Anna Pavanello Psicologa

06/11/2025

Da un po’ di tempo la psicologia mordi e fuggi va forte sui social. Sono infatti sempre più numerosi i casi di persone che, sul web, vanno alla ricerca di strategie e consigli rapidi per uscire da situazioni di sofferenza, ansia o stress. Ma questa esigenza di velocità, quando si parla di salute mentale, potrebbe diventare un boomerang, perché non basta conoscere i termini più diffusi per sapersi analizzare.

Da un po’ di tempo la psicologia mordi e fuggi va forte sui social, ma la velocità sulla salute mentale potrebbe diventare un boomerang.

20/08/2024

Riconoscere di non stare bene e scegliere di rivolgersi ad un terapeuta non è una decisione facile.
Il timore è quello di farsi ancora più male, perché concedere "diritto di cittadinanza" alla propria sofferenza e alle proprie emozioni non è qualcosa di familiare né naturale.
Mentre è molto semplice riconoscere che il corpo ha bisogno di aiuto, risulta più complesso ammettere che anche la psiche necessita di "manutenzione".
Rivolgersi ad un terapeuta consiste, quindi, in una scelta di salute, che permette di conoscersi meglio, promuovendo un cambiamento e valorizzando le risorse.
Allora perché non riservare uno spazio dedicato alla cura del Sè?

Dott.ssa Anna Pavanello
Corso Duca degli Abruzzi 83, Torino
Ricevo anche online.

Contatti:
annapavanello.psy@gmail.com
340 052 4450

07/03/2024

Riconoscere di non stare bene e scegliere di rivolgersi ad un terapeuta non è una decisione facile.
Il timore è quello di farsi ancora più male, perché concedere "diritto di cittadinanza" alla propria sofferenza e alle proprie emozioni non è qualcosa di familiare né naturale.
Si tende a procrastinare tale scelta sino a quando la sintomatologia non diventa invalidante e inficia in maniera importante la quotidianità.
Mentre è molto semplice riconoscere che il corpo ha bisogno di aiuto, risulta più complesso ammettere che anche la psiche necessita di "manutenzione".
Rivolgersi ad un terapeuta consiste, quindi, in una scelta di salute, che permette di conoscersi meglio, promuovendo un cambiamento tale da alleviare la sofferenza emotiva, individuare e valorizzare le proprie risorse e affrontare in modo più adattativo il proprio disagio psichico.
E' iniziato un nuovo anno e con esso tanti progetti, speranze, aspettative, ma anche paure e frustrazione, che non sempre è facile riconoscere e verbalizzare.
Allora perché non riservare uno spazio dedicato alla cura del Sè?

Dott.ssa Anna Pavanello
Corso Duca degli Abruzzi 83, Torino

Contatti:
annapavanello.psy@gmail.com
340 052 4450

08/01/2024

Breve o lunga che possa essere la durata, la relazione con un borderline comporta un impatto destabilizzante nella psiche di chi la vive e lascia delle ferite emotive molto difficili da rimarginare.

pubblicità Avere una relazione con una persona con personalità borderline vuol dire vivere una relazione d’amore-odio, ossessiva, complicata ed...

04/10/2023

Il 10 ottobre si celebra l'ottava edizione della Giornata Nazionale della Psicologia!

Il tema di quest'anno è richiamare l'attenzione sull'equità e giustizia sociale in tema di bisogni psicologici.

Oggi sappiamo quanto i fattori di natura psicologica influiscono nello sviluppo dell’individuo, nella sua capacità di realizzarsi positivamente nei vari campi della vita, di assumersi responsabilità, di proteggersi dai fattori negativi del contesto, di promuovere la salute.

Sappiamo anche che esistono programmi ed interventi, collettivi ed individuali, in grado di agire efficacemente con finalità di prevenzione, di riduzione delle situazioni negative, di promozione di risorse positive.

(Per saperne di più: https://www.psy.it/giornata-nazionale-della-psicologia-2023/)

Durante questo mese sarà possibile prenotare un PRIMO COLLOQUIO ad una tariffa calmierata in studio o in modalità telematica.

Per info e prenotazioni:

Dott.ssa Anna Pavanello
Psicologa Psicoterapeuta ad orientamento Psicoanalitico

📞 340 052 4450
✉️ annapavanello.psy@gmail.com
📍 Corso Duca degli Abruzzi 83, Torino

19/09/2023

Riconoscere di non stare bene e scegliere di rivolgersi ad un terapeuta non è una decisione facile.
Il timore è quello di farsi ancora più male, perché concedere "diritto di cittadinanza" alla propria sofferenza e alle proprie emozioni non è qualcosa di familiare né naturale.
Si tende a procrastinare tale scelta sino a quando la sintomatologia non diventa invalidante e inficia in maniera importante la quotidianità.
Mentre è molto semplice riconoscere che il corpo ha bisogno di aiuto, risulta più complesso ammettere che anche la psiche necessita di "manutenzione".
Rivolgersi ad un terapeuta consiste, quindi, in una scelta di salute, che permette di conoscersi meglio, promuovendo un cambiamento tale da alleviare la sofferenza emotiva, individuare e valorizzare le proprie risorse e affrontare in modo più adattativo il proprio disagio psichico.
E' iniziato un nuovo anno e con esso tanti progetti, speranze, aspettative, ma anche paure e frustrazione, che la condizione pandemica ha sicuramente acuito.
Allora perché non riservare uno spazio dedicato alla cura del Sè?

Compila il form per un colloquio conoscitivo:
https://www.annapavanello.it/?fbclid=IwAR3BIQP4xLxTxN-ckkEivVQzXsJJPkP_3mXcPrNh-SQEN4cn_u9tVeLFUgA

Mi occupo prevalentemente di prevenzione, sostegno e supporto psicologico, di psicodiagnosi e di promozione del benessere

10/09/2022

27/07/2022

28/04/2022

L'importanza di guardare oltre.