13/09/2025
IL MICROBIOTA E IL SEGRETO DI UN INVECCHIAMENTO SANO
Sempre più studi mostrano che modulare il microbiota potrebbe diventare un pilastro della medicina preventiva e geriatrica.
Non solo per curare, ma per allungare la "healthspan", cioè il tempo vissuto in salute, libero da malattie croniche.
Le sfide principali sono:
• Invecchiamento in salute: prevenire o ritardare l’insorgenza di patologie croniche (cardiovascolari, neurodegenerative, metaboliche, autoimmuni).
• Qualità della vita: preservare autonomia, lucidità mentale, capacità relazionali e senso di significato.
• Fragilità: contrastare la perdita di massa muscolare, forza, equilibrio ed energia, che rendono gli anziani vulnerabili.
• Aspetto psico-emotivo e sociale: solitudine, depressione e perdita di reti sociali possono compromettere la salute quanto le malattie fisiche.
• Sostenibilità: garantire un invecchiamento dignitoso a livello collettivo, con sistemi sanitari in grado di reggere l’aumento delle persone longeve.
In poche parole: oggi la sfida non è “quanto” viviamo, ma come viviamo i nostri anni in più.
La sfida della longevità, infatti, non è semplicemente “vivere più a lungo”, ma vivere meglio.
E il microbiota, silenzioso compagno di viaggio, potrebbe essere una delle chiavi più preziose per riuscirci.
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