto Milleproroghe venga approvata da Camera e Senato (e con esso anche l'emendamento che riguarda appunto questo bonus). Le modalità di richiesta, quindi, di assegnazione ed erogazione verranno stabilite con un successivo decreto del Ministero della Salute in concerto col MEF, entro 30 giorni dall’entrata in vigore della legge: di fatto solo allora saranno note le procedure per richiederlo e sarà stabilito se si tratterà di un rimborso dei costi oppure di un voucher spendibile presso un professionista.

15/02/2022

11/02/2022

📍A volte i tanti impegni ci fanno dimenticare che bisogna prendersi cura di sé.

💪🏻uno degli investimenti più importanti che possiamo fare è prenderci cura di noi stessi, della nostra salute, dei nostri bisogni e del nostro benessere.

➡️è fondamentale sapere come prendersi cura di sé stessi affinché ci si possa prendere cura degli altri in modo più integro.

E voi? Come vi prendete cura di voi stessi?

04/02/2022

In un percorso si possono attraversare diversi ricordi.🧐
Può essere doloroso? Certo!😔
È l’unico modo però di andare oltre, di elaborare ciò che teniamo in fondo all’anima e che spesso, anche se non ce ne accorgiamo, continua a ferirci.↔️

In te c’è qualcosa o qualcuno che vorresti solo dimenticare ma che in qualche modo non riesci a superare?❓

Il compito per questo weekend è questo: pensaci.🤔

12/01/2022

Amore malato🖤💔: ovvero quando la relazione si trasforma in qualcosa che mina la tua stabilità emotiva, la tua libertà e la tua incolumità.
Se ti trovi in questa situazione e non riesci ad uscirne ti indichiamo 5️⃣ cinque domande da porti per individuare la direzione che vuoi prendere e autosostenerti.➡️
Cambiare si può.
Sii TU il cambiamento di cui hai bisogno.💪✨
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01/01/2022

Una frase per augurare a tutti un anno meraviglioso.
Per iniziarlo al meglio.
Per cominciare un viaggio che spaventa ma che certamente, dopotutto, sarà incredibilmente bello.
L’inizio è la parte più difficile, ma anche la più importante.🙏
E tu, cosa ti aspetti da questo 2022? Hai obiettivi da raggiungere? Vizi che vuoi eliminare? Comportamenti che vorresti modificare?

Scrivimelo nei commenti!👇

Happy new year

29/12/2021

Avete mai sentito parlare di “Holiday Blues”?
Si tratta di una profonda tristezza o depressione temporanea che si può manifestare in alcune persone proprio nel periodo delle feste.🥂🍾
Quando tutti sono felici e gioiosi e tu ti senti invece particolarmente malinconico e giù di morale.😔
Se anche a te è capitato ti diamo 5 consigli pratici per superarla!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Facci sapere se ti è stato d’aiuto e se credi possa essere d’aiuto per qualcuno, condividilo!
😘💪😉

24/12/2021

Buon Natale a tutti voi. 🎄✨🎄
Quest’anno, come proposito dell’anno nuovo, perché non inserire quello di lavorare su di te? 🧶
Mettere solide basi🏠 per godere del tuo tempo con serenità, equilibrio e gioia. ✨
Questo è il nostro augurio.
Siamo qui per te, per voi.
Buone feste

22/12/2021

Tutto sta in come vedi le cose.👁
Se per tutti nero, tu puoi essere in grado di vederci anche il bianco.⚫️⚪️
E tu, come lo vedi il bicchiere? Mezzo pieno o mezzo vuoto?🍷
Scrivicelo nei commenti!

20/12/2021

Ti è mai capitato di trovarti improvvisamente in uno stato di agitazione profonda? 😱Sentire le orecchie che fischiano, la sudorazione che aumenta, il cuore che batte a mille?❤️
L’attacco di panico può colpire d’improvviso senza un reale motivo esplicito e può durare dai 15 ai 20 minuti. ⏰
Ecco 5 consigli per autogestirlo e superarlo.
Se invece si ripete frequentemente potrebbe esserci un motivo di fondo che dovresti affrontare. 🤔
Possiamo aiutarti a comprenderlo e risolverne gli effetti.
Buona giornata a tutti!

17/12/2021

Capita a tutti i genitori, prima o dopo, di sentirsi disorientati di fronte alle paure dei propri figli.👻
Dai fantasmi sotto al letto ai mostri nell’armadio, calmare i rassicurare un bambino che ha può non essere cosa facile. 🧟‍♀️
Ecco quindi 5 consigli per aiutare tuo figlio a superare le sue paure, anche quelle più bizzarre. 👾
Se invece nonostante tutto trovi che queste paure o ansie siano così grandi da limitarlo nella vita di tutti i giorni, ci troverai felici di aiutarti/vi. 📲
Buon fine settimana!😉
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