Centro Fisioterapico Galileo 18

Centro Fisioterapico Galileo 18 Il Centro di riferimento per la fisioterapia a Torino Il Galileo 18, R.R.F.

(Centro di Recupero e Rieducazione Funzionale) di I livello accreditato presso la Regione Piemonte, rappresenta il centro d'elite per la fisioterapia e la riabilitazione a Torino.

🎄 Buone feste dal team di Galileo 18 🎄Il movimento è vita, e nel 2025 abbiamo camminato (e corso) insieme a voi, accompa...
25/12/2025

🎄 Buone feste dal team di Galileo 18 🎄

Il movimento è vita, e nel 2025 abbiamo camminato (e corso) insieme a voi, accompagnandovi nei percorsi di riabilitazione e nel ritorno al benessere.

Grazie a ogni paziente che ha condiviso con noi un pezzo del proprio percorso.
Il nostro staff vi augura un Natale di serenità e un nuovo anno pieno di energia, equilibrio e salute.

Dopo un’intensa giornata sulla neve, che sia con lo sci di fondo o con le ciaspole, il corpo può necessitare di attenzio...
23/12/2025

Dopo un’intensa giornata sulla neve, che sia con lo sci di fondo o con le ciaspole, il corpo può necessitare di attenzioni speciali: muscoli delle gambe affaticati, schiena indolenzita, spalle sollecitate. Le terapie strumentali diventano un alleato importante: elettrostimolazione per recuperare la forza muscolare, laserterapia o magnetoterapia per ridurre infiammazione e dolore articolare, tecar‑ o ultrasuonoterapia per riattivare la microcircolazione. Una combinazione di movimento, prevenzione e tecnologia per tornare in piedi o in pista con la massima tranquillità.

Prima di partire per un’escursione o una sessione in pista preparati al meglio! 🎿 Per lo sci di fondo riscalda anche spa...
17/12/2025

Prima di partire per un’escursione o una sessione in pista preparati al meglio!
🎿 Per lo sci di fondo riscalda anche spalle e braccia, perché le racchette e i bilanciamenti continui richiedono mobilità.
🏔️ Per le ciaspole attiva le caviglie e i polpacci con camminate laterali o step‑up leggeri.
In entrambi i casi idratati bene e indossa scarpe, vestiti e attrezzatura adatti al freddo.
Così ti godi la neve senza sorprese.

⛷️❄️Neve fresca, boschi silenziosi, aria pulita. Ma come preferisci affrontarli?Lo sci di fondo è scorrevole, dinamico, ...
10/12/2025

⛷️❄️Neve fresca, boschi silenziosi, aria pulita. Ma come preferisci affrontarli?

Lo sci di fondo è scorrevole, dinamico, ritmico. Richiede coordinazione tra braccia e gambe, ottima resistenza e un grande lavoro del core. È perfetto per chi ama lo sforzo aerobico e la fluidità del gesto atletico.
Le ciaspole, invece, ti portano fuori pista, passo dopo passo. È un'attività più lenta ma intensa, che stimola l’equilibrio, i muscoli stabilizzatori e la capacità di adattarsi al terreno.

Due esperienze diverse, due modi di allenarsi nella natura invernale. E tu da che parte stai?

🎄 Orari speciali per le festività natalizie 🎄In occasione delle festività, il Centro Fisioterapico Galileo 18 osserverà ...
04/12/2025

🎄 Orari speciali per le festività natalizie 🎄

In occasione delle festività, il Centro Fisioterapico Galileo 18 osserverà orari modificati. Ecco tutte le indicazioni nel dettaglio:

📅 24 dicembre e 31 dicembre
🕗 Aperto con orario ridotto: 8.30 – 12.30

Giorni di chiusura:
❌ Sabato 27 dicembre
❌ Giovedì 1 gennaio
❌ Sabato 3 gennaio
❌ Domenica 4 gennaio
❌ Martedì 6 gennaio

📅 29 e 30 dicembre: aperto con orario normale
📅 2 gennaio 2026: aperto con orario normale
📅 5 gennaio 2026: aperto con orario normale

🔄 Dal 7 gennaio, ripresa regolare di tutte le attività.

Il fisioterapista Fabrizio Lentinello ho frequentato corsi di specializzazione in rieducazione motoria e funzionale spor...
25/11/2025

Il fisioterapista Fabrizio Lentinello ho frequentato corsi di specializzazione in rieducazione motoria e funzionale sportiva e ortopedica post-traumatica e post-operatoria degli arti inferiori, superiori e del rachide vertebrale.

Si occupa di rieducazione posturale su patologie della colonna vertebrale quali cervicalgie, dorsalgie e lombalgie.

Diplomato in massofisioterapia e massaggio sportivo post-traumatico, decontratturante e in preparazione all’attività sportiva agonistica e amatoriale.

Esperto di bendaggi funzionali e nell’applicazione di tape neuromuscolare.

Il tennis è uno sport esplosivo e asimmetrico, che sollecita in modo importante alcune aree del corpo: spalla, gomito, p...
18/11/2025

Il tennis è uno sport esplosivo e asimmetrico, che sollecita in modo importante alcune aree del corpo: spalla, gomito, polso, anca, ginocchia e colonna vertebrale sono particolarmente coinvolti in ogni scambio.

Le problematiche più frequenti riguardano:

🎾 Spalla e gomito del tennista, spesso legate a sovraccarichi funzionali o a movimenti ripetuti con tecnica scorretta
🎾 Squilibri posturali, dovuti all’uso prevalente di un solo lato del corpo
🎾 Tensioni muscolari e contratture, causate da appoggi, frenate e rotazioni improvvise

Con la giusta preparazione e il supporto fisioterapico mirato, è possibile tornare in campo in piena forma, più consapevoli dei propri movimenti e con una maggiore protezione dagli infortuni.

Anche se giochi per passione, curare riscaldamento e mobilità è fondamentale.Spalle, gomiti e polsi vanno preparati a mo...
13/11/2025

Anche se giochi per passione, curare riscaldamento e mobilità è fondamentale.
Spalle, gomiti e polsi vanno preparati a movimenti rapidi e ripetuti.
Attenzione alla mobilità del tronco e all'attivazione del core.
Non trascurare il defaticamento: aiuta a prevenire fastidi post-partita.

Con le ATP Finals di nuovo a Torino, il tennis torna al centro della scena.Un’occasione perfetta per parlare di uno spor...
04/11/2025

Con le ATP Finals di nuovo a Torino, il tennis torna al centro della scena.
Un’occasione perfetta per parlare di uno sport che allena corpo e mente insieme.
Concentrazione, strategia, agilità: questo sport allena sia il corpo che la mente.
Non è solo questione di forza o tecnica, ma di equilibrio tra velocità, precisione e controllo.

A livello fisico, coinvolge tutta la muscolatura:

✅ Arti inferiori per gli spostamenti rapidi.
✅ Spalle, braccia e polsi per i colpi.
✅ Core per stabilità e rotazione del busto.

Giocare con regolarità migliora il fiato, la reattività neuromuscolare e la coordinazione.
Un’attività completa, perfetta per chi ama mettersi alla prova… anche fuori dal campo.

In ambito riabilitativo, sia il pilates che lo yoga possono essere strumenti efficaci.Il pilates è ottimo per rinforzare...
28/10/2025

In ambito riabilitativo, sia il pilates che lo yoga possono essere strumenti efficaci.
Il pilates è ottimo per rinforzare la muscolatura profonda, migliorare la postura e stabilizzare la colonna dopo traumi o dolori cronici.
Lo yoga può essere utile nei percorsi di recupero per migliorare mobilità, equilibrio e gestione dello stress fisico.
Naturalmente, vanno sempre adattati alla condizione del paziente e guidati da professionisti del movimento.

Flavio Tosco, massofisioterapista del nostro team, con una grande esperienza nella terapia manuale e nel recupero funzio...
22/10/2025

Flavio Tosco, massofisioterapista del nostro team, con una grande esperienza nella terapia manuale e nel recupero funzionale 💪

Indirizzo

Corso Galileo Ferraris, 18
Turin
10121

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 20:30
Martedì 08:30 - 20:30
Mercoledì 08:30 - 20:30
Giovedì 08:30 - 20:30
Venerdì 08:30 - 20:30

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