12/11/2025
Quando chiedere aiuto dopo un trauma o un’esperienza di guerra?
La psicologa e psicoterapeuta dott.ssa Daniela Benedetto (.benedetto.emdr.roma) ci ricorda che è fondamentale farlo quando le emozioni diventano ingestibili, quando la paura si trasforma in un ostacolo al vivere quotidiano e il corpo inizia a manifestare il suo disagio.
Riconoscere i segnali e chiedere aiuto subito è il primo passo per evitare che il trauma si trasformi in un disturbo più profondo, come il disturbo post-traumatico da stress.
📍Prendersi cura della propria salute mentale è un atto di coraggio e di consapevolezza.
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