08/11/2025
Lo sapevi? Un’alimentazione equilibrata può fare la differenza per chi convive con la talassemia: non riduce il numero di trasfusioni, ma aiuta a mantenere un peso sano e a prevenire complicanze come diabete e malattie cardiovascolari.
Anche prestare attenzione al ferro, specie per chi soffre di Talassemia Major, è fondamentale. Combinare cibi che ne limitano l’assorbimento, può essere molto utile per ridurre il rischio di sovraccarico. Ad esempio, lo sapevi che caffè, latticini e cioccolato sono utilissimi a questo scopo, insieme ad altri alimenti ricchi di fitati e ossalati, come i cereali integrali, legumi, spinaci e bietole.
Se hai suggerimenti o qualche ricetta che hai già sperimentato e che può essere utile a qualcun altro, scrivici! Saremo felici di pubblicarla!
𝗔𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗧𝗮𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗺𝗶𝗰𝗶 𝗣𝗶𝗲𝗺𝗼𝗻𝘁𝗲
𝐴𝑙 𝑓𝑖𝑎𝑛𝑐𝑜 𝑑𝑒𝑖 𝑝𝑎𝑧𝑖𝑒𝑛𝑡𝑖 𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑓𝑎𝑚𝑖𝑔𝑙𝑖𝑒, 𝑝𝑒𝑟 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑜𝑛𝑑𝑒𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑎𝑝𝑒𝑣𝑜𝑙𝑒𝑧𝑧𝑎 𝑠𝑢𝑙𝑙𝑎 𝑡𝑎𝑙𝑎𝑠𝑠𝑒𝑚𝑖𝑎.