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Lezioni private di yoga.

11/02/2026

🐪LA PAUSE BERBÈRE — DESERT YOGA RETREAT

27–29 marzo 2026 | Deserto di Agafay, Marrakech

IL SISTEMA: 24 richieste di informazioni e ancora 3 posti liberi.

💻 Sul sito trovi programma completo e dettagli logistici → yogaconindi.it
✉️ Per domande, prezzo o per prenotare → scrivici in DM

😅 Credo che non mi parlerà più per essermi ispirata a .official

07/02/2026

📌Dopo le stories sui backbend estremi, in vista della prossima Masterclass, ho ricevuto tantissimi messaggi in privato. Per questo ho deciso di fissare tutto in un carosello.

Molti maestri che si concentrano sulle posizioni estreme in realtà fanno mobility e flexibility. Eppure sono tra i primi a citare Patanjali che, come dice il mio maestro , intende esattamente il contrario: lo yoga non è spingersi fino al limite del corpo, ma abbandonarlo, ascoltarlo e rispettarlo.

Oggi lo yoga è soprattutto incarnazione, consapevolezza del corpo e vivere pienamente, mentre Patanjali parlava di fermare l’unione tra coscienza (purusha) e materia (prakriti), considerando la vita incarnata la fonte della sofferenza.

📖 Nella maggior parte dei corsi di formazione per insegnanti, il Yoga Sutra viene citato solo perché menziona la parola ASANA, che nel contesto di Patanjali significa “ascolto e stabilità”.

Io mi concentro su:
• propriocezione
• mobilità nel tuo range naturale
• rinforzo della muscolatura profonda
• consapevolezza di sé
• equilibrio energetico
• benefici somatici

⚠️ Quindi, se vuoi avvicinarti al contorsionismo, nulla di male, ma non sarò io ad insegnarti né il 21 febbraio alla Masterclass HEART BREAKERS con né in futuro. ❤️

04/02/2026

💔 HEART BREAKERS 💔
🗓 Sabato 21 febbraio | 10:00 – 12:00
📍 Secret loft ai piedi della collina di Torino (zona Sassi)

Il mondo è pieno di masterclass di flexibility e mobility.

Questa però è una Masterclass dedicata all’apertura del petto e del ❤️,
pensata per chi non ambisce a portarsi il piede dietro la testa,
ma a respirare meglio, sentirsi più presente e aprire il torace in modo SICURO, EFFICACE e SOSTENIBILE.

Lavoreremo su posizioni che aiutano ad aprire il petto senza stressare la schiena, per trarne benefici reali sul respiro, sul sistema nervoso e sulla qualità della presenza.

Come sempre, i POSTI sono LIMITATI e vanno a ruba.
Tutti i dettagli e le prenotazioni sono sul sito
👉 www.yogaconindi.it (link in bio)

Le vostre spacca cuori
Indi & Vale

31/01/2026

🤌🏻 Perché un carosello ironico e non un reel professionale?
Perché i reel “seri” non li guardate, vi piacciono i gattini 🐱 o le gare di rutti 💨
E così vi fate due risate che rinforza il core 💪, dice

Noi così affezionate al secret loft che ormai ci chiudiamo dentro: questa volta per uscire abbiamo dovuto scavalcare cancelli, introdurci inappropriatamente in un’altra proprietà con cancello automatico… e scappare ridendo 😂.

✨PROSSIMA MASTERCLASS 👉🏻 sabato 21 febbraio ✨
Aspettiamo nuove iscritte: promettiamo di non rapirvi e che Indi non farà assoli 🎤.

21/01/2026

Dopo la febbre, il raffreddore, la tosse, ecco arrivare nausea, diarrea, vomito…

…ma Tito si comporta stranamente. 🤔

18/01/2026

L’ho fatto.
Il carosello “2016” in trend.
Non per nostalgia — avevo la febbre, mi annoiavo e non è stato divertente.🥴

Riguardare quelle foto è stato strano:
il 2016 è stato l’inizio di uno dei periodi più bui della mia vita.

Però è stato anche utile ricordarmi una cosa:
✨la persona che sono oggi ha iniziato a nascere proprio lì.✨

Sembra un trend poco yogico, ma se vi va fatevi questo regalo:
fermativi un secondo e tornate a dieci anni fa.

Chi eravate?
E cosa, di voi, stava già cercando di ve**re fuori?

16/01/2026

BALANCED (as fk** )💥
Due ore per lavorare sull’equilibrio. Sul serio.

1 flow progressivo guidato a quattro mani
2 peak pose finali di equilibrio
1 rilassamento lungo per integrare la pratica e portarti via qualcosa di concreto

✨ È per te se:
– vuoi migliorare davvero nelle posizioni in equilibrio
– senti il bisogno di più stabilità, presenza e controllo
– vuoi iniziare l’anno con azione, non con buoni propositi

🗓 Sabato 31 gennaio | 10:00 – 12:00
📍 Loft esclusivo zona Sassi – Torino

Scrivici e prenota il tuo tappetino.

Ti aspettiamo
Indi e Vale👯‍♀️

15/01/2026

🌵 LA PAUSE BERBÈRE
27–29 marzo 2026 · Deserto di Agafay, Marrakech

Io e ti accompagniamo, senza guru mode e senza spiritual bypassing.
Con presenza, competenza e cura vera.

🫸🏻 È uno stop vero. 🫷🏻
Tre giorni lontano dal rumore, dalle aspettative, dalle performance.
Tre giorni di yoga fatto bene, masterclass intense ma accessibili, silenzio che sistema cose, cene sotto le stelle e tempo che finalmente rallenta.

Il deserto non distrae.
Ti toglie il superfluo e lascia solo quello che conta.
Ed è lì che succede qualcosa.

‼️ Restano solo 5 posti

🐪 Programma completo su yogaconindi.it
✉️ Info e prenotazioni → DM

✨Se questo post ti ha fatto fermare,
non è un caso.

13/01/2026

Altri motivi per cui ADORO MARRAKECH ↓

✈️ Comodissima da Torino
Volo diretto Ryanair: parti venerdì mattina, torni domenica sera.
Risultato: tre giorni pieni, volo corto ed economico.

🕌 Riad per tutte le tasche
Dentro le mura ne trovi di bellissimi, di più semplici, tutti diversi.
Stare nella medina è perfetto per un weekend:
una volta viste le “must see”, ti muovi a piedi, senza fretta.

🚶🏼‍♀️‍➡️Tutto a portata di passi
Souk, mercati, ristorantini tipici carini, angoli nascosti.
La città si gode camminando, non correndo.

🫶🏻 Sicura (davvero)
Per le donne, per chiunque.
Pulita, soprattutto dentro le mura.
Ti senti tranquilla, aiutata, accolta.
Non ti lasciano perdere nel gomitolo di stradine.
Al massimo… dopo averti aiutato cercano di venderti qualcosa (e spesso ci riescono 😅).

🤤 Si mangia benissimo
E questo lo avevo già detto nel carosello, ma va sottolineato.

🧖‍♀️ Hammam
Esperienza unica.
Prezzi per tutte le tasche.
Da fare almeno una volta. O due. O diventare principessa araba e vivere così, facendosi strigliare e massaggiare ogni giorno per sempre amen.

🪡 Artigianato, arte, gusto
Dettagli fatti a mano, materiali veri, colori unici.
Un’estetica preziosa: la ritrovi nei tappeti, nelle ceramiche, nell’interior design e nella moda.

✨ Ed è per questo che il primo ritiro del 2026 sarà proprio nel deserto di Agafay, a 40 minuti da Marrakech e so già che lì — tra silenzio, spazio e luce — staremo benissimo.

27-29 marzo LA PAUSE BERBERE con me e - info su: Yogaconindi.it (link in bio)

❤️🇲🇦🐪

12/01/2026

Lezioni di vita che non dimenticherò mai imparate questo weekend. 🇲🇦

Indirizzo

Corso Belgio 71 Torino
Turin
10153

Sito Web

http://www.yogaconindi.it/

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