Le Meditabonde - Counseling e pratiche di vita consapevole

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Le Meditabonde - Counseling e pratiche di vita consapevole Meditazioni camminate outdoor nei parchi urbani, in montagna, in luoghi sacri . Collaboro stabilmente con il centro olistico Oasis Studio Torino.

Sono una professional counselor ( con formazione in psicosintesi), e offro incontri di counseling individuali in studio e - su richiesta - in spazi naturali all'aperto, sessioni di pratica di meditazione in gruppo e camminate meditative outdoor presso parchi pubblici cittadini, in luoghi sacri del nostro territorio e in spazi naturali selvatici. Sono attualmente in formazione per diventare insegnate di pratica bioenergetica presso la scuola IPSO di Milano. Nato nell’estate 2011 dall’intuizione di un gruppo di amici, praticanti di meditazione e provenienti da differenti sentieri filosofici e religiosi, il progetto originario che si chiamava “presidio permanente di meditazione consapevole” si è manifestato per la prima volta durante l'edizione 2011 di Torino Spiritualità, ed è in seguito evoluto nel progetto de “Le Meditabonde - meditazioni errabonde in città”, ora portato avanti da me, Silvia Fenoglio.

“Le Meditabonde, meditazioni errabonde in città” è un’iniziativa animata dall'intenzione di rendere accessibili pubblicamente a tutti momenti di raccoglimento e d'incontro al di fuori dei luoghi istituzionali - nel tempio naturale offerto da cielo, terra e dal suolo della nostra città – insieme al desiderio di attuare un'azione civile silenziosa ma potente di determinata presenza, coltivando la pace e la fratellanza reciproca, nel rispetto armonioso del sentimento spirituale di ciascuno. Le “Meditabonde” hanno scelto finora di manifestarsi nei parchi urbani della nostra città (Valentino, Colletta, Tesoriera, Colonnetti): a guidarle è l'intuizione, per nulla originale ma molto reale e concreta, che Madre Natura abbia in sé il grande potere di guarirci e renderci stabili e gioiosi se solo facciamo a Lei ritorno con fiducia, per contattare la Terra e abbandonarcii tra le sue amorevoli braccia. Lo stile meditativo praticato si ispira all’opera del Maestro zen vietnamita Thich Nhat Hahn, cui m'inchino con rispetto e gratitudine.

✨⭐✨Dritte all'Anima⭐✨⭐Quattro meditazioni per quattro martedì, aspettando il Natale 📅 2,9, 16 e 23 dicembre ⏱️dalle 19,0...
01/12/2025

✨⭐✨Dritte all'Anima⭐✨⭐
Quattro meditazioni per quattro martedì, aspettando il Natale

📅 2,9, 16 e 23 dicembre
⏱️dalle 19,00 alle 20,00
📍via Bagetti 1, Torino
👉🏻presso studio professionale Silvia Fenoglio Counselor

🎁🎁🎁a offerta libera e consapevole, nello spirito del dono
👉🏻la prenotazione é necessaria

📩info@silviafenoglio.it
📞3385232605

💫☄️🌲❄️🌀💫


💫💫💫ASPETTANDO LA LUCE Quattro incontri di meditazione dedicati al momento dell'anno che  vuole parlare alla nostra Anima...
21/11/2025

💫💫💫ASPETTANDO LA LUCE
Quattro incontri di meditazione dedicati al momento dell'anno che vuole parlare alla nostra Anima.
🌲Il Natale é una storia affascinante e magica che racconta, attraverso i suoi simboli, il passaggio dal buio alla luce e il nostro bisogno di una guida luminosa che ci indichi il cammino e ci aiuti a riconoscere il nuovo annuncio di un nuovo regno, tutto interiore. 👑

E negli stessi giorni il solstizio d'Inverno, il momento dell'anno più buio che precede la rinascita della luce e del "Sol Invictus", il sole invincibile.

🌀Archetipi eterni, a cui tornare per ritrovare senso e direzione.

Esploriamo insieme:

✨LA GROTTA e il buio
✨LA STELLA la guida luminosa
✨L'ANNUNCIO gli Angeli messaggeri
✨LA LUCE che porta novità

⭐Sarà un viaggio interiore trasformativo, un modo nuovo per avvicinarci al 25 dicembre con più consapevolezza e lentezza.

📅martedì 2, 9, 16 e 23 dicembre
⏱️Orario 19,00 - 20,00
📍Via Bagetti 1, Torino
Presso studio professionale
Silvia Fenoglio Counselor

🎁La partecipazione é libera, ad offerta consapevole per sostenere le spese dello spazio che ci accoglie , nello spirito del dono 🎁

👉🏻PRENOTAZIONE NECESSARIA
📞338 5232605
📩info@silviafenoglio.it





13/11/2025

Oggi sii gentile....

"Viviamo in un tempo in cui la meditazione non è più soltanto una pratica individuale. Dobbiamo praticare insieme a livello di comunità, di nazione, di pianeta. Se davvero vogliamo che la pace sia possibile, dovremmo cercare di guardare alla realtà in un modo che non generi separazioni. È così importante allenarci a una visione nondualistica! Sappiamo per esperienza personale che se l’altro non è felice ci è molto difficile esserlo a nostra volta.
Thich Nhat Hanh
("Camminando con il Buddha", Mondadori 2009 - pag. 85)

13 novembre

_É così anche per te_?Facci caso: ogni volta che provi a prenderti più cura di te, la mente trova delle buone scuse per ...
30/10/2025

_É così anche per te_?Facci caso: ogni volta che provi a prenderti più cura di te, la mente trova delle buone scuse per non farlo e per lasciare tutto così com"e.

😧É troppo faticoso, e io sono troppo fuori forma
🤔É troppo strana: che cosa é questa "bioqualcosa" ?
😩La zona é troppo centrale, non trovo parcheggio
😓La zona é troppo periferica, quanto ci metto ad arrivare
😳Ma perché di lunedì? É la sera del cinema
🫤Ma perché di martedì? É la serata del calcetto
🙄Ma perché di mercoledì, così in mezzo alla settimana...
😤Ma perché di giovedì? É la serata dell' apericena con gli amici
😬Ma perché di venerdì? Si parte per il weekend...

🌀🌀🌀QUANDO DECIDO DAVVERO DI INCOMINCIARE QUALCOSA DI NUOVO E IN SINTONIA CON I MIEI BISOGNI PROFONDI NON CI SONO OSTACOLI E TUTTO FLUISCE

✅Sono nel posto giusto, e il corpo me lo dimostra
✅Ho fiducia nelle mie potenzialità
✅Sono entusiasta di conoscere una nuova disciplina
✅sono consapevole che per cambiare occorre fare il primo passo
✅Sono di nuovo in contatto con le mie emozioni
✅sento scorrere una nuova energia vitale
✅provo curiosità nei confronti degli altri
✅Provo gratitudine per l'occasione di sperimentarmi

Vieni a sperimentare la BIOENERGETICA
ti offro una sessione di 90 minuti libera e gratuita, per _sentire_ se fa davvero per te.

📍
Ogni giovedì dalle 19,15 alle 20,45
In Via Guastalla 5 a Torino
Presso Spazio Guastalla5

👉🏻Prenota ora!
📩info@silviafenoglio.it
📞3385232605

QUANDO SONO IN CONTATTO CON LE MIE RADICI SONO IN CONTATTO CON LA MIA VERA ESSENZA, SONO FORTE E STABILE.Domani pratiche...
27/10/2025

QUANDO SONO IN CONTATTO CON LE MIE RADICI SONO IN CONTATTO CON LA MIA VERA ESSENZA, SONO FORTE E STABILE.

Domani praticheremo una meditazione speciale con il rituale del "TOCCARE LA TERRA" per onorare i nostri Antenati.

Quando:
martedì 28 ottobre 2025

Dove:
Studio professionale Silvia Fenoglio Counselor
Via Bagetti 1, Torino

Orario 19,00 - 20,00

Evento a offerta libera e gratuita per sostenere lo spazio che ci ospita.
Posti limitati: la prenotazione è necessaria, e si richiede la massima puntualità.
+39 338 5232605
info@silviafenoglio.it

Se ti risuona, porta un incenso da bruciare e l'immagine di una persona cara.

"Apro il mio cuore e il mio corpo a ricevere l’energia delle intuizioni profonde, dell’amore e dell’esperienza che mi trasmettono tutti i miei antenati."
Thich Nhat Hanh

🍂🍁🍂LAST CALL 🍁🍂🍁ultime ore per decidere di unirti all'esperienza del    nel parco del Col del Lys (Torino) Sabato 18 ott...
17/10/2025

🍂🍁🍂LAST CALL 🍁🍂🍁
ultime ore per decidere di unirti all'esperienza del
nel parco del Col del Lys (Torino)
Sabato 18 ottobre 2025 in orario 9,30 - 15,30

☀️Il.meteo é buono
🍃Il sentiero é tracciato
🌳Il bosco é pronto ad accoglierti

📌Contattami per saperne di più e per iscriverti
📞338 5232605 (whatsapp)
📩info@silviafenoglio.it
🌎www.silviafenoglio.it

👉🏻Evento gratuito promosso nell'ambito del Counseling Day 2025
www.counselingday.it


Il 21 ottobre 2025 datti la possibilità di scoprire come migliorare la qualità della tua vita. Tu meriti un tempo e uno ...
16/10/2025

Il 21 ottobre 2025 datti la possibilità di scoprire come migliorare la qualità della tua vita.
Tu meriti un tempo e uno spazio per conoscerti meglio, meriti di ricevere ascolto, di riconnetterti al tuo mondo emotivo e ristabilire le tue priorità per vivere meglio.

Il 21 ottobre la rete italiana di professional counselor Assocounseling sarà a tua disposizione per offrirti gratuitamente incontri, laboratori, eventi, conferenze e studi aperti per sperimentare una sessione di counseling e ricevere ascolto e sostegno.

Centinaia di eventi gratuiti in tutta Italia e anche on line. Scopri quello più vicino a te consultando il calendario delle iniziative e delle attività al sito www.counselingday.it

Si ringrazia la , la prima in Italia a istituire il 21 ottobre la "giornata regionale dell’ascolto" per la prevenzione e il contrasto alla solitudine e all’abbandono in concomitanza con la giornata mondiale dell’ascolto.

SCOPRI LE MIE INIZIATIVE PER IL :

18 ottobre EVENTO OUTDOOR DI COUNSELING NEL BOSCO
https://www.facebook.com/share/1DJDQNy61e/

20 ottobre MINI LAB DI ASCOLTO CORPOREO online e in presenza https://www.facebook.com/share/1EwH67XjwA/

20 e 21 ottobre COLLOQUI INDIVIDUALI in presenza e online
https://www.facebook.com/share/19eFNpqRQH/

Visita il mio sito e scopri il mio modo di essere counselor www.silviafenoglio.it
Socia Assocounseling Reg A2234


❗❗La Staffetta dell'Ascolto ❗❗ n occasione del Counseling day, ti ricordo che martedì 𝟮𝟭 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 - Giornata Mondiale del...
14/10/2025

❗❗La Staffetta dell'Ascolto ❗❗

n occasione del Counseling day, ti ricordo che martedì 𝟮𝟭 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 - Giornata Mondiale dell'Ascolto - sarà attiva la Staffetta dell'Ascolto, una ricca serie di appuntamenti offerti dai counselor del coordinamento Piemonte e Valle d'Aosta , che si susseguiranno per l'intera giornata interamente da remoto.

Cerca l'evento, contatta il professionista, ricevi il link e PARTECIPA !
Il counseling migliora la vita.

A cura di Silvia Fenoglio
Mini Lab di ascolto corporeo e colloqui individuali di counseling

📌 Martedì 21 ottobre dalle ore 9,30 alle 10,30 (Lab) e dalle 13,00 alle 20,00 (colloqui)

Per info e prenotazioni :
Info@silviafenoglio.it

Ti aspettiamo!






L'OMETTO DI PIETRASe inizi a farci caso li vedi: compaiono quando la strada si fa incerta, sulle pietraie, lungo i senti...
13/10/2025

L'OMETTO DI PIETRA
Se inizi a farci caso li vedi: compaiono quando la strada si fa incerta, sulle pietraie, lungo i sentieri di montagna.

Adoro gli ometti di pietra. Sono segnavia che danno la direzione e aiutano a non sbagliare la strada quando mancano altri riferimenti sicuri, indispensabili riferimenti quando cala la nebbia, quando l'orizzonte e chiuso e il sentiero é solo un tratturo di bestie selvatiche.

Gli ometti di pietra sono atti di gentilezza e di premura di chi si é fermato un momento nel cammino e, raccogliendo qualche sasso, lo ha impilato per creare quella piccola piramide che servirà ad altri per ritrovare una strada certa.
Mi piace pensare che qualcuno, ieri o dieci anni fa, si é soffermato in fondo per aiutare una viandante sconosciuta, e l ometto di pietra dice eccomi, sono qui, mi vedi?Vieni da questa parte con fiducia, il cammino non é perso ma ritrovato.

Un gesto che dice attenzione alla traccia che lasciamo.

07/10/2025

Il 21 ottobre si celebra la Giornata Mondiale dell'Ascolto, un evento che promuove l'ascolto attivo come strumento di crescita personale che favorisce la comprensione e la fiducia nelle relazioni interpersonali.

Anche quest'anno Assocounseling promuove per il terzo anno consecutivo il COUNSELING DAY
interamente dedicato ad eventi, workshop, laboratori e esperienze di colloquio individuale, per sperimentare il counseling in tutte le sue potenzialità.

Nei giorni 18/21 ottobre I soci metteranno a disposizione di tutt* gratuitamente competenze e professionalità.

Come membro del Coordinamento del Piemonte e della Valle d'Aosta sarò presente con le mie attività

🍁🍄🌳🍃🍂
📆Sabato 18 ottobre
In orario 9,00-15,30
☀️ESPERIENZA OUTDOOR DI COUNSELING NEL BOSCO

🌳🌳🌳Il bosco é un abbraccio che cura!

📌 Link all'evento https://www.facebook.com/share/1DJDQNy61e/

Scrivimi per maggiori info e per partecipare gratuitamente
📞3385232605
📩info@silviafenoglio.it

📍per conoscere tutte le iniziative nazionali www.counselingday.it
☀️

Indirizzo

Corso Casale 349
Turin
10132

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 22:30
Martedì 08:30 - 22:30
Mercoledì 08:30 - 22:30
Giovedì 08:30 - 22:30
Venerdì 08:30 - 22:30
Sabato 08:30 - 22:30
Domenica 08:30 - 22:30

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