Biagina Abramo Trainer

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Turin
Biagina Abramo Trainer

Sono Biagina Abramo, istruttrice di Camminata Metabolica a Torino. Insieme per i tuoi obbiettivi�
con un allenamento adatto a TE da casa TUA

Da oltre 30
sono nel mondo del fitness �
Ti guido a ritrovare energia,
forma fisica e benessere con un’attività all’aria aperta, semplice e adatta a tutte.

16/03/2026

ACCENDI IL TUO METABOLISMO 🔥
Senti il bisogno di più energia, di muoverti,
di respirare
aria buona e sentirti di nuovo forte nel corpo e nella mente?
Questo è il momento giusto
per farlo.
Ti invito a un evento speciale
di Camminata Metabolica un’esperienza dinamica
all’aria aperta che riattiva
Il metabolismo, migliora la postura e ti ricarica
di energia positiva.
Non è solo allenamento.
È movimento, natura
e forza del gruppo.
✨ Posti limitati per garantire qualità e attenzione a
ogni partecipante.
👉 Clicca il link e prenota
il tua partecipazione 👇👇
https://camminatametabolica.it/it/evento/111368

13/03/2026

𝐋𝐚 𝐅 𝐁𝐚𝐧𝐝 𝐞̀ 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐚 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐚 𝐂𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐜𝐚
𝘜𝘯𝘰 𝘴𝘵𝘳𝘶𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘶𝘯𝘪𝘤𝘰, 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘢𝘵𝘪𝘭𝘦, 𝘤𝘩𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘯𝘵𝘢 𝘥𝘢𝘷𝘷𝘦𝘳𝘰 𝘵𝘶𝘰 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘪𝘯𝘪𝘻𝘪 𝘢𝘥 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯𝘢𝘳𝘵𝘪 𝘤𝘰𝘯 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘪𝘱𝘭𝘪𝘯𝘢.

𝐂𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐅 𝐁𝐚𝐧𝐝 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐢 𝐚:
✅allineare la colonna
✅attivare core e obliqui
✅migliorare stabilità e postura
✅rendere ogni movimento più preciso e potente

La usiamo nel passo senza impatto, nelle torsioni funzionali, nei recuperi attivi e negli esercizi di forza.

𝐂𝐡𝐞 𝐭𝐮 𝐬𝐢𝐚:

✅appassionata di palestra
✅principiante
✅o alla ricerca di un percorso personalizzato

𝐋𝐚 𝐂𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐜𝐚 𝐭𝐢 𝐚𝐩𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐨 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐨.
Un mondo che ho scoperto anch’io dopo trent’anni di palestra come personal trainer e istruttrice.

𝘼𝙫𝙫𝙞𝙘𝙞𝙣𝙖𝙩𝙞 𝙖 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙙𝙞𝙨𝙘𝙞𝙥𝙡𝙞𝙣𝙖.
𝙇𝙖 𝙁 𝘽𝙖𝙣𝙙 𝙙𝙞𝙫𝙚𝙣𝙩𝙚𝙧𝙖̀ 𝙞𝙡 𝙩𝙪𝙤 𝙨𝙩𝙧𝙪𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙞 𝙛𝙤𝙧𝙯𝙖, 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙖𝙥𝙚𝙫𝙤𝙡𝙚𝙯𝙯𝙖 𝙚𝙙 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙖.
Allenarti con me al parco significa ritrovare potenza, fluidità e consapevolezza in ogni passo.
Che tu venga dalla palestra,
sia all’inizio o voglia un percorso personalizzato,
qui trovi un metodo che ti accompagna passo dopo passo .

𝐒𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐦𝐢 𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨.
𝘓𝘢 𝘵𝘶𝘢 𝘍 𝘉𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘪 𝘢𝘴𝘱𝘦𝘵𝘵𝘢: 𝘦̀ 𝘪𝘭 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘪 𝘴𝘤𝘰𝘱𝘳𝘪𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘢𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘶𝘰̀ 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢𝘳𝘦 𝘪𝘭 𝘵𝘶𝘰 𝘮𝘰𝘥𝘰 𝘥𝘪 𝘮𝘶𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵i.

𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐜𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐜𝐚.𝐢𝐭/𝐢𝐭/𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫/𝟐𝟖𝟑𝟐/ Biagina

11/03/2026

Evento Speciale Torino
Prenota la tua cuffia e vieni a prendere la tua energia
Con Camminata Metabolica
Clicca qui per prenotare 👇👇
https://camminatametabolica.it/it/evento/111368

09/03/2026

⚡ 𝐓𝐈 𝐒𝐄𝐍𝐓𝐈 𝐒𝐂𝐀𝐑𝐈𝐂𝐀? 𝐓𝐈 𝐌𝐀𝐍𝐂𝐀 𝐐𝐔𝐄𝐋 𝐓𝐎𝐂𝐂𝐎 𝐈𝐍 𝐏𝐈𝐔̀?
𝘍𝘰𝘳𝘴𝘦 𝘦̀ 𝘪𝘭 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘪 𝘵𝘰𝘨𝘭𝘪𝘦𝘳𝘦 𝘤𝘪𝘰̀ 𝘤𝘩𝘦 𝘵𝘪 𝘱𝘦𝘴𝘢…
…𝘦 𝘢𝘯𝘥𝘢𝘳𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘰 𝘤𝘪𝘰̀ 𝘤𝘩𝘦 𝘵𝘪 𝘳𝘪𝘤𝘢𝘳𝘪𝘤𝘢 𝘥𝘢𝘷𝘷𝘦𝘳𝘰.

𝑳𝒂 𝑪𝒂𝒎𝒎𝒊𝒏𝒂𝒕𝒂 𝑴𝒆𝒕𝒂𝒃𝒐𝒍𝒊𝒄𝒂
𝒆̀ 𝒊𝒍 𝒎𝒐𝒗𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒕𝒊 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒊𝒕𝒖𝒊𝒔𝒄𝒆 ✨ 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒆𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒂.
🧠 una mente presente,
💪 più forza nella tua quotidianità.

Non serve essere allenata.
Serve solo voler stare meglio.

𝐈𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢𝐫𝐚𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐞:

• liberarti dalla stanchezza che ti trascini da giorni,
• ritrovare lucidità e presenza,
• sentire il corpo che risponde, si attiva, si accende.

È il momento di scegliere te stessa.
È il momento di scegliere energia.

👉 Partecipa alla lezione speciale ed entra nel mondo della Camminata Metabolica.
👉 Scopri tutti gli eventi scaricando l’app ufficiale.

𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐜𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐜𝐚.𝐢𝐭/𝐢𝐭/𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫/𝟐𝟖𝟑𝟐/

Togli ciò che ti spegne. 🏃🏻‍♀️Vai verso ciò che ti accende. ⚡🌿

09/03/2026

La Camminata Metabolica
Non è solo tecnica
cammino, postura e ritmo.
È un modo di stare al mondo

✅Muovere il corpo
per liberare energia
✅Muovere il respiro
Per sentirsi vive
✅Muovere il cuore
per sostenere il benessere.
Grazie a chi ha scelto di esserci perché ogni passo condiviso costruisce un gruppo
con non è solo un gruppo
È forza collettiva 🫂 Paola Gianotti Cristina Mastini

09/03/2026

La Camminata Metabolica c'era.....
e brillava .♥️INSIEME

Ieri non abbiamo semplicemente partecipato a un evento
abbiamo scelto di esserci
abbiamo scelto il movimento,
la presenza, l'energia
che nasce quando un gruppo si unisce
e cammina con lo stesso sorriso.

Partecipare a eventi come questi ci ricorda una cosa semplice e potente.
✅Quando ci muoviamo insieme, diventiamo più forti
✅Quando sorridiamo insieme,
diventiamo speciali
Grazie a chi ha portato energia, leggerezza e presenza
Grazie a chi ha scelto di esserci,
per ogni passo condiviso costruisce un gruppo che non è solo un gruppo.
È FORZA 🌼
Camminata Metabolica Italia
https://camminatametabolica.it/it/trainer/2832/

04/03/2026

Il corpo cambia, e con lui cambiano anche i bisogni.
Alternare
Camminata Metabolica,
Il lavoro muscolare
È una strategia potente.
✅Attiva il metabolismo
✅ Sostiene la massa muscolare
✅ Migliora la postura
✅ Regala energia.

Non serve strafare😩
Serve allenare il corpo in modo intelligente, rispettoso e progressivo.
E quando movimento e forza lavorano insieme,
succede qualcosa di speciale
ci sentiamo più presenti
più leggeri e più forti e
così che si costruisce il benessere che dura.

Aggiungi Forza al tuo allenamento 🏅
Prenota oppure chiedi info
per partecipare alla prossima lezione di Camminata Metabolica Italia
https://camminatametabolica.it/it/trainer/2832/
Biagina Abramo

28/02/2026

La Camminata Metabolica è
un allenamento completo all’aria aperta che unisce cammino tecnico,
postura attiva e
tonificazione muscolare.
È movimento consapevole
energia condivisa,
benessere che cresce
passo dopo passo.
Camminata Metabolica Italia

25/02/2026

Dove la passione guida,
la determinazione costruisce e la competenza trasforma.
Un cammino che diventa metodo, energia che cresce, movimento che
diventa identità.
Camminata Metabolica Italia

09/02/2026

Nella Camminata Metabolica impari a gestire il ritmo,
il respiro, la fatica.
Sulla tavola fai la stessa cosa
se ti irrigidisci cadi,
se ascolti il corpo trovi
fluidità.
La mente guida,
Il corpo risponde.
In fondo snowboard e Camminata Metabolica raccontano la stessa storia,
muoverti non per consumarti, ma per sentirti viva,
presente, forte.
Cambia il mezzo,
resta l’essenza.

07/02/2026

Allenarsi in coppia
moltiplica tutto.
Più stimolo,
perché ti spingi oltre.
Più sostegno,
perché non sei sola.
Più energia,
perché il movimento
si condivide.
Active in coppia
il corpo lavora, la motivazione cresce, il risultato arriva
Scopri anche tu l’energia dell’allenamento
Active in coppia.
https://camminatametabolica.it/it/trainer/2832/

07/02/2026

𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐩𝐩𝐢𝐚

In coppia succede qualcosa di preciso.
Lo stimolo aumenta,
perché non sei solo con la tua forza
è uno scambio continuo.

L’energia si moltiplica,
perché quando dai ricevi,
e quando ricevi trovi spazio
per dare di più.

Allenarsi in coppia
allena il corpo, ma soprattutto
allena la relazione
con l’altro e con te stessa.
Ed è lì che nasce il vero cambiamento.

Questa è Camminata Metabolica Italia

Scopri anche tu l’energia
all’allenamento Active
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐜𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐜𝐚.𝐢𝐭/𝐢𝐭/𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫/𝟐𝟖𝟑𝟐/
Biagina Abramo

Indirizzo

Turin
10136

Telefono

+393395438349

Sito Web

https://camminatametabolica.it/it/trainer/2832/

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