Ostetrica Giusi

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Ostetrica Giusi

Ostetrica libera professionista, consulente sessuale, rieducatrice pelviperineale e compagna di viag

11/02/2026

Accadrebbe che il rischio resterebbe al suo posto:
uno strumento per orientare le scelte cliniche ⚖️

E tu?

Non saresti solo il tuo rischio.
Potresti occuparti della tua salute e di quella del tuo bambino 🤍
Restare nel presente.
Fare scelte con maggiore consapevolezza.

Accanto al rischio possiamo mettere cose concrete:

movimento, quando è possibile
una rete che non ti lascia sola 🤝
informazioni spiegate finché sono davvero chiare ❓
tempo per decidere
cura del corpo, non solo monitoraggio continuo 🌿

Così il rischio guida le decisioni.
Ma non definisce chi sei.

Le due cose possono stare insieme.

06/02/2026

Bebè Spa

Acqua calda.

Tempo lento.

Massaggi.

Stimolazione sensoriale.

Uno spazio tutto per te e il tuo bebè.

Il prossimo percorso di Bebé Spa si svolgerà presso
Il Gomitolo – centro pedagogico
📍 Via Sant’Anastasia, Castelrosso

👶 Bebè da 2 a 8 mesi
🗓 Tutti i giovedì
🕙 10.15 – 12.00
📅 Dal 19 febbraio al 12 marzo

La Bebé Spa è un’esperienza dedicata a mamme e bebè:
un tempo di contatto, ascolto e presenza, lontano dalla fretta.

📩 Per informazioni e iscrizioni
scrivimi in DM
oppure 📧 giusiquartararo@gmail.com

Posti limitati.

04/02/2026

A volte le cose tornano.
Anche quelle che pensavamo superate 😉

Il pipì-stop è una di queste.
Sembra semplice, immediato, quasi “innocuo”.
Ma semplice non significa utile ❌

La letteratura scientifica oggi ci dice che non è una pratica con evidenze di beneficio e che può interferire con il normale funzionamento della vescica.
E quando si parla di pavimento pelvico, le scorciatoie non aiutano.

🌱 Prendersene cura significa altro:
consapevolezza corporea,
capacità di rilassare i muscoli,
saperli attivare e modulare al momento giusto.

È un lavoro fine, rispettoso, che va guidato.
Per questo affidarsi a una professionista formata — ostetrica o fisioterapista specializzata — resta la scelta più sicura 🤍

📚 Per chi vuole approfondire: evidenze disponibili in letteratura scientifica (Cochrane Review, PubMed).

31/01/2026

Febbraio allo Spazio Sawadika ✨

Nel calendario di febbraio troverete gli incontri dedicati alla gravidanza,
alla femminilità, alla genitorialità
e gli spazi di confronto per i professionisti del materno-infantile 🌿

Sono attività che tornano,
che accompagnano nel tempo
e che continuano a essere un riferimento per chi attraversa questi passaggi.

Accanto a ciò che già c’è,
a febbraio iniziamo anche a presentare alcune novità della primavera ✨
con due nuovi percorsi dedicati al pavimento pelvico:
uno pensato per la gravidanza
e uno rivolto alle donne anche al di fuori della gravidanza.

Le valutazioni iniziano ora.
I percorsi prenderanno forma nei prossimi mesi.

Per info e prenotazioni scrivimi in Dm o a spaziosawadika@gmail.com

19/01/2026

Dire che i desideri contano non significa dire
che debbano essere realizzati così come vengono espressi.

Significa riconoscere che ogni desiderio
è un messaggio 🧭

Ci sono desideri che nascono da immagini, fantasie, racconti.
E ci sono desideri che sembrano lontani da ciò che culturalmente viene considerato
“il modo giusto di partorire”.

Tutti meritano ascolto 🤍

Un desiderio può parlare di dolore,
di paura,
di bisogno di protezione,
di esperienze precedenti,
di contesti culturali e familiari.

Sia il desiderio di un cesareo
o di una nascita molto medicalizzata,
sia il desiderio di un parto in casa
o con pochissima medicalizzazione,
non sono qualcosa da giudicare o correggere.

Sono qualcosa da comprendere.

Il lavoro dell’assistenza non è eseguire un desiderio
né imporre un modello.
È ascoltare, chiarire, approfondire,
e accompagnare la donna
verso scelte sempre più consapevoli,
dentro i limiti del possibile e del reale.

In questo senso, i desideri
non sono obiettivi da raggiungere,
ma elementi da integrare
nel percorso di cura della salute 🌱

Non esiste uno standard valido per tutte.
Esiste una donna,
un corpo,
una storia.

E un percorso che si costruisce insieme ✨

14/01/2026

"Ciao Giu',
ma ti ho mai ringraziata davvero?

Ricordo ancora quell’esito.
Un asterisco.
Il panico.

Internet diceva solo catastrofi.
Io non sapevo cosa fare.

Ti ho scritto.
E poco dopo mi hai risposto:
‘Dimmi. Che succede?’

Ci siamo fermate.
Abbiamo respirato (lo so che respiravi anche tu).

‘Mandami il referto.
Ci sentiamo.’

È successo così nove mesi prima.
Ed è successo anche dopo.

Grazie perché,
anche quando eri piena di impegni,
io ho sempre saputo
che c’eri.
Le tue spiegazioni, la tua presenza sono state la mia serenità" .

12/01/2026

Quando si parla di gravidanza, spesso il focus si stringe.
Esami, controlli, parametri.
Tutto è importante.
Ma non è tutto.

La salute, durante le 42 settimane di attesa,
è un equilibrio molto più ampio
e molto più delicato 🤍

C’entra come mangi 🍎
c’entra come dormi 😴
c’entrano l’intestino e i ritmi delle giornate ⏳
c’entra il pavimento pelvico 🌿
c’entra la sessualità, anche quando nessuno la nomina ✨
c’entrano le relazioni con il partner e con chi ti sta intorno 🤝

C’entrano le parole che ricevi 💬
il tempo che ti viene dato ⏰
lo spazio che hai per fare domande,
per avere dubbi,
per cambiare idea.

Per alcune donne tutto questo è evidente da subito.
Per altre emerge strada facendo.
In ogni caso, ignorarlo non lo fa sparire.

Per questo, accanto alla gestione clinica della gravidanza,
serve uno sguardo capace di tenere tutto insieme.
Oppure serve costruire una rete che affianchi, integri e accompagni 🌱

La gravidanza non è soltanto qualcosa da controllare,
ma un’esperienza da vivere
con i propri tempi
e i propri ritmi.

E il modo in cui vieni seguita
ne fa parte 🤍

01/01/2026

In Spazio Sawadika i grandi progetti prendono forma.
A gennaio, però, manteniamo un andamento lento,
come l’inverno.

È il tempo in cui si sta,
si ascolta,
si mettono le basi per ciò che verrà 🌿

Per informazioni e iscrizioni:
📩 spaziosawadika@gmail.com

20/12/2025

Dall' ultima lettera dell' alfabeto dell'ostetricia gentile

Z come zitti

Dire "zitti" non è una parola gentile.
È forte, forse scomoda.
Ma a volte è l’unico modo che abbiamo per chiedere silenzio 🤍

Quel silenzio che speriamo arrivi
nelle situazioni belle — come la gravidanza, la nascita —
e anche in quelle complesse,
dove il rumore diventa giudizio,
consigli non richiesti,
parole che si accumulano senza fare spazio.

Questo alfabeto è stato un esercizio di attenzione.
Parole scelte, altre lasciate andare.
Un tentativo di nominare senza invadere.

Oggi si chiude l’Alfabeto dell’Ostetricia Gentile
e si chiude un dicembre intenso, pieno di eventi importanti.
Da qui nasce il mio proposito:
meno rumore, più silenzio ✨

SaluteFemminile PercorsiDiVita ParoleChePesano FineDiUnCiclo GiusiQuartararoOstetrica SpazioSawadika

13/12/2025

🎄 A Natale non è sempre facile scegliere cosa regalare.
Perché non si tratta solo di un oggetto, ma di come far stare chi lo riceve 🤍

🌿 A Sawadika la cura nasce dall’Ostetricia Gentile:
ascolto, rispetto dei tempi, attenzione profonda alla persona.

🤍 Puoi scegliere un dono di Ostetricia Gentile (visite, corsi, attività ostetriche)
oppure una cura che, insieme al team Sawadika,
abbraccia bisogni diversi
con la stessa gentilezza e attenzione.

✨ Se scegli un servizio di Ostetricia Gentile insieme a una proposta del team Sawadika,
è previsto uno sconto del 10%.

💭 In un tempo complesso,
scegliere cura
è il modo che conosco e che consiglio per stare.

💌 Scrivimi in DM o via email: spaziosawadika@gmail.com

Partiremo dal bisogno che vuoi coccolare e sceglieremo insieme il servizio più adatto.

06/12/2025

Y come You: tu.

A volte lo dimentichiamo, ma dentro tutto quello che vivi
ci sei tu.
Non sempre al centro.
A volte un po’ di lato.
A volte coperta dal rumore degli altri.
Ma ci sei.

Ed è da lì che si può partire
per vivere la tua ostetricia
da protagonista.
E tu? Sei al centro del tuo percorso?

01/12/2025

Tra percorsi che si concludono, nascite vicine e famiglie che accompagno ogni giorno, dicembre per me è un mese di presenza piena 🎄
A Spazio Sawadika le attività sono poche, scelte e concentrate: nel carosello trovi tutto ciò che rimane attivo in queste settimane.

Poi ci sarà una piccola pausa… anche per godermi l’atmosfera di festa con la mia famiglia, ricaricare e tornare con la stessa cura di sempre 🌿
Per ogni dubbio, necessità o urgenza in gravidanza, nel post-parto e per il pavimento pelvico, sapete come trovarmi.

Indirizzo

Corso Principe Oddone 3
Turin
10144

Telefono

+393204211156

Sito Web

http://www.giusiquartararo.it/

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