B:Well

B:Well Vita e Lavoro in Armonia

Ti svegli presto. Corri. Produci. Risolvi.Fai il tuo dovere — come sempre.Eppure dentro senti un peso che non sai spiega...
15/11/2025

Ti svegli presto. Corri. Produci. Risolvi.

Fai il tuo dovere — come sempre.

Eppure dentro senti un peso che non sai spiegare.

Non è stanchezza.

È che da troppo tempo vivi in automatico.

Sorridi quando dovresti dire no.

Tieni duro quando vorresti mollare tutto per un giorno.

Ti sei messo sulle spalle il mondo…

e nel frattempo hai perso il contatto con te.

Non serve un nuovo obiettivo.

Serve una nuova direzione.

Quella che parte da dentro — non dal calendario o dal conto in banca.
Ritrovarti non è debolezza, è responsabilità verso te stesso.

💬 Scrivi CAMBIAMENTO se senti che è arrivato il momento di tornare a vivere,

non solo a resistere.

14/11/2025

Ci sono momenti in cui la vita pesa.

In cui la routine diventa una gabbia.

In cui anche alzarsi al mattino sembra troppo.

A volte è un lutto,
a volte una perdita silenziosa — di senso, di energia, di sé.

Altre volte è solo la stanchezza di chi regge tutto, sempre.

Le persone che si rivolgono a noi arrivano così:
confuse, svuotate, in cerca di respiro.

E passo dopo passo, ritrovano equilibrio, pace, serenità.

Ricominciano a sentirsi vive. 🌿

Perché rinascere è possibile,
quando scegli di farlo insieme, con chi sa accompagnarti.

💫 Scrivi BENESSERE in DM per scoprire il programma delle Stagioni della Rinascita
e iscriviti al percorso che può riportarti a te.

La vera trasformazione non accade nei silenzi perfetti,ma tra un caffè e una riunione,mentre accompagni i figli, rispond...
13/11/2025

La vera trasformazione non accade nei silenzi perfetti,
ma tra un caffè e una riunione,
mentre accompagni i figli, rispondi a un messaggio,
e ti dimentichi per l’ennesima volta di respirare.

È lì che impari a tornare a te.

Nel caos, nella corsa, nei piccoli spazi rubati al dovere.

È lì che la tua coscienza si espande —
quando scegli di esserci, anche solo per un istante.

Ogni gesto può diventare un atto d’amore verso di te.

Ogni respiro, un ritorno a casa. 🌿

👉 Salva questo promemoria per i giorni in cui ti dimentichi di te.

10/11/2025

Ti capita mai di pensare:

“Ormai è tardi…”
“È andata così…”
“Non cambierà più niente…”

No. ✋

Non è tardi.

Non lo è mai.

Perché la vita ti chiama finché la ascolti.

E ogni giorno che scegli di restare dove sei
è un giorno in cui rinunci alla parte più viva di te.
Il tempo giusto non è “domani”.

Il tempo giusto è ora. 🌿

💫 Le Stagioni della Rinascita ti accompagnano a ritrovare il tuo potenziale,
a riscoprire chi sei e la forza che credevi di aver perso.

👉 Scrivi RINASCITA in DM e inizia il tuo viaggio adesso.

Quante volte ti sei detto che dovevi farcela da solo?Che dovevi resistere, stringere i denti, tenere tutto in piedi.Senz...
09/11/2025

Quante volte ti sei detto che dovevi farcela da solo?

Che dovevi resistere, stringere i denti, tenere tutto in piedi.

Senza mostrare fatica.

Senza chiedere aiuto.

Ma quella forza, a volte, pesa come una corazza.

Ti fa andare avanti, sì —
ma ti allontana da te stesso.

La verità è che non serve essere invincibili.

Serve essere autentici.

Avere il coraggio di dire: “oggi non ce la faccio da solo”.

E scoprire che non sei l’unico a sentirti così.

Nel gruppo succede proprio questo:

non devi dimostrare nulla.

Ti puoi solo essere.

E in quello spazio, qualcosa dentro di te si scioglie.

La maschera cade. La mente si apre.

E ricominci a respirare davvero.

💫 La forza vera è condivisa.

👉 Scrivi GRUPPO in DM per scoprire come unirti al nostro cerchio.
La tua rinascita può iniziare da qui.

08/11/2025

Qual è stata la cosa più coraggiosa che hai fatto per rinascere? 🌱

A volte non serve cambiare tutto.

Basta dire un “no” che aspettavi da anni.

Chiudere una porta che continuavi a lasciare socchiusa.

Fare un respiro più lungo.

Scegliere te.

Perché ci sono momenti in cui la vita si stringe addosso come una gabbia —
routine, ruoli, abitudini, relazioni, immagini di te che non ti somigliano più.

E allora serve il coraggio di uscire dal conosciuto per ritrovarti.

La rinascita inizia così: da un atto di verità.

Da un passo piccolo, ma autentico.

Da un “ora basta, voglio respirare di nuovo”. 💫

👉 Raccontami nei commenti:

qual è stata la cosa più coraggiosa che hai fatto per rinascere?

O scrivimi in DM “RINASCITA” se senti che è il tuo momento di iniziare.

A volte non serve un’altra soluzione logica.Serve un momento per respirare davvero.Se ti senti in affanno, se tutto pesa...
07/11/2025

A volte non serve un’altra soluzione logica.

Serve un momento per respirare davvero.

Se ti senti in affanno, se tutto pesa un po’ troppo,
se anche quando “va tutto bene” dentro non è pace —
fermarti non è debolezza.

È forza. È lucidità. È il primo passo per ritrovare te stessə.

Il 19 novembre alle 18:00, presso lo studio della Dott.ssa Maria Paola Pinna in Corso Brescia 85 – Torino,
ti aspetta l’Open Day gratuito del percorso Le Stagioni della Rinascita.

Un incontro per scoprire come corpo, mente e natura
possono riportarti al tuo centro,
rimettere in ordine i pensieri,
e farti respirare di nuovo leggerə.

🌿 L’ingresso è gratuito, ma i posti sono limitati.

👉 Prenota ora il tuo posto o scrivici per info:
è il momento di scegliere te.

Hai imparato che la forza è non cadere.Che chiedere aiuto è debolezza.Che devi farcela. Sempre. Da sola.Ma quella non è ...
06/11/2025

Hai imparato che la forza è non cadere.

Che chiedere aiuto è debolezza.

Che devi farcela. Sempre. Da sola.

Ma quella non è forza.

È stanchezza travestita da controllo.

È un cuore che ha dimenticato come si lascia andare.

La vera forza è arrendersi — non per perdere,
ma per smettere di combattere contro te stessa.

💫 Rinascere significa permettersi di essere umani.

Di respirare. Di ricevere. Di dire “ho bisogno”.

Non devi essere forte.

Devi solo tornare vera.

👉 Scrivi RINASCITA in DM se senti che è ora di ricominciare da te.
E condividi se anche tu sei stanca di dovercela fare sempre. 🤍

04/11/2025

C’è un momento, nella vita, in cui senti che non vuoi più sopravvivere.

Vuoi respirare davvero.

Vuoi sentire di nuovo te stessə, il corpo, la voce, la natura.

Vuoi tornare a fiorire. 🌿

🎟️ MERCOLEDI’ 19 novembre, ore 18.00 — Torino, via Brescia 85

ti aspettiamo per un Open Day gratuito delle Stagioni della Rinascita:

un incontro esperienziale dove potrai vivere in prima persona ciò che accade quando corpo, psiche e natura si incontrano.

Un assaggio di ciò che significa ricentrarti, respirare e rinascere —
con la guida di Maria Paola, Barbara e Micaela 💫

✨ I posti sono limitati.

Questo è il tuo invito a dire sì alla tua rinascita.
👉 Scrivi “OPEN DAY” in DM per riservare il tuo posto gratuito.

Ti dicono che va tutto bene,che hai una vita “a posto”.Ma tu lo senti: non ti senti più viva.C’è un disordine che non si...
03/11/2025

Ti dicono che va tutto bene,
che hai una vita “a posto”.

Ma tu lo senti: non ti senti più viva.

C’è un disordine che non si vede —
nei pensieri, nel corpo, nel cuore.

E più cerchi di sistemare fuori, più dentro ti perdi.

✨ È ora di smettere di funzionare e ricominciare a vivere.

Un passo alla volta, tornando a respirare,
a sentire, a scegliere per te.

Scrivi RINASCITA in DM se senti che è il tuo momento di ricominciare da te.

31/10/2025

🌿 Ogni stagione ha il suo momento per fiorire. Anche la tua.

✨ Le Stagioni della Rinascita sono un percorso esperienziale di 9 incontri,
uno al mese, di sabato mattina, in presenza — a Torino.

Un viaggio che attraversa corpo, psiche e natura per riportarti a te stessa,
al tuo ritmo, alla tua verità. 🌕

E la cosa più bella?

💫 È un percorso perpetuo: puoi iniziare quando senti che è il tuo momento.

Perché la rinascita non ha date fisse — accade quando sei pronta ad accoglierla.

🌸 Ti aspettiamo per camminare insieme, un passo alla volta, verso la tua luce.

👉 Scrivi INFO in DM per ricevere tutti i dettagli e unirti al cerchio.

30/10/2025

✨ La leggerezza non è un lusso. È un tuo diritto.

Non è superficialità.

È libertà. È respiro. È pace dentro. 🌿

La leggerezza arriva quando smetti di portare pesi che non ti appartengono,
quando impari ad ascoltarti,
a lasciare andare,
a scegliere per te — con amore e presenza.

🌸 Le Stagioni della Rinascita sono un viaggio per ritrovare quella leggerezza profonda,
quella che nasce dal sentirti finalmente allineata con te stessa.

👉 Scrivi LEGGEREZZA in DM e scopri come iniziare il tuo cammino.

Indirizzo

Turin

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Sito Web

https://www.barbaragherra.it/, https://mariapaolapinna.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando B:Well pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a B:Well:

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare