PsicoLinee - Caterina Laria Psicologa Psicoterapeuta

Casa
Italia
Turin
PsicoLinee - Caterina Laria Psicologa Psicoterapeuta

Psicologa e Psicoterapeuta
Autrice del blog PsicoLinee

01/12/2025

🎁IL CALENDARIO DELL' AVVENTO DI PSICOLINEE - Giorno 1 🎁

Un passo compiuto batte dieci intenzioni perfette.

❄️Benvenuto Dicembre! Iniziare la settimana o il nuovo mese con una sensazione di schiacciamento è molto comune. Il Lunedì ci spinge ad affrontare subito tutto, ma questo ci paralizza.
Come spiegato nel , concentrarsi sull'azione e non sull'aspettativa spezza il ciclo del perfezionismo.
L'azione imperfetta è sempre più efficace dell'intenzione perfetta.
Inizia con la cosa più piccola che ti dà il maggior senso di successo e ignora la vocina che ti chiede la perfezione.

🗣️ Qual è il tuo "passo compiuto" di oggi? Scrivilo qui sotto!

✨ Salva la serie per non perdere i prossimi 24 giorni di benessere.

28/11/2025

🦋 La perfezione è come una farfalla di vetro.
Bellissima, affascinante, ti viene voglia di inseguirla.

Quando finalmente la raggiungi, si posa su di te
e scopri che la sua leggerezza era un’illusione:
pesa, trattiene, ti irrigidisce.

Ti inganna.
Vola via — e tu di nuovo a rincorrerla,
convinta che questa volta riuscirai a domarla.

Ma mentre corri, capisci che non sei tu a guidare il passo:
è lei a decidere i tuoi movimenti,
i tuoi respiri, il tuo valore.

E forse il vero gesto di libertà
non è afferrarla,
ma lasciare che voli
e tornare a sentire il battito delle tue ali.

---

📩 Contattami per un colloquio, in studio a Torino o dovunque da remoto:
✉️ caterinalaria.psy@gmail.com
📱 Tel/WhatsApp 3454551671
💬 DM qui su Instagram

---

Hashtag

27/11/2025

A volte, tutto ciò di cui hai bisogno non sono consigli, ma un promemoria visivo che la vita può essere semplice.
Dopo una giornata intensa, la cosa più sana che possiamo fare è interrompere il ciclo del rimuginio con qualcosa di leggero, adorabile e che non richiede alcuno sforzo mentale.
Osserva questo criceto: vive nel presente, si gode il suo spuntino e non pensa alla lista delle cose da fare di domani.
Permettiti di staccare. Il riposo è parte della produttività.

🗣️ Tagga un'amica/o che ha avuto una giornata difficile e ha bisogno di questa ricarica di tenerezza!
✨ Salva questo Reel per quando la tua mente sta correndo troppo veloce.

25/11/2025

Finché chiederemo ad una donna:
"Com'eri vestita?"
"Perché sei uscita da sola?"
"Se vai a lavorare, chi farà i lavori di casa?"
"Cosa hai detto per fare arrabbiare il partner?"
"Non avresti dovuto farlo ingelosire..."
"Sta attraversando un brutto momento, avresti dovuto ascoltarlo di più!"
"È nel codice genetico dell'uomo avere certe idee."
"L'uomo è cacciatore, si sa!"
"O fai figli, o lavori."
"Pure tu, lasciarlo così..."
"Se è geloso vuol dire che ci tiene."
"Sei fidanzata, adesso non devi più uscire con le amiche."

Finché la cultura continuerà a normalizzare i comportamenti tossici, a praticare il e a rendere difficile la richiesta di aiuto, a nulla serviranno panchine, fiocchetti o scarpe rosse.

Non aspettiamo il prossimo .
Agiamo ADESSO.
Ogni giorno dell' anno.

🪷Dr.ssa Caterina Laria
Psicologa Psicoterapeuta

https://www.instagram.com/p/DRevFypiGOG/?igsh=MXh5Z2duMzZmc3BzYQ==

25/11/2025

💔25 Novembre: GIORNATA INTERNAZIONALE PER L'ELIMINAZIONE DELLA VIOLENZA CONTRO LE DONNE. 💔

Finché chiederemo a una donna:
"Com'eri vestita?"
"Perché sei uscita da sola?"
"Se vai a lavorare, chi farà i lavori di casa?"
"Cosa hai detto per fare arrabbiare il partner?"
"Non avresti dovuto farlo ingelosire..."
"Sta attraversando un brutto momento, avresti dovuto ascoltarlo di più!"
"È nel codice genetico dell'uomo avere certe idee."
"L'uomo è cacciatore, si sa!"
"O fai figli, o lavori."
"Pure tu, lasciarlo così..."
"Se è geloso vuol dire che ci tiene."
"Sei fidanzata, adesso non devi più uscire con le amiche."

Finché la cultura continuerà a normalizzare i comportamenti tossici, a praticare il e a rendere difficile la richiesta di aiuto, a nulla serviranno panchine, fiocchetti o scarpe rosse.

Non aspettiamo il prossimo .
Agiamo ADESSO.
Ogni giorno dell' anno.

🪷Dr.ssa Caterina Laria
Psicologa Psicoterapeuta

20/11/2025

20 Novembre: Giornata Mondiale per i Diritti dell'Infanzia e dell'Adolescenza.

Parlare di diritti non significa solo parlare di leggi, ma di condizioni fondamentali per la crescita psicologica sana.
Oggi, domani, tutti i giorni dell' anno.

15/11/2025

🌙 Rituale della Buona Notte 🌙

Prima di chiudere gli occhi, non pensare a cosa non hai fatto, ma ringrazia il tuo corpo per averti accompagnato oggi. Ringrazia la tua mente per aver lavorato s**o.

Meriti questa tregua. È ora di riposare. ✨

Qual è la cosa per cui sei più grata/o oggi? Lascia un commento con un "grazie" e un'emoji a forma di luna! 🌙👇🏻

11/11/2025

Cambiare lavoro? Lasciare il partner? Trasferirsi?

In studio, mi sento spesso chiedere: "Cosa dovrei fare?"/ " Lei cosa farebbe al posto mio?"
E la risposta, in linea con il mio approccio, è sempre la stessa: Il terapeuta NON sceglie al posto del paziente.

Il mio lavoro è questo: non sono qui per darti istruzioni o responsabilità. Il mio ruolo è aiutarti a riscoprire la tua bussola interiore.

Lavoriamo insieme per:
🖍️Vedere tutte le opzioni con chiarezza, liberandole dal rumore dell'ansia e delle paure.
🖍️Elaborare le emozioni che frenano il cambiamento.
🖍️Scegliere in piena autonomia, sulla base di ciò che è sano e autentico per te.

Se sei pront* a prendere il volante della tua vita e hai bisogno di una guida esperta per leggere la mappa, possiamo iniziare questo percorso insieme.

➡️ Prenota il tuo primo colloquio:
📩 DM su
oppure
📲 3454551671 WhatsApp

Trovi il link diretto nella bio!

07/11/2025

Pausa.
È un promemoria, un invito, una necessità.
Per stasera, tutto il resto può aspettare domani.
Regalati questo momento. ✨

🔖 Salva questo post
📌 Segui

Per prenotare il tuo primo colloquio:
📩 invia un messaggio privato
oppure
📲 3454551671 ( WhatsApp)

🌻 Caterina Laria, Psicologa Psicoterapeuta Sistemico - relazionale. Ricevo a Torino, ovunque online.

29/10/2025

📸 Omaggio a
Oggi vorrei dedicare questo spazio virtuale a ricordare un Maestro della che oggi ci ha lasciato ma le cui opere risuonano già immortali ✨

🌊In questi quattro scatti, la sua eco: il mare come specchio dell'anima, il silenzio dell'orizzonte come spazio di riflessione. La sua arte è un invito potente a cercare il nostro tempo interiore, lontano dal rumore.
Un maestro che ha immortalato la memoria, rendendo il mare eterno e metafisico.
( foto scattata da me presso la mostra Senza Tempo , presso le Gallerie d'Italia - Torino)

, , , , ,

27/10/2025

QUANDO TUTTI SEMBRANO PIÙ AVANTI DI TE...

Guardi gli altri e ti sembra che abbiano tutti trovato la loro strada, il loro equilibrio, la loro pace. Tutti sembrano così risolti e realizzati...

La crescita emotiva non è una gara, non ha una classifica e non ha un'età giusta per iniziare. La percezione di "essere indietro" è un meccanismo che la tua mente usa per:

📝Proteggerti dal Rischio di esporsi al cambiamento e alla fatica. La mente ti dice "non farlo, è troppo tardi, non vale la pena."
📝Mantenere il Controllo: Finché credi di essere "troppo indietro," hai la scusa perfetta per non uscire dalla tua zona di comfort.
📝Ignorare la tua Reale Necessità, distogliendo l'attenzione dal tuo bisogno e concentrandoti su un falso problema di timing.

⏳Non è mai troppo tardi. Non sei mai troppo indietro.
⏳Il momento in cui deciderai di dedicarti a te stess* è il tuo PUNTO DI PARTENZA PERFETTO.

🔖Se questo messaggio ti ha risposto a qualcosa di profondo, SALVA IL REEL e usalo come promemoria.

👉 Se la sensazione di essere "indietro" ti sta bloccando dal fare il primo passo verso il benessere, non aspettare che sia "perfetto". Il primo passo è l'atto di coraggio più grande.
✉️Scrivimi in DM su
oppure
📲 invia un WhatsApp al 3454551671.

Iniziamo a guardare il tuo punto di partenza non come un ritardo, ma come un'opportunità.

26/10/2025

La mente, come un paesaggio, ha bisogno di spazio e orizzonti aperti. Guardare lontano aiuta a relativizzare e a ritrovare la prospettiva. ⛰️💚
🍂 Buona domenica da 🍂

Indirizzo

Corso Duca Degli Abruzzi 42
Turin
10129

Telefono

+393454551671

Sito Web

http://www.psicolinee.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando PsicoLinee - Caterina Laria Psicologa Psicoterapeuta pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.