Dott. Fabio Nicolosi - Fisioterapia/Riabilitazione anche a domicilio
Riabilitazione domiciliare in Torino e prima cintura: https://landing.fabionicolosi.it Osteopatia - Fisioterapia - Terapia strumentale
12/03/2026
Politrauma - i trattamenti continuano
Il problema sono SEMPRE le aderenze, piacevoli come la sabbia nelle mutande.
L’idea è di rilassare la muscolatura con massoterapia E manualità più profonde per lavorare più sulla fascia, per quanto possibile.
Gli esercizi finali sono con elastici perché - in tutta onestà - li preferisco ai pesi E sono più adatti ad un corpo come quello del nostro amico.
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10/03/2026
Nuovo caso, nuova fanciulla (parte 6)
Siamo fuori! E senza ausili!
Solito riscaldamento iniziale in toto, attenzione sempre a gambe, anche e spalle.
Tempi di recupero lunghi, mi raccomando nello stare sempre sotto soglia, non deve MAI avere “il fiatone”
Adattate gli esercizi alla persona e alla casa, se vedete che si può alzare il livello, provate (con buonsenso ovviamente)
Lasciate fare a lei/lui i movimenti, rispettando i loro tempi e vedrete che la fiducia in loro stessi aumenterà velocemente.
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01/03/2026
Nuovo caso, nuova fanciulla (parte 6)
Basta un elastico per fare un gran bel lavoro di rinforzo.
Sfruttare la casa, renderla un ambiente ancora più sicuro facendo esercizi che può ripetere tutti i giorni è fondamentale per creare sicurezza.
Ricordiamoci SEMPRE:
Tempi di recupero lunghi tra una serie e l’altra.
Controllare la tecnica ma adattarla alla persona.
Alternare lavori su arti inferiori e superiori.
Rendere l’esperienza il più piacevole possibile.
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27/02/2026
Politrauma - i trattamenti continuano
Problema principale: ADERENZE
Complicano la mobilità della fascia E la motilità interna, generando un groviglio di tensione ovunque che si ripercuote nei movimenti e nei modi più strani.
Oltre ovviamente ai chiodi inseriti nel tempo a livello lombare.
Ma noi intanto lavoriamo sul core, come sempre, e sul rinforzo di schiena e gambe.
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25/02/2026
Nuovo caso, nuova fanciulla (parte 5)
Siamo a casa!
Obiettivo: riprendere la routine quotidiana, restare in piedi abbastanza da riuscire a fare le sue faccende domestiche senza paura di cadere né di tenersi.
Al solito, riscaldamento generale e poi si lavora sulla forza (oggi schiena in particolare)
Tempi di recupero lunghi (minimo 3’)
Lasciarla fare
Rispettare i suoi tempi
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20/02/2026
Politrauma - I Trattamenti Continuano
L’importante è sempre lavorare su stabilità e forza, soprattutto su un corpo di +190cm per +100kg.
Facile? No. Perché oltre ai limiti fisici ci sono anche le aderenze che NON aiutano. Con tutte le operazioni che ha subito, trovarle è più che normale, ma aderenze = poca mobilità.
Però ci lavoriamo, a breve cominceremo ad usare i pesi ed incrementeremo gli elastici.
Come al solito, se ti piace il video seguimi e lascia un like!
17/02/2026
Politrauma - i trattamenti continuano.
Se c’è UNA COSA che sto imparando durante questi incontri, è che OGNI volta che arrivo con delle idee su cosa fare, poi si fa altro 😅
Oggi FOCUS sul core + anche, lombari, addome, respirazione, psoas e coordinazione.
I risultati arrivano, ma sono lenti.
Intanto, se ti è piaciuto il video, lascia un like e seguimi!
E se non ti è piaciuto, dimmi perché nei commenti o in dm.
14/02/2026
Nuovo caso, Nuova Fanciulla (parte 4)
Focus sulla camminata. Da una certa età in poi si tende a strisciare il passo per più di un motivo (Sarcopenia, Paura, Insicurezza..) quindi lavoriamo per rallentare il più possibile il processo.
Riscaldamento globale a corpo libero
Camminata sul posto a ginocchia alte
Uso di elastici a tensione crescente
Pesi alle caviglie
Pazienza e recuperi lunghi (minimo 3.30’)
Osservazione costante
Se ti è piaciuto questo video, metti un like e seguimi!
E se hai dubbi/domande/qualunque cosa, scrivimi in DM 🙂
12/02/2026
Politrauma - I trattamenti continuano (parte 2/2)
Considerazioni random:
In queste condizioni iniziali (vai a vederti i video precedenti) prima di fare una QUALSIASI attività fisica, bisogna mobilizzare molto bene le anche.
Interferenze femminili gestite con grande diplomazia e discrezione.
Dopo una serie di sedute di preparazione, cominceremo a lavorare con pesi ed elastici anche con lui.
Come al solito, se ti è piaciuto il video metti un like e seguimi! 🙂
10/02/2026
Nuovo caso, nuova fanciulla (parte 3)
I progressi ci sono, lei è più sicura quindi alziamo il livello.
Usiamo i pesi ed elastici dall’inizio alla fine, ma con criterio:
Recuperi lunghi (minimo 3.30’)
Movimenti lenti ma consapevoli.
Rispettare i suoi tempi.
Lasciare fare a lei, aiutarla il meno possibile (ma esserci sempre.)
Come sempre, se ti è piaciuto il video lascia un like e seguimi!
E se hai dubbi o domande, scrivimi qui o in DM 😉
07/02/2026
Nuova fanciulla, nuovo caso (parte 2)
Dopo il riscaldamento lavoriamo su schiena (e paure annesse nel guardare giù o nel muoverla senza tenersi da altre parti) e mobilità.
Camminata finale, come sempre, in autonomia ma in sicurezza.
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05/02/2026
Nuova fanciulla, nuovo caso.
Vi do qualche spunto per aumentare in poco tempo forza e stabilità, bastano solo qualche elastico e due cavigliere per ottenere già dei bei risultati.
Se ti è piaciuto il video, lasciami un like e seguimi! E se avessi domande, sono qui per risponderti 🙂
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Quante volte in passato ti è capitato di rivolgerti a terapisti che però non avevano posto prima di una se non due settimane?
Quante volte hai dovuto ricorrere a farmaci per limitare l’intensità del dolore in attesa che venisse il tanto desiderato giorno in cui saresti andato a farti trattare?
Quante volte ti sei dovuto recare tu, in studio dal terapista, prendendo premessi a lavoro o smettendo di lavorare per dedicare del tempo (guidare, pregare per trovare parcheggio, pagarlo, ritornare nel traffico, ri-pregare per cercare parcheggio…) che avresti potuto impiegare diversamente?
Fammi indovinare: tante, fosse troppe.
Ebbene, da oggi la situazione cambia.
Devi sapere infatti che la mia specializzazione è la tempestività:
Effettuo il primo trattamento entro 72 ore dalla chiamata (a domicilio o in studio) altrimenti è gratis.
Mi spiego meglio.
Ho intrapreso negli anni questa particolarità, ovvero il voler essere subito a disposizione del paziente, considerato che il male che sente quando mi chiama è spesso “Temporaneamente Invalidante” (difficoltà nei movimenti più comuni, se non addirittura obbligo di restare a casa bloccato a letto)
Successivamente imposto una serie di trattamenti – che può variare a seconda di molti fattori, che ti spiegherò durante il consulto – volto innanzitutto a ridurre il male che si percepisce, poi analizzeremo il perchè e il come si è arrivati in questa situazione.
Nel senso che sono talmente sicuro della mia proposta che nel caso IO non dovessi riuscire entro il termine predetto a organizzare un trattamento, verrà effettuato nella prima data disponibile, ma non te lo farò pagare, verrà stornata dalla fattura finale.
