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30/10/2025

Dalla combinazione delle parole inglesi inflammation - infiammazione e aging - invecchiamento, un termine che descrive un processo fisiologico e una condizione caratteristica dell’organismo senile.

27/10/2025

Carne, pesce, uova. Latticini senza lattosio e formaggi stagionati. Riso, mais, quinoa, avena. Alcune tipologie di frutta e verdura. La dieta - acronimo che indica saccaridi e polioli - è il regime alimentare consigliato in caso di colon irritabile e disbiosi intestinale. Consulta un dietologo per saperne di più.

23/10/2025

La classificazione delle feci secondo la Scala di Bristol - dal tipo 1 con feci dure, caprine al tipo 7 con feci liquide, diarroiche - è tra i metodi per la diagnosi strumentale della IBS. Ne avete mai sentito parlare?

20/10/2025

I Criteri di Roma IV sono le linee guida internazionali che permettono di diagnosticare e classificare la sindrome dell’intestino irritabile nei tre sottotipi caratteristici - costipata, diarroica, mista.

17/10/2025

Amminoacido essenziale per la sintesi proteica di neurotrasmettitori (serotonina e melatonina) e sostanze biologiche (niacina o vit. PP) fondamentali per il benessere psico-fisico, l’equilibrio vitaminico e il buon riposo. Migliora l’umore, aiuta a dormire meglio, diminuisce l’appetito; ma, data l’incapacità dell’organismo di produrlo autonomamente, dobbiamo assumerlo attraverso l’alimentazione e l’eventuale integrazione. L-Triptofano è infatti tra gli ingredienti chiave di , il fitoterapico che contrasta la sindrome dell’intestino irritabile.

14/10/2025

La è un modello alimentare progettato dai ricercatori dell’Harvard Medical School per tutelare la salute dell'uomo e contribuire alla conservazione delle risorse ambientali. La dieta è basata al 50% su alimenti vegetali minimamente trasformati, associati a quantità modeste di carne e latticini. I benefici sono stati clinicamente dimostrati dal monitoraggio periodico di oltre 200mila volontari.

10/10/2025

Diversi studi clinici confermano l’efficacia di meditazione, agopuntura e altre pratiche di benessere olistico nel trattamento della IBS, concludendo che la migliore terapia è quella basata su un approccio personalizzato al paziente.

02/10/2025

Se l’intestino è irritabile, prova

29/09/2025

Il pomodoro ne è la fonte principale - fino a 40 mg/kg prodotto fresco - e la sua biodisponibilità è massima quando l’alimento viene cotto ed è consumato insieme a una fonte lipidica, ad esempio l’olio di oliva. Scopri il licopene, nutriente fondamentale per la salute umana.

25/09/2025

Grazie a questa branca della genetica, possiamo capire come e quanto le condizioni e le scelte di vita influenzino la nostra salute.

22/09/2025

Il sistema immunitario cresce con il bambino. I nostri consigli per nutrirlo al meglio.

19/09/2025

SOS, si torna a scuola.

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