24/10/2025
La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna, non una malattia. Segna la fine del ciclo mestruale e avviene, in media, tra i 45 e i 55 anni. È causata dalla riduzione della produzione di estrogeni e progesterone da parte delle ovaie. Questa variazione ormonale può portare a sintomi come vampate di calore, insonnia, sbalzi d’umore e cambiamenti metabolici. Tuttavia, con una corretta alimentazione, esercizio fisico e supporto medico , è possibile affrontarla con equilibrio e benessere. Parlare di menopausa significa promuovere consapevolezza e salute femminile. 💪✨
Per una chiacchierata nutrizionale vi aspetto alla farmacia tesoriera il12 Novembre
