Psicologia del Movimento Dottoressa Michela Calandretti

11/11/2025

La musica è disciplina, passione e corpo che vibra: Marco Bonino lo dimostra ogni giorno con Rock Revival.
Rock Revival, l’ultimo progetto di Marco Bonino (storica voce dei Nuovi Angeli) insieme a Mike Shepstone, è molto più di un album: è un atto d’amore verso il rock, un ritorno alle radici con energia nuova.
Marco non si limita a cantare: si allena fisicamente ogni giorno per portare sul palco una performance impeccabile. Per lui, la musica è anche movimento consapevole, preparazione atletica, ascolto del corpo. Ogni nota nasce da un gesto, ogni respiro è parte della scena.
Con brani come Crying Shame, Sunday Morning e Desire, Rock Revival ci ricorda che il rock non è solo nostalgia: è ritmo che pulsa, è voce che racconta, è corpo che si dona.
Con Marco Bonino, celebriamo la musica come arte totale: voce, cuore, muscoli e anima. Ogni lezione, ogni esercizio, ogni prova è parte di un rituale che rende la sua presenza scenica potente e autentica. La musica è medicina, è disciplina, è bellezza che si muove.

10/11/2025

Esercizio fisico ♥️

09/11/2025

Educare oggi: È un atto eroico, non solitario
Viviamo in una società che ha cambiato volto, ma non ha ancora guarito il cuore. Famiglie frammentate, ruoli confusi, relazioni irrigidite. E in mezzo, i figli: crescono in un mondo saturo di stimoli, ma povero di presenza.

I social non sono solo strumenti: sono ambienti.
Modellano identità, relazioni, desideri. L’io si misura in consensi, non in radici.
Le madri reggono tutto. Ma non basta.
Anche la donna forte ha bisogno di alleanza. Serve la “spada educativa” del padre. Serve co-genitorialità adulta.

Troppi genitori si fanno guerra.
Il figlio diventa terreno di contesa, non ponte di collaborazione. Ma educare non è punire. Non è vincere. È costruire.

Il corpo educa. Il movimento rivela. I valori fondano.
Ma oggi il corpo è ignorato. I bambini stanno fermi. Gli adulti si scollegano. Le scuole dimenticano il gesto.

E in questo vuoto mancano i valori:
Rispetto

Responsabilità

Presenza

Dialogo

Cura

Ma i valori non si improvvisano.
Serve una cultura che educhi i genitori prima che lo diventino. Con istruzione, divulgazione, formazione relazionale.
Serve una politica che investa nel corpo, nella co-genitorialità, nella salute affettiva.
Perché una società che non sa educare, non sa amare. E una società che non sa amare, non può crescere.

05/11/2025

Body check Work in Progress!!! #

05/11/2025

Body Check Work in Progress….

04/11/2025

04/11/2025

Esercizio Fisico ore 7a.m🤸🏼‍♂️🤸🏼‍♂️🤸🏼‍♂️ o

02/11/2025

Today
Meditazione
Esercizio fisico
Camminata ♥️

02/11/2025

02/11/2025

Allenati in compagnia del tuo amico a 4 zampe
All’alba, quando il mondo è ancora silenzioso, esci. Ti muovi. Ti centri. E lui è lì. Ti guarda. Ti segue. Ti capisce.

Allenarsi con il proprio cane non è solo attività fisica. È disciplina condivisa, è alleanza antica, è amore che cammina accanto a te.

Ogni passo è un dialogo. Ogni respiro è un patto. Ogni corsa è un modo per dirgli: “Io ci sono. E tu sei con me.”

Il cane non ti chiede risultati. Ti chiede presenza. E tu, nel tuo movimento, ritrovi il senso del gesto, la bellezza della natura, la forza della relazione.

Allenarsi insieme è salute, è equilibrio, è poesia. È il corpo che si sveglia. È la mente che si allinea. È il cuore che si apre.

Perché il tuo cane non è solo un animale. È il tuo specchio. È il tuo compagno. È il tuo promemoria quotidiano che la vita è movimento, relazione, amore.😍♥️♥️ andia