Madre India

14/11/2025

🎈

12/11/2025

4 posti disponibili ❤️

12/11/2025

4 posti disponibili ❤️

10/11/2025

Ci siamo ritrovate così, un gruppetto di anime in leggings e calzini colorati.

Tra il profumo di torte salate, frutta fresca in quantità smisurata e pacchi di tisane.

Abbiamo praticato Yoga con il cuore, con la pancia e, a volte, anche con la fame😄

E tra una pratica e l altra , un sole caldo come regalo di metà Novembre un bagno improbabile in piscina abbiamo scoperto che la vera pratica è stare insieme, presenti, immerse in storie personali ma che sono di tutte.

Grazie a tutte voi per la bellezza disordinata e sincera che avete portato.

04/11/2025

03/11/2025

Le lezioni di Kurunta Yoga☺️:

🍃Mercoledì ore 17.00/18.00
🍃Venerdì ore 13.00/14.00.

30/10/2025

❤️Flying Yoga.

Tutti i Mercoledì dalle 13.00/14.00
19.45/20.45.

www.madreindia.it

29/10/2025

🌿 FEETUP YOGA: I BENEFICI DI VEDERE IL MONDO A TESTA IN GIÙ 🧘‍♀️✨

Hai mai provato la sensazione di capovolgere la prospettiva — non solo nella mente, ma anche nel corpo?
Il FeetUp Yoga è una pratica che unisce equilibrio, forza e divertimento grazie all’uso di una sedia speciale (il FeetUp Trainer) che ti permette di sperimentare le inversioni in modo sicuro e accessibile a tutti.

Ecco alcuni dei benefici principali:

💆‍♀️ Alleggerisce la colonna vertebrale
Restare capovolti con il supporto del FeetUp riduce la pressione su cervicale e schiena, donando sollievo e allungamento.

🧠 Migliora la circolazione e la concentrazione
Le inversioni favoriscono il flusso sanguigno verso il cervello, stimolando chiarezza mentale e calma interiore.

💪 Rinforza il corpo in modo equilibrato
Dalle spalle al core, ogni muscolo lavora in armonia, migliorando forza e stabilità.

😌 Riduce lo stress e migliora l’umore
Il cambiamento di prospettiva — fisico ed emotivo — aiuta a rilasciare tensioni e a ritrovare leggerezza.

✨ Adatto a tutti i livelli
Con il FeetUp non servono anni di pratica: anche chi è alle prime armi può godere dei benefici delle posizioni invertite in totale sicurezza.

22/10/2025

www.madreindia.it

21/10/2025

Ecco tutte le proposte Yogiche che potrai sperimentare presso il nostro Studio.

21/10/2025

Ecco tutte le proposte Yogiche che potrai sperimentare presso il nostro Studio.