YreneYoga

YreneYoga Insegnante di Hatha Yoga

03/12/2025

¿CHI?

Mi chiamo Irene, sono laureata in lingue.
Ho lavorato per una decina d’anni in aziende, l’ultima nell’alta moda.
Nel 2021 lascio il lavoro e studio per tre anni



Sono un’insegnante di
leggo il
Leggo
Dipingo e creo

Indipendentemente da tutto, quello che più mi appassiona e allo stesso tempo talvolta evito, sono le persone.
Il contatto umano è la cosa più importante.

Se hai curiosità chiedi pure.

In love ❤️

IntegrAzioni- RABBIA-Nel primo dei tre incontri abbiamo lavorato sulla   Emozione raramente espressa ma fondamentale per...
02/12/2025

IntegrAzioni
- RABBIA-

Nel primo dei tre incontri abbiamo lavorato sulla
Emozione raramente espressa ma fondamentale per aiutare ad attivare il nostro fuoco vitale.

Nell’incontro Ri-creativo abbiamo fatto una meditazione sul fuoco sacro, usato il chiedendoci cosa ci comunicasse la nostra rabbia e infine impresso tutto sulla carta con i colori.

Nell’incontro dello abbiamo iniziato a trasformare alcuni vissuti grazie alla conduzione di .narrativo

Prossimi incontri a Febbraio su nuove tematiche!

🎄 SHIATSU & QUADERNINI COSMICI 🎄Lo Shiatsu ti guida a leggerti. I quadernini cosmici a esprimere la tua lettura interior...
25/11/2025

🎄 SHIATSU & QUADERNINI COSMICI 🎄

Lo Shiatsu ti guida a leggerti.
I quadernini cosmici a esprimere la tua lettura interiore.

Per caso, mai per caso, è nato il desiderio di questo simposio che è un invito a conoscersi, sperimentarsi in nuovi modi e fare nuove esperienze di Sé.

1 Trattamento da 30 minuti
1 Quadernino cosmico veicolo di messaggio “sincronico”

Costo 35 euro

Acquistabile fino al 15 dicembre

In love ❤️

§ QUADERNINI COSMICI §Vi presento dei quaderni   anni 40 con copertina nera e bordo rosso, decorati con scritte e immagi...
20/11/2025

§ QUADERNINI COSMICI §

Vi presento dei quaderni anni 40 con copertina nera e bordo rosso, decorati con scritte e immagini geometriche.

Le frasi riportate sono frasi prese dal libro di e si riferiscono al tarocco.
L’idea è quella di portare l’energia dell’arcano nella materia e di farla fluire in un oggetto dove possiamo trascrivere i nostri pensieri.

Se sei interessato per te o per qualcun’altro possono diventare dei pratici
Ogni quadernino è personalizzabile (pensavo ad esempio di prendere l’arcano dell’anno di ognuno è disegnarlo sopra come buon auspicio)

In love ❤️

🙏 IntegrAzioni RINGRAZIA sentitamente 🙏Grazie ai partecipanti di questa nuova avventura. Grazie a chi si è voluto sperim...
17/11/2025

🙏 IntegrAzioni RINGRAZIA sentitamente 🙏

Grazie ai partecipanti di questa nuova avventura.
Grazie a chi si è voluto sperimentare, attraversando le emozioni, in un contesto nuovo e sconosciuto, attraversando talvolta tempeste, ma con l’apertura e la curiosità degli esploratori.

Ci vediamo a febbraio 2026 con una nuova tematica da affrontare e tanta voglia di integrare!

Arriveranno nuovi aggiornamenti ✨

Giacomo e Irene

🌙 IL FEMMINILE AUTENTICO 🌙Vivere l’energia femminile in tutta la sua autenticità vuol dire riuscire a vivere tutte le em...
07/11/2025

🌙 IL FEMMINILE AUTENTICO 🌙

Vivere l’energia femminile in tutta la sua autenticità vuol dire riuscire a vivere tutte le emozioni che ci abitano, quindi accoglierle e usarle.
Le emozioni sono il linguaggio dell’anima, sono lo stato vibrazionale che ci fa sentire vivi, nel flusso della vita.
Le emozioni sono la boa con cui iniziamo a dialogare con noi stessi nel profondo, che ci aiutano a comprendere meglio il nostro cammino e ci guidano in ogni momento.

Siamo però abituati, nei secoli dei secoli, a non considerare le emozioni come alleate ma come scomode realtà che talvolta ricreano bei momenti ma tante altre sono una spina nel fianco, tutte le volte che mi arrabbio, sono triste o mi sento in colpa.

Pero…
Senza la vibrazione della rabbia, non saremmo determinate nel perseguire i nostri obbiettivi. Senza la tristezza non sapremmo cos’è l’amore. Senza il senso di colpa non sapremmo quali sono i limiti e i confini da rispettare.

Ogni emozione è Sacra. Ogni emozione è manifestazione del divino.

Un femminile autentico non si spaventa del suo mondo emotivo, anzi, lo naviga, lo cavalca, lo trasforma in consapevolezza.
Se non ci permettiamo di vivere l’emozione, se la chiudiamo in un cassetto, continuiamo a farci violenza. Non ci permettiamo di sentire. Sentire è la base prima di questa vita.

Le donne creano la vita è per essere connesse ai cicli hanno bisogno di sentire.
Il coraggio è concedersi di sentire.
Concedersi di non essere delle macchine ma ritornare ad essere Esseri Umani.

Questa, a mio avviso, è la vera rivoluzione del secolo.

In love ❤️

31/10/2025

LE ENERGIE DI NOVEMBRE e Come Sfruttarle

Vi ricordo che fino a metà novembre ci sono dei piccoli sconti sui e sulla lettura della

Se avete voglia e bisogno di un supporto per ritrovarvi, vi ascolto con piacere.

In love ❤️

🦂 SCORPIO season 🦂 Da oggi 21 ottobre (giorno di   in   ) al 15 novembre (giorno del mio compleanno 🍭) ho deciso di fest...
21/10/2025

🦂 SCORPIO season 🦂

Da oggi 21 ottobre (giorno di in ) al 15 novembre (giorno del mio compleanno 🍭) ho deciso di festeggiare con una promozione sui consulti di e sulla lettura della

Questo periodo da via a un momento di . siamo portati naturalmente a fare i conti con noi stessi.
Lo si può fare in due modi: subendo o essendo consci di come funzioniamo.

Il tarocco serve a questo, a osservare l’animo umano per poter trasformare quello che reputiamo o sentiamo conflittuale, in una risorsa.

Anche se la stagione dello non parte esattamente oggi ma fra due giorni, ho voluto approfittare dell’energia della luna nuova che è sempre il momento ideale per piantare semini e iniziare nuovi progetti.
A maggior ragione in bilancia dove il tema principale sono le relazioni con gli altri ma anche e soprattutto con noi stessi.

Vi aspetto.

In love ❤️

COME CONOSCERE IL NOSTRO ESSERE?Gli arcani del tarocco celano   umani dove tutti ci si possono riconoscere.Ci sono dei s...
09/10/2025

COME CONOSCERE IL NOSTRO ESSERE?

Gli arcani del tarocco celano umani dove tutti ci si possono riconoscere.
Ci sono dei simboli in cui tutta l’umanità rientra.

La è una mappa che si calcola dalla data di nascita e che porta con se tantissime informazioni che ci aiutano a riconnetterci con il nostro Sé profondo ma anche a vedere quali comportamenti mettiamo in atto per difenderci dal mondo e per paura di portare fuori la nostra Essenza.

Arriva un momento nella vita, forse, in cui uno si chiede: “ma chi sono e cosa ci faccio qui?”.
La mappa non ti risolve i problemi esistenziali (quello lo puoi fare solo tu e nessun’altro) ma quantomeno ti aiuta ad essere consapevole delle tue dinamiche interne ed esterne e quindi ad essere più regista e meno attore sfruttato della tua vita.

In love ❤️

🌙 CHI SCEGLI DI ESSERE? 🌙Stamattina ho chiesto alle carte cosa dovessimo lasciar andare e chi ci avrebbe aiutato nel far...
22/09/2025

🌙 CHI SCEGLI DI ESSERE? 🌙

Stamattina ho chiesto alle carte cosa dovessimo lasciar andare e chi ci avrebbe aiutato nel farlo.

Dobbiamo lasciar andare: Eremita
Ci aiuta: Innamorato
Fondo mazzo: Diavolo

La prima domanda che mi viene in mente guardando queste carte è: chi scegli di essere?

A mio avviso, ci dimentichiamo spesso che la responsabilità della vita che portiamo avanti è nostra.
Siamo noi che scegliamo come rapportarci al mondo. Abbiamo sempre la possibilità di scegliere.

Se il nostro intento è quello di vivere in un mondo di guerra allora continuiamo a fare la guerra nelle nostre vite. Continuiamo a fomentare la rabbia nelle discussioni con gli altri, continuiamo a parlare a noi stessi sminuendoci, non credendo in noi. Continuiamo a maledire lo st***zo che ci ha tagliato la strada.

Perché se tizio mi ha fatto un torto mi devo vendicare perché mi ha umiliato e quindi il mio orgoglio non può essere ferito! Perché se lascio perdere vince lui o lei è questo non è possibile!

Oppure….oppure….

Possiamo ogni giorno, ogni minuto, ogni istante SCEGLIERE di essere amore, di portare amore, condivisione, comprensione, compassione, apertura, aiuto e smetterla di farci la guerra, di vedere chi c’è la più lungo, ma semplicemente di capire e sentire che siamo una cosa sola, tutti uniti dalla stessa energia che ci vuole insieme, collaborando per riportare l’umanità nella pace.

Se dentro te c’è guerra, stai certo che fuori continuerà ad esserci guerra.
se invece sei pace, il mondo si acquieta.

In love ❤️

🌳 STARE 🌳 Negli ultimi anni la mia più grande sfida è stata quella di  , di fermarmi.Sto cercando di non scappare, di no...
10/09/2025

🌳 STARE 🌳

Negli ultimi anni la mia più grande sfida è stata quella di , di fermarmi.
Sto cercando di non scappare, di non attaccare ma di stare con quello che c’è.
Consentirmi di sperimentare il disagio (che è tantissimo) di non uscire da una situazione che apparentemente è intollerabile ma che sento ha un futuro.

Parlo in termini privati, lavorativi, amicali.
Lo stare in qualunque contesto è difficile.

È anche molto complesso, a mio avviso, capire o sentire quale sia il confine tra il sacrificio e il giusto.
A volte stiamo in situazioni sacrificandoci, a volte questo sacrificio è sano a volte è autolesionismo.

Qual’è il confine? Io non lo so ma sperimento e cerco di sentire quel che arriva.
Dei giorni sono neri altri sereni.
L’unica certezza è che se la vita ti porta a stare qualche insegnamento la dietro c’è.
E non per diventare più bravi e belli, ma per togliere le innumerevoli corazze che ci siamo costruiti per sopravvivere in questo mondo, a mio avviso, non proprio semplicissimo.

Non ho soluzioni, solo esperienza e dubbi.
Il lato che mi rincuora è che so che non sono l’unica, so che nel condividere qualcun’altro si sentirà così e chissà che non si possa stare insieme.

In love ❤️

Buon Inizio Anno!Perché si sa, l’anno non inizia a gennaio ma a settembre 🍭Se nei buoni propositi del nuovo anno c’è anc...
07/09/2025

Buon Inizio Anno!

Perché si sa, l’anno non inizia a gennaio ma a settembre 🍭

Se nei buoni propositi del nuovo anno c’è anche il prendersi cura di Sè, ecco qui un corso che fa per Tè!

In love ❤️



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Turin

Telefono

+393339489857

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