15/10/2025
Hai mai avuto una reazione “esagerata” che non riuscivi a spiegare razionalmente? Oppure sentito una tensione nel corpo, una chiusura, senza capirne il motivo?
Spesso il corpo registra prima della mente. Il corpo può irrigidirsi quando la relazione non è sicura, puoi notare una chiusura a livello della gola, o la voce che cala quando una parte di te blocca quello che stai dicendo, esprime così di un conflitto interno, una parte che dice “non lo dire!” Sono tutti segnali, non da correggere ma da ascoltare. Ascoltare il corpo non significa cercare subito una spiegazione logica. Significa dare spazio, riconoscere, stare. È così che il corpo può iniziare a fidarsi. E a raccontare.
