Torino Psicologi - Centro di Psicologia e Psicoterapia

22/04/2020

Covid-19: L'impatto psicologico per gli operatori in prima linea

19/04/2020

Informazione e aggiornamento ... Sempre attivi...

04/04/2020

In aggiornamento continuo....

31/03/2020

Un bello schema realizzato da Celina Canales in spagnolo e tradotto da Casa per la Pace Milano.
Qui sotto trovate il link con la versione anche in spagnolo:
https://www.facebook.com/CasaperlaPaceMilano/photos/pcb.2533099000129106/2533098916795781/?type=3&theater

31/03/2020

"L’emergenza coronavirus ha un impatto fortissimo sull’equilibrio psicologico degli italiani. In tutto il Paese, si moltiplicano le iniziative per offrire supporto telefonico a chi ne ha bisogno. Intervista alla vicepresidente della Società Italiana di Psicologia dell’Emergenza, Anna Sozzi, che spiega come funzionano i servizi di pronto soccorso psicologico e illustra alcune strategie per aiutare a gestire lo stress da quarantena"

Intervista alla vicepresidente della Società Italiana di Psicologia dell’Emergenza, Anna Sozzi, che spiega come funzionano i servizi di pronto soccorso psicologico e illustra alcune strategie per gestire lo stress da quarantena

31/03/2020

"L'emergenza è ormai associata a stati d'ansia e comportamenti legati al panico che grazie ai social si espandono e si autoalimentano.
👉 Cosa può fare ognuno di noi per proteggere il proprio benessere psicologico e contenere gli stati di allarme?"
Da SIPEM SoS Federazione - Società Italiana Psicologia dell'Emergenza

Cercate sempre informazioni da fonti attendibili:
Ministero della Salute
Istituto Superiore della Sanità
Dipartimento Protezione Civile

📢 📢 📢 📢
L'emergenza è ormai associata a stati d'ansia e comportamenti legati al panico che grazie ai social si espandono e si autoalimentano.
👉 Cosa può fare ognuno di noi per proteggere il proprio benessere psicologico e contenere gli stati di allarme?
Da SIPEM SoS Federazione - Società Italiana Psicologia dell'Emergenza sette buone pratiche da mettere in campo durante questa emergenza! 💪


Raccomandiamo quindi di affidarsi alle seguenti pagine:
Ministero della Salute
Dipartimento Protezione Civile

31/03/2020

"Sono molte le emozioni che stiamo provando in questi giorni di . Sono emozioni che è normale provare in situazioni di emergenza, è importante conoscerle per non venirne sopraffatti e mettere in pratica alcuni pratici suggerimenti per affrontarle al meglio"

SIPEM SoS Federazione - Società Italiana Psicologia dell'Emergenza

27/03/2020

Condividiamo con piacere questo bel video che Claudia Ranallo,
Educatrice della Cooperativa il Margine, ha realizzato per parlare di Coronavirus insieme ai bambini con disabilità sensoriale che affferiscono al Servizio di Mediazione alla Comunicazione.
Un lavoro importantissimo... che abbatte le distanze e oltrepassa le barriere di questa situazione ....

23/03/2020

Per poter garantire la possibilità di un supporto psicologico a chiunque ne abbia bisogno, soprattutto in questo difficile momento, il nostro Centro ha deciso di aderire all'iniziativa promossa dal Consiglio Nazionale dell'Ordine degli Psicologi🔹 .🔹Ci rendiamo quindi disponibili ad effettuare interventi di sostegno psicologico on line, tramite Skype o in Video-chiamata (WhatsApp), dando anche la possibilità di 🔹un consulto/colloquio gratuito non vincolante🔹

Se sentite la necessità di parlare con un professionista del vostro stato d'animo (o della comparsa di eventuali sintomi psicologici), e/o se volete ricevere informazioni sul tipo di supporto più adatto alla vostra situazione, contattateci per organizzare un appuntamento online.
Il nostro Centro lavora con bambini, adulti, coppie e famiglie e da anni si occupa anche di esperienze traumatiche e di psicologia giuridica.
Aiutare le persone a stare meglio e ad affrontare e superare momenti e situazioni difficili, è quello che ci spinge a fare questo lavoro, ed è quello che desideriamo continuare a fare.

Per informazioni:
Dott. Maurizio Crivellaro - Tel. 3283245665
Dott.ssa Viviana Zaccaria - Tel. 3383752169

Se siete distanti e preferite cercare un professionista più vicino alla Vostra zona di residenza, potete collegarvi a questo Link: ⤵️
http://bit.ly/psicologionline

Per informazioni sull'iniziativa: ⤵️
https://www.psy.it/psicologionline-la-professione-psicologica-a-disposizione-dei-cittadini.html?fbclid=IwAR28unLjggFlL6_zt2T1tg3SGvNx5aA_dtGCljNeG18t1hmCO2TyotNeECI

22/03/2020

OMS: AIUTARE I BAMBINI A GESTIRE LO STRESS DURANTE IL COVID-19
◾I bambini possono rispondere allo stress in diversi modi: potrebbero richiedere maggiore attenzione, diventare ansiosi, arrabbiati, agitati oppure chiudersi in se stessi, bagnare il letto ecc.
Gestisci le loro reazioni sostenendoli, ascoltando le loro preoccupazioni e dando loro maggiore affetto e attenzione.

◾I bambini hanno bisogno dell'amore e dell'attenzione degli adulti in particolare nei momenti di maggiore difficoltà. Concedi loro più tempo e attenzione.
Ascoltali, parla loro con gentilezza/benevolenza e rassicurali.
Se ti è possibile, crea opportunità perché i bambini possano giocare e rilassarsi.

◾ Per quanto possibile, è consigliabile cercare di tenere i bambini vicino ai propri genitori e alla famiglia, evitando di separarli da loro.
In caso di necessaria separazione, (ad es. per ricovero in ospedale), rassicura i bambini facendo sentire la tua presenza attraverso contatti regolari e costanti (ad es. via telefono).

◾ Per quanto possibile, cerca di trascorrere le giornate normalmente: segui le routine e gli orari abituali, oppure creane di nuovi se vi trovate in un nuovo ambiente, includendo anche il tempo per la scuola/apprendimento e il tempo per giocare in sicurezza e rilassarsi.

◾Parla di ciò che è accaduto, spiega cosa sta succedendo e fornisci loro informazioni chiare, con parole comprensibili e adatte alla loro età, su come ridurre il rischio di essere contagiati dalla malattia. Ciò include anche il fornire informazioni, sempre in modo rassicurante, su cosa potrebbe eventualmente accadere (ad esempio, un membro della famiglia e/o il bambino stesso potrebbe iniziare a non sentirsi bene e potrebbe dover andare in ospedale per un po’ di tempo così che i dottori possano aiutarli a stare meglio e guarire).

22/03/2020

OMS: GESTIRE LO STRESS DURANTE IL COVID-19
◾È normale sentirsi tristi, stressati, confusi, spaventati o arrabbiati durante una situazione di crisi. Parlare con persone di cui ti fidi, può aiutare. Contatta i tuoi amici e la famiglia.
Se devi rimanere a casa, mantieni uno stile di vita sano – includendo una dieta corretta, un buon sonno, esercizio fisico e i contatti con i tuoi cari in casa e via e-mail e telefono con gli altri familiari e amici.

◾Non fumare, non bere alcolici o, peggio ancora, non usare droghe per gestire le tue emozioni.
Se ti senti sopraffatto da ciò che provi, parla con un professionista della salute o con uno psicologo.
Cerca di pianificare in anticipo come potresti cercare aiuto per la tua salute fisica e psichica, in caso di bisogno, e dove potresti andare.

◾Attieniti ai fatti. Raccogli informazioni che possano aiutarti a determinare con precisione il rischio a cui sei esposto, in modo da poter prendere precauzioni ragionevoli.
Trova una fonte scientifica attendibile, come il sito web dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (WHO) o una istituzione governativa del tuo paese.

◾Cerca di limitare la preoccupazione e l'agitazione riducendo il tempo che tu e la tua famiglia trascorrete guardando o ascoltando i media che percepisci come perturbanti o sconvolgenti.

◾Ricorri alle abilità che in passato ti hanno aiutato a gestire altre avversità della vita, e usale per aiutarti a gestire le tue emozioni durante questo difficile momento di emergenza.

21/03/2020

Ed ecco il Terzo Video:
"Il Coronavirus è invisibile? Lo posso scacciare con un treno?", le risposte ai dubbi dei bimbi

Cos'è un virus? Il Coronavirus è invisibile? Quando si potrà tornare a scuola? Sono le domande dei bambini sul virus che ormai da settimane costringe milioni di persone a stare a casa per evitare il diffondersi del contagio. A rispondere ai dubbi dei più piccoli è la nostra amica scienziatina. ...