06/02/2026
Il movimento rappresenta la base del benessere e della salute.
Per questo ogni percorso di 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 parte dalla conoscenza della persona, non dall’allenamento.
Iniziamo con un colloquio e una valutazione funzionale approfondita, supportata da test motori e analisi del movimento, per definire il punto di partenza, le abitudini e gli obiettivi.
Da questa fase nasce una programmazione costruita su misura, adattata e aggiornata nel tempo in base ai progressi e alle risposte del corpo.
Ogni seduta è seguita in modo diretto, con attenzione tecnica, supporto costante e un lavoro orientato alla qualità del movimento, dalla preparazione fisica generale alla riatletizzazione e alla performance sportiva.
Un percorso individuale, pensato intorno alla persona.
