AllenaMente To

28/09/2020

25/09/2020

23/09/2020

10/08/2020

Buone da AllenaMenteTo 🏖🏞🌍

04/08/2020

Siete pronti per l'AllenaMente del martedì❓
Anche in vacanza non dimenticate di allenare la mente 🧠

03/08/2020

👉Oggi per la rubrica dei giochi vi proponiamo una rivista utile per tenere allenata la mente anche in spiaggia
Conoscete il programma televisivo reazione a catena❓
Si tratta di giochi più o meno semplici che hanno lo scopo di intrattenere👉 perché non unire l'utile al dilettevole

Vi ricordiamo che per essere duraturo ed efficace l'allenamento cognitivo deve essere personalizzato❗

Buon allenamento😀

30/07/2020

E voi? Come gestite la ? Se nella nostra società l'espressione delle , in specie quelle negative, viene spesso negata e accantonata, occorre in realtà ricordare quanto importante sia per il raggiungimento del benessere psicologico. L'emozioni sono parte integrante della nostra esperienza ed hanno sempre un senso ed un significato, occorre perciò accoglierle e comprenderle, nel bene e nel male, perchè ogni emozione ci offre un indizio e uno spunto per aumentare la consapevolezza di noi stessi, di chi siamo e dove stiamo andando. Ed è fondamentale comprenderlo soprattutto per trasmetterlo e insegnarlo a chi nel mondo sta compiendo i primi passi, orizzontandosi verso l'esperienza di un mondo tutto da scoprire. E tu? Ti soffermi sulle tue emozioni? Prendi un momento per ascoltarle o le scavalchi rincorrendo sempre nuovi pensieri ed attività?

27/07/2020

"Passa la bomba" 💣
👉è un gioco di società adatto dai 12 anni in su
➡️Tira il dado 🎲 determinerà se dovrai utilizzare le lettere della carta pescata
📍all'inizio della parola
📍in qualunque posizione
📍alla fine della parola
📌Come utilizzarlo in maniera creativa?
👉Stabilite prima di ogni turno una categoria
👉Scegliete parole che si colleghino alla parola pronunciata dal giocatore precedente
Cosa alleniamo?
✔️Attenzione
✔️Fluenza verbale
✔️Pianificazione
✔️Memoria semantica
✔️Velocità di risposta
Attento il tempo scorre velocemente, essere rapidi è importante per non rischiare che ti scoppi la bomba in mano 💣😀

23/07/2020

👉È periodo di
➡️C'è chi va in , chi continua a e chi sta a .
📌A prescindere da dove vi troviate concedetevi del per voi.
✔️Non è importante il luogo in cui siete ma come utilizzate il tempo a vostra disposizione
😌Liberare la dai , non è cosa semplice ma chi ha provato anche solo una delle nostre sedute di sa bene che se aiutati e guidati si può raggiungere questo meraviglioso obiettivo
📌Se invece quello che cerchi non è rilassarti e liberare la mente ma godere appieno del momento presente 👉la è la tecnica giusta per te
Talvolta noi inseriamo delle brevi tecniche di rilassamento anche all'interno dei nostri trattamenti neuropsicologici.
L' da prestazione talvolta non aiuta a svolgere in maniera efficace i nostri training, perciò quando ci accorgiamo che l'ansia prende il sopravvento 👉proponiamo ai nostri pazienti queste tecniche che nella maggior parte dei casi sono funzionali e necessarie.
Quest'estate ritagliati del tempo❗
Tu hai mai provato una seduta di rilassamento?

'ansia

21/07/2020

Ecco puntuale il nostro AllenaMente🧠 del Martedì! Mettiti in gioco Concentrati e vai al video 🔝