18/02/2026
🌀𝑵𝒆𝒍 𝑮𝒚𝒓𝒐𝒕𝒐𝒏𝒊𝒄 𝒍𝒂𝒗𝒐𝒓𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒅𝒐𝒗𝒆 𝒏𝒂𝒔𝒄𝒆 𝒅𝒂𝒗𝒗𝒆𝒓𝒐 𝒍𝒂 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒊𝒕𝒂̀ 𝒅𝒆𝒍 𝒎𝒐𝒗𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐: 𝒊𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒊𝒕𝒂̀.
Attraverso sequenze fluide e mirate, gli esercizi aiutano a:
✨ rinforzare piedi e caviglie
✨ migliorare l’appoggio al suolo
✨ aumentare stabilità ed equilibrio
✨ sviluppare controllo e coordinazione
🩰Un lavoro essenziale per chi danza, 𝒎𝒂 𝒂𝒏𝒄𝒉𝒆 𝒑𝒆𝒓 𝒄𝒉𝒊 𝒗𝒖𝒐𝒍𝒆 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒍𝒊𝒄𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓𝒔𝒊 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒇𝒐𝒓𝒕𝒆, 𝒔𝒕𝒂𝒃𝒊𝒍𝒆 𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒂𝒑𝒆𝒗𝒐𝒍𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒊𝒐 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐.
📩 𝑽𝒖𝒐𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒗𝒂𝒓𝒍𝒐?
𝑺𝒄𝒓𝒊𝒗𝒊𝒄𝒊 𝒊𝒏 𝑫𝑴 𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒕𝒕𝒂 𝒍𝒂 𝒔𝒆𝒈𝒓𝒆𝒕𝒆𝒓𝒊𝒂 𝒑𝒆𝒓 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒆 𝒊𝒔𝒄𝒓𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊.